A leggyorsabb fogyás - 20+ font 60 nap alatt: Végső egészséges étkezési szokások tervrajz a makacs súlyvesztéshez 60 nap alatt

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 2 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Fastest Weight Loss - 20+ Pounds in 60 Days: Ultimate Healthy Eating Habits Blueprint To Lose Stubborn Weight In 60 Days

Könyv tartalma:

Ez a tanfolyam megtanítja, hogyan fogyhatsz a megszokott kalóriaszámlálás nélkül, amely gyakran a legtöbb fogyókúra alapja. Az biztos, hogy az alacsony kalóriatartalmú diéták túl gyorsak, de köztudott, hogy különleges nehézségeket jelentenek, és a nyereséget nehéz fenntartani.

A 10 fejezetből álló tanfolyam segítségével jobban megértheted a szervezeted igényeit, és azt, hogy ez a tudás hogyan segít egy olyan diéta követésében, amely erőfeszítés nélkül idézi elő a fogyást, és fenntartja a gyarapodást. A fogyásnak egy egészségesebb Önt kell eredményeznie, nem csak egy karcsúbb Önt. Számos módszer létezik, amelyek megpróbálják elhitetni Önnel, hogy könnyen és gyorsan megoldhatja súlyproblémáit.

Vannak olyan csodadiétás tabletták és diéták, amelyek drasztikusan csökkentik a kalória- és az általános élelmiszerfogyasztásodat, gyors fogyást ígérve, amelyek végül óriási éhségérzettel és veszélyes mellékhatásokkal hagynak téged küzdeni. Nem léteznek olyan dolgok, mint a fogyás problémájának csodakezelése.

Természetesen lehetséges, hogy a divatos diéták segítségével karcsúvá válj, de nem leszel egészséges, mert a gyorstalpaló diéták megtagadják a szervezeted megfelelő működéséhez szükséges tápanyagokat. Gyengíti az egészségedet, ráadásul valószínűleg visszatérsz a korábbi étkezési szokásaidhoz, hiszen a hóbortos diéta semmit sem tanított neked.

Újra és újra ugyanazzal a problémával fogsz küzdeni. Ami még rosszabb, a tanulmányok szerint azok az emberek, akik ismétlődő fogyókúrákon estek át, majd tartósan túlsúlyosak lettek, és rosszabb egészségi állapotban vannak, mint azok, akik egyáltalán nem próbálták megoldani súlyproblémáikat.