Anti-Ageing: A legjobb útmutató az öregedésgátláshoz és a bőrápoláshoz, hogy fiatalnak tűnjön és megőrizze szépségét

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 2 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Anti-Ageing: Best Guide For Anti-Ageing And Skin Care To Look Young And Retain Your Beauty

Könyv tartalma:

Amikor a ráncok csökkentéséről van szó, akkor tényleg komolyan kell vennie az igényeit. Számos tényező játszik szerepet a bőr egészségében és jólétében.

Gyakran nehéz megérteni, hogyan működnek a termékek, és miért nem biztos, hogy működnek, még akkor sem, ha ezt ígérik. Ha a ránckrémeket és az arckezelést fontolgatja, akkor lehet, hogy tönkremegy a folyamat során. Mielőtt mindezt megtenné, fontolja meg, hogy végigmegy egy folyamaton, amely meghatározza az Ön igényeinek legmegfelelőbb megoldást.

Az első dolog, amit figyelembe kell vennie, a bőrének egészsége.

Bőrének egészségesnek kell lennie, ha nem akarja, hogy túl gyorsan megöregedjen. Ezenkívül lehetővé teszi, hogy fiatalnak és egészségesnek tűnjön.

Azért, mert ráncai vannak, még nem jelenti azt, hogy a bőre egészségtelen. Valójában ez csak azt jelenti, hogy közelebbről meg kell vizsgálnia az általános egészségi állapotát. A hely, ahol kezdheted, az étrended.

Egészséges ételeket fogyasztasz, például mély színű zöldségekben gazdag étrendet? Sok olyan ételt fogyasztasz, amiről tudod, hogy nem egészséges számodra? Túlságosan zsíros ételeket fogyaszt? Mindezek a dolgok azt okozhatják, hogy a tested számos területe nem megfelelően működik. Ha megoldást keres a ráncaira, először is kezdje az általános étrendjének javításával. Ez azt jelenti, hogy az elfogyasztott ételeken keresztül adja meg a szervezetének a szükséges tápanyagokat.

Sokan elkövetik azt a hibát, hogy azt feltételezik, hogy nem számít, mit esznek. Ha korán ráncosodsz, azt az egészséges táplálkozás hiánya okozhatja.

Javítson az étrendjén, és javítsa általános egészségi állapotát, valamint a bőre megjelenését.