A készítő diétája: Updated and Expanded: A 40 napos egészségügyi tapasztalat, amely örökre megváltoztatja az életedet

Olvasói vélemények

A könyv a táplálkozás szentírási megközelítését hangsúlyozza, a természetes és bio élelmiszerekre összpontosítva. Sok olvasó jelentős egészségi javulásról és fogyásról számol be, miután követte a tanácsokat, míg egyesek kritizálják a szerző személyes anekdotáit és az egyértelmű útmutatás hiányát.

⬤ Szentírási betekintést nyújt a táplálkozásba
⬤ sok olvasó tapasztalja az életet megváltoztató egészségügyi előnyöket
⬤ a természetes és bio táplálkozást népszerűsíti
⬤ jó fogadtatásban részesül az ismeretterjesztő tartalma miatt
⬤ pozitív beszámolókat tartalmaz olyan egészségügyi problémákkal küzdőkről, mint például a Crohn-betegség.

⬤ Túl sok háttérinformációt tartalmaz a szerzőről
⬤ néhány olvasó úgy találta, hogy nem a reklámozott vagy várt módon
⬤ néhány példányban hiányzik a függelék a kiegészítőkkel kapcsolatos részletekkel
⬤ az anyag nehezen olvasható és használható.

(32 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Maker's Diet: Updated and Expanded: The 40-Day Health Experience That Will Change Your Life Forever

Könyv tartalma:

A Maker's Diet visszatért!

Több mint tizenöt évvel az úttörő megjelenése után A Teremtő diétája még mindig életeket változtat meg egy olyan lendületes programmal, amely kihúzhatja Önt a legyengítő betegségek szorításából, és segíthet belépni a kiváló egészség ígéret földjére.

Jordan Rubin tudja, milyen volt a halál küszöbén élni. Huszonöt évvel ezelőtt egy sor gyógyíthatatlan emésztőrendszeri betegség mellett Crohn-betegségben szenvedett, ami kilátástalan jövő elé állította. Mindössze tizenkilenc évesen Jordan azon tűnődött, vajon túléli-e a következő születésnapját.

Miután hetven orvosnál járt, és kipróbált minden "csodaszert", diétát és táplálékkiegészítőt a piacon, a világ legrégebbi, legszentebb és legkelendőbb könyvének - a Bibliának - a lapjait tépte. Amit talált, az egy kiváló egészségügyi terv volt, amely szó szerint átalakította az életét, és amelyből született a The Maker's Diet.

A következő oldalakon felfedezheti, hogyan élhet a legjobb egészségi állapotában, ha követi Jordan 40 napos egészségélményét: 40 nap a bőséges energiához és a jobb megjelenéshez.

Bár Jordan háromfázisú, 40 napos egészségtervét változatlanul megtartotta, ebben az új kiadásban az egészséges életmód receptjét egy új közönségnek szánja, amely egy egyedülálló korban él: az első generációnak, amely riasztó számban szenved olyan krónikus degeneratív és autoimmun betegségektől, mint a szklerózis multiplex, a lupusz, a krónikus fáradtság szindróma, a Crohn-kór, az I. típusú cukorbetegség, sőt a Parkinson-kór. Emellett az opioidok függősége - a vényköteles fájdalomcsillapítóktól a fentanilig - "túladagolási válságot" okozott a fiatalok körében. Mindezek a rossz hírek mellett faji létünket fenyegeti a veszély, ha nem változtatunk - és gyorsan változtatunk. De Jordannek van egy jó híre is: Ön is átirányíthatja saját egészségi sorsát, függetlenül attól, hogy most éppen hány éves vagy mennyire egészségtelen.

Ha gyengítő betegségtől szenved, reménytelennek érzi magát, és kételkedik abban, hogy valaha is újra a régi önmagának érezheti-e magát, hagyja, hogy Jordan Rubin megmutassa, hogyan térhet vissza, és hogyan élheti meg a robusztus egészséget. Hagyja, hogy A Teremtő diéta még ma megváltoztassa az életét.