Olvasói vélemények
Összegzés:A könyv vegyes kritikákat kapott, sok felhasználó dicséri a zsírmentes receptek sokaságát és a főzéshez és az étrendi változtatásokhoz adott hasznos tippeket, míg mások szerint nem nyújt valódi zsírmentes lehetőségeket, és csalódottságot fejeznek ki a minőségi problémák miatt.
Előnyök:A könyv zsírmentes receptek széles választékát kínálja, amelyeket sok felhasználó ízletesnek és az egészséges étrend fenntartásában hasznosnak talál. Tartalmazza a receptek tápérték szerinti bontását és rengeteg hasznos főzési tippet a zsírtartalom csökkentésére, miközben az íz megtartása mellett. Sok véleményező sikereket ért el a fogyásban és a koleszterinszint kezelésében ennek a szakácskönyvnek a használatával.
Hátrányok:Több felhasználó megemlíti, hogy néhány recept nem igazán zsírmentes, helyette csökkentett zsírtartalmú összetevőkre támaszkodik, amit csalódást keltőnek találtak. Panaszok érkeztek a használtan kapott könyvek állapotára (koszos vagy sérült) és néhány receptre is, amelyek nem sikerültek jól. Néhány kritikus megjegyezte, hogy a könyv kevésbé vonzó vagy bonyolultabb recepteket tartalmaz, amelyek nem feltétlenül felelnek meg a mindennapi főzési igényeknek.
(44 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
Secrets of Fat-Free Cooking: Over 150 Fat-Free and Low-Fat Recipes from Breakfast to Dinner -- Appetizers to Desserts
Könyv tartalma:
A piacon számos olyan zsírmentes és zsírszegény szakácskönyv van, amelyek mesterséges zsírpótlók, édesítőszerek és erősen finomított, feldolgozott élelmiszerek használatával csökkentik a zsírt és a kalóriát. A Secrets of Fat-Free Cooking egy egészen másfajta szakácskönyv. A több mint 150, konyhában kipróbált receptet úgy tervezték, hogy segítsen olyan zsírszegény és zsírmentes ételeket készíteni, amelyek könnyen elkészíthetők, ízletesek és magas tápértékűek.
Örvendeztesse meg családját és barátait reggelinél, ebédnél, vacsoránál és különleges alkalmakon a levesek, saláták, kenyerek, előételek és desszertek széles választékával. Ismerje meg az aranyszínű bundáskenyér, a friss kukoricaleves, a sült krumplit tejfölös mártással, a kiadós kemencés sültkrumpli, az almás makktök, a frissítő gyümölcsös pite és még sok más étel elkészítésének titkait, amelyek legtöbbje kevesebb mint 1 gramm zsírt tartalmaz adagonként, és mind teljesen ízletes.
A legjobb az egészben, hogy a Secrets of Fat-Free Cooking megmutatja, hogyan iktassa ki a zsírt a saját receptjeiből, hogy Ön és családja élvezhesse a családi kedvencek új, egészségesebb változatait.
„.
