Értékelés:
A könyv olvasmányossága és érdekes tartalma miatt általában jó fogadtatásra talált. Van azonban egy probléma a kísérő CD kihagyásával, ami befolyásolja az élményt.
Előnyök:Könnyen olvasható, érdekes tartalom, remek állapotban, jó az elme ébren tartására, kiegészíti a többi könyvet.
Hátrányok:A CD időnként kihagy részeket a történetekből.
(4 olvasói vélemény alapján)
The Memory Bible: An Innovative Strategy for Keeping Your Brain Young
Világos, tömör, előírásos lépések a memóriavesztés javítására és az agy fiatalon tartására - a világ egyik legjobb memóriaszakértőjétől.
Mindenki elfelejt néha dolgokat - a kulcsoktól kezdve az ebédidőn át az ismerősök nevéig. Dr. Gary Small, az UCLA Öregedési Központjának igazgatója szerint ennek a feledékenységnek a nagy része könnyen kiküszöbölhető innovatív memóriagyakorlatai és agyi fitneszprogramja segítségével - most először könyv formájában is elérhető. Small legújabb tudományos felfedezéseit felhasználva A memóriabiblia segítségével azonnal javíthatja szellemi teljesítményét. A tíz parancsolat egyike, amelyet Dr. Small úttörő módon dolgozott ki a memória azonnali javítására, a LOOK, SNAP, CONNECT:
1: NÉZZE: aktívan figyelje meg azt, amit meg akar tanulni.
2: SNAP: hozzon létre egy élénk pillanatfelvételt és emlékezetes képet.
3: CONNECT: vizualizálj egy kapcsolatot a képek összekapcsolásához.
Ezen kívül Dr. Small átfogó programja tartalmaz egy memóriajavító élelmiszerekből álló "agydiétát" és a leghatékonyabb gyógyszerek listáját, valamint egy munkafüzetet heti és napi naptárral. Ne feledje, ahogy Dr. Small mondja: "A nagyszerű emlékezet nem születik, hanem létrejön.".
