Szuper gyógyítás kívül-belül és kívül-belül: A legjobb tippek a tested átalakításához a spirituális gyógyításon keresztül és egy csodálatos élethez

Eredeti címe:

Super Healing Inside Out and Outside in: Best Tips To Transform Your Body Through Spiritual Healing And Have A Wonderful Life

Könyv tartalma:

A spirituális wellness gyakorlása a kulcsa a beteljesült, sikeres, békés, szeretetteljes, jólétben és örömben gazdag életnek. Mindezek ellenére nem lehet egyik napról a másikra eljutni a megvilágosodásnak erre a szintjére.

Fegyelmet igényel, de az előnyök mindenképpen megérik a befektetett erőfeszítést. Szóval mi is ezeknek a gyakorlatoknak a néhány fajtája? Rengeteg van belőlük, de ezek közül néhány a legfontosabbak közül. Rendkívül fontos, hogy rendszeresen figyeljünk a csendre.

A külvilág túl sok zűrzavarral van tele. Meg kell tanulnod odafigyelni a benned lévő Isteni Hangra, és megtanulni bízni benne.

Hasonlóképpen hasznos gyakorolni az itt és mostban való létezést. A mindfulness gyakorlása sok előnnyel járhat az érzelmi és fizikai egészségedre, valamint az életedben lévő kapcsolatokra nézve.

A mindfulness a stresszkezelés és az általános jó közérzet elképesztő eszköze, mivel gyakorlatilag bármikor alkalmazható, és gyorsan tartós eredményeket hozhat. Az alábbi mindfulness-gyakorlatok egyszerűek és kényelmesek, és elvezethetnek a mindfulness mélyebb megtapasztalásához a mindennapi életedben.