Olvasói vélemények
Összegzés:A könyvet dicsérik informatív tartalma és a bélrendszer egészségével kapcsolatos gyakorlati útmutatásai miatt, különösen a vastagbélproblémákkal küzdő egyének számára. Több kritikus azonban megjegyezte, hogy hiányzik a forrásrész, ami jelentős csalódás volt. A kapott könyv fizikai állapotára is érkezett panasz.
Előnyök:⬤ Rendkívül informatív és tanulságos, különösen a bélproblémákkal küzdők számára.
⬤ Gyakorlati tanácsokat kínál az étrenddel és a gyógyulással kapcsolatban.
⬤ Sok olvasó hasznosnak találta a könyvét a saját állapotuk megértésében és az egészségük javításában.
Hátrányok:⬤ Hiányzik a forrásrész mind a kindle, mind a fizikai változatban, ami csalódást okozott az olvasók körében.
⬤ Néhányan sérült vagy használt példányt kaptak új helyett.
⬤ Néhányan úgy érezték, hogy a tartalom alapvető információkat tartalmaz más elérhető forrásokhoz képest.
(8 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
Restoring Your Digestive Health: A Proven Plan to Conquer Crohns, Colitis, and Digestive Diseases
Könyv tartalma:
A New York Times bestseller szerzője, a The Maker's Diet és Amerika egyik legelismertebb természetes egészségügyi szakértője, Jordan Rubin az egészség és a remény üzenetét adja át mindazoknak, akik emésztési betegségekben szenvednek a Restoring Your Digestive Health című könyvében. Ebben az újonnan újra kiadott kiadásban Jordan Rubin megosztja személyes történetét a majdnem halálos kimenetelű Crohn-betegségből való felépüléséről, és arról, hogyan vezetett ez őt e forradalmi wellness-program kifejlesztéséhez, amely egy történelmileg és biológiailag helyes étrenden alapul, beleértve az erjesztett élelmiszerek és a homeosztatikus talajszervezetek használatát.
Győzd le a Crohn-t, a vastagbélgyulladást és az emésztőrendszeri betegségeket
Jóval azelőtt, hogy Jordan Rubin Amerika egyik legelismertebb természetes egészségügyi szakértőjévé vált, a Crohn-betegség majdnem véget vetett az életének. Az egykor egészséges tinédzserként Jordan a fájdalmas és potenciálisan halálos kimenetelű bélbetegség legyengítő hatásaitól szenvedett. Kétségbeesésében több mint hetven orvosszakértővel konzultált hét országban, és több száz táplálékkiegészítőt próbált ki, de semmi javulás. Végül Jordan kutatott és kifejlesztett egy forradalmi wellness-programot, amely az egészséget jobban elősegítő étrenden alapult, beleértve az erjesztett élelmiszerek, a csontlevesek és a talajalapú organizmusok (SBO-k) használatát, ami őseink primitív étrendjének gyakran figyelmen kívül hagyott, de kritikus fontosságú összetevője.
Hónapokon belül Jordan egészsége javult. Évekkel később még mindig mentes a betegségektől és a gyógyszerektől. Ő a Guts and Glory Programnak nevezi a kúráját, de ha Ön Crohn-betegségben vagy más emésztési vagy szisztémás rendellenességek bármelyikében szenved, akkor Ön is csodálatosnak fogja nevezni. Ez a program segít a gyógyulásban:
*Crohn-betegség vagy fekélyes vastagbélgyulladás.
⬤ Recsegő bél szindróma.
⬤ Glutén- vagy laktózérzékenység.
⬤ Candida (élesztőgomba) fertőzések.
⬤ Ételallergiák.
⬤ Visszatérő vagy tartós hányinger.
⬤ Krónikus székrekedés.
⬤ Húgyúti fertőzések.
⬤ És még sok más súlyos betegség.
Megtanulhatod továbbá:
⬤ Miért létfontosságúak az erjesztett élelmiszerek és a HSO-k a jó egészséghez - és miért hiányoznak a mai étrendből.
⬤ Hogy a "primitív" életmód milyen modern egészségügyi előnyöket kínál.
⬤ Hogyan találjunk és készítsünk finom ételeket primitív módon.
⬤ Milyen étrend-kiegészítők segíthetnek--és melyeket érdemes elkerülni.
Jordan továbbra is a remény és a gyógyulás üzenetét osztja meg könyvein, videóin és táplálkozási termékein keresztül. Az Emésztőszervi egészséged helyreállítása című könyvben megtanulhatod, hogyan teheted ezt meg, és hogyan élhetsz fájdalommentes, tápláló életet.
