Olvasói vélemények
Összegzés:Bob Greene „Best Life Guide to Managing Diabetes and Pre-Diabetes” című könyve informatív betekintést és gyakorlati tanácsokat nyújt a cukorbetegség és a prediabétesz kezeléséhez. Sok olvasó találta hasznosnak az egészségük megértésében és az étrendi változtatások végrehajtásában, ami jobb egészségügyi mutatókhoz és fogyáshoz vezetett. Néhányan azonban ismétlődőnek vagy bizonyos területeken elégtelennek találták, különösen az élelmiszerek hatásának magyarázatát illetően.
Előnyök:Értékes információkat nyújt a cukorbetegség és a prediabétesz kezeléséről, segít az olvasóknak megérteni az egészségüket, praktikus étrendi tanácsokat, hatékony recepteket tartalmaz, és életmódváltásra ösztönöz, ami sok olvasó számára fogyást és jobb egészségügyi mutatókat eredményezett.
Hátrányok:Egyes kritikák szerint a könyv ismétlődő, túlságosan drámai, vagy nem elég mélyreható az ételválasztást közvetlenül a cukorbetegség kezelésével összekapcsolva. Néhány olvasó a recepteket nem találta vonzónak vagy túlságosan leegyszerűsítőnek.
(85 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
The Best Life Guide to Managing Diabetes and Pre-Diabetes
Könyv tartalma:
Átfogó útmutató a cukorbetegség kezeléséhez A legjobb élet diéta szerzőjétől, háromfázisú programmal, étkezési tervekkel és receptekkel - most már papírkötésben.
Hagyja, hogy Bob Greene segítsen önnek átvenni az irányítást az egészsége felett, és követelje a megérdemelt életet!
Bob Greene amerikaiak millióinak segített fitté és egészségessé válni az életet megváltoztató Best Life tervével. Most először Oprah megbízható táplálkozási és fitneszszakértője összefog egy vezető endokrinológussal és egy szakértő dietetikussal, hogy egy olyan Best Life programot kínáljon, amely a cukorbetegek és a prediabéteszben szenvedők igényeire van szabva.
Az ezekkel a betegségekkel való együttélés egyedi kihívásaival való megbirkózás teljes munkaidős feladatnak tűnhet, de a The Best Life Guide to Managing Diabetes and Pre-Diabetes egy fokozatos, háromfázisú tervet ad, amelynek célja, hogy javítsa vércukorszintjét, és megakadályozza a szívbetegségek, a neuropátia és más, cukorbetegséggel és pre-diabétesszel kapcsolatos állapotok kialakulását. Akár egyszerűen diétával és testmozgással tartja kordában betegségét, akár szájon át szed gyógyszert, vagy injekcióban beadott inzulinra van szüksége, ez az átfogó kötet minden információt megad Önnek, amire szüksége van ahhoz, hogy egészséges és motivált maradjon.
A részletes, de rugalmas étkezési tervekkel nem kell találgatni, a költségvetés- és családbarát ételek receptjei pedig teljes tápérték-elemzéssel vannak ellátva. A kiterjedt referenciarészletek, köztük a cukorbetegség elleni gyógyszerek teljes útmutatója és az élelmiszerek szénhidrátértékének táblázata gyors válaszokat ad, amelyekben megbízhat, míg a vércukorszintmérések, a testmozgás, a diéta és a gyógyszerek nyomon követésére szolgáló napló segít szervezetten, gond és többletköltségek nélkül dolgozni.
A The Best Life Guide to Managing Diabetes and Pre-Diabetes című könyvvel nem kell hagynia, hogy életét a diagnózis határozza meg.
