ADHD: Egy vadász a farmerek világában

Olvasói vélemények

A könyv frissítő szemléletet nyújt az ADHD-ról, és inkább jellemvonások, mint rendellenességek összességeként mutatja be azt. Sok olvasó találta tanulságosnak és erőt adónak, ami segít nekik jobban megérteni önmagukat vagy szeretteiket. Néhányan azonban úgy vélték, hogy túlságosan terjedelmes és nem olyan hatásos, mint várták.

⬤ Világos és egyedi nézőpontot nyújt az ADHD-ról, segít az olvasóknak abban, hogy megerősödjenek és megértsék magukat.
⬤ Az olvasók nagyra értékelték a „vadászok és földművesek” metaforát az ADHD jellemzőinek szemléltetésére.
⬤ Jól kutatott, magával ragadó és elgondolkodtató tartalom, amely mind az ADHD-s egyének, mind a családtagjaik körében visszhangra talál.
⬤ Könnyen olvasható, és sokan találták élvezetesnek.

⬤ Néhány olvasó túlságosan terjedelmesnek találta a könyvet, és hamar elvesztette az érdeklődését.
⬤ Néhányan úgy érezték, hogy a szerző elmélete a további vizsgálat során szétesett.
⬤ Korlátozott hatékonyságú azok számára, akik inkább mélyebb tudományos értekezést keresnek, mint általános áttekintést.

(50 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

ADHD: A Hunter in a Farmer's World

Könyv tartalma:

A klasszikus útmutató újonnan átdolgozott és frissített kiadása az ADHD-ról alkotott nézeteink átformálásához és előnyeinek elfogadásához.

- Megmagyarázza, hogy az ADHD-s emberek nem rendellenesek vagy diszfunkcionálisak, hanem egyszerűen "vadászok a földművesek világában" - olyan egyedi mentális készségekkel rendelkeznek, amelyek lehetővé tették számukra, hogy egy vadászó-gyűjtögető társadalomban boldoguljanak.

- Konkrét, nem gyógyszeres módszereket és gyakorlatokat kínál, amelyek segítenek a vadászoknak - és szüleiknek, tanáraiknak és vezetőiknek - elfogadni másságukat, táplálni a kreativitást, és sikereket elérni az iskolában, a munkahelyen és otthon.

- Feltárja, hogy a világ legsikeresebb emberei közül néhányat ADHD-vadászként lehet megjelölni, köztük Benjamin Franklint, Thomas Edisont és Andrew Carnegie-t.

Mivel a nyugati világ gyermekeinek 10 százalékánál felmerül a gyanú, hogy figyelemhiányos rendellenességben, azaz ADHD-ban szenved, és egyre több felnőtt diagnosztizálja magát évtizedes küzdelem után, fel kell tenni a kérdést: hogyan követhetett el a természet ilyen "hibát"?

Úttörő klasszikusának frissített kiadásában Thom Hartmann elmagyarázza, hogy az ADHD-s emberek nem abnormálisak, rendellenesek vagy diszfunkcionálisak, hanem egyszerűen csak "vadászok a farmerek világában". A gyakran rendkívül kreatív és céltudatosan, önmaga által választott célt követve az ADHD tüneteivel élők olyan egyedülálló mentális készségekkel rendelkeznek, amelyek lehetővé tették volna számukra, hogy egy vadászó-gyűjtögető társadalomban is boldoguljanak. Vadászokként állandóan pásztázniuk kellett volna a környezetüket, élelem vagy fenyegetés után kutatva (figyelemelterelő képesség); habozás nélkül kellett volna cselekedniük (impulzivitás); és szeretniük kellett volna a vadászmező magas ingerlékenységű és kockázatos környezetét. A mi strukturált állami iskoláinkban, irodai munkahelyeinken és gyárainkban azok, akik a "vadászkészségek" többletét örökölték, gyakran frusztráltan maradnak egy olyan világban, amely nem érti vagy támogatja őket.

Ahogy Hartmann bemutatja, az ADHD-ról alkotott képünk átformálásával elkezdhetjük nem rendellenességként, hanem egyszerűen egy különbségként, és bizonyos szempontból előnyként tekinteni rá. Feltárja, hogyan lehet a világ legsikeresebb emberei közül néhányat ADHD-vadásznak bélyegezni, és konkrét, gyógyszermentes módszereket és gyakorlatokat kínál, amelyek segítségével a vadászok - és szüleik, tanáraik és vezetőik - elfogadhatják másságukat, táplálhatják kreativitásukat, és sikereket érhetnek el az iskolában, a munkahelyen és otthon. Egy támogató "túlélési" útmutatót nyújt, amely segít finomhangolni a természetes készségeket, ahelyett, hogy elnyomná őket, Hartmann megmutatja, hogy minden elmének - legyen az vadász, gazdálkodó vagy a kettő között valahol - értéke és nagy potenciálja van, amely arra vár, hogy kiaknázzuk.