Értékelés:

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 14 olvasói szavazat alapján történt.
Peace of Mind
Az Elmebéke (De Tranquillitate Animi) egy párbeszéd, amelyet Seneca az ifjabbik Seneca írt Kr. u.
49-62 között. Seneca barátjának, Annaeus Serenusnak a lelkiállapotáról szól, és arról, hogyan lehet Serenust meggyógyítani a szorongásból, az aggodalomból és az élet iránti undorból. A modern olvasó számára ez a rövid, erőteljes mű betekintést nyújt abba, hogyan gondolkodjunk úgy, mint egy sztoikus.
Útmutatót nyújt ahhoz, hogy az elmét - Seneca szavaival élve - „mindig egyenletes, zavartalan irányt kövessen... elégedett legyen önmagával, és örömmel tekintsen a környezetére, és ne tapasztalja ennek az örömnek a megszakadását, hanem maradjon békés állapotban, anélkül, hogy valaha is elragadtatott vagy levert lenne.”.