Ayurveda: Ayurvédikus illóolajok és aromaterápia a csodálatos relaxációért, gyönyörű bőrért és óriási gyógyulásért!

Olvasói vélemények

A könyv bevezetést nyújt a holisztikus gyógyászatba, különös tekintettel az aromaterápiára és az Ayurvédára. Dicsérik informatív tartalma és a szerzők személyes anekdotái miatt, ami a kezdők számára is vonzóvá teszi. Egyes olvasók azonban kritizálják a gyenge írásminőség és a mélység hiánya miatt bizonyos területeken.

⬤ Informatív áttekintés az aromaterápiáról és az Ayurvédáról
⬤ személyes anekdoták teszik gazdagabbá
⬤ hasznos kezdők számára
⬤ bemutatja az illóolajok gyakorlati alkalmazásait
⬤ az egészség holisztikus megközelítésére ösztönöz.

⬤ Gyenge írásminőség, nyelvtani hibákkal
⬤ egyes olvasók szerint hiányzik a mélység és a részletes információ
⬤ drága a tartalomhoz képest
⬤ egyes narrátorok hangját nehéz hallgatni
⬤ nem eléggé terjed ki a gyakori betegségekre.

(17 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Ayurveda: Ayurvedic Essential Oils & Aromatherapy for Amazing Relaxation, Beautiful Skin & Tremendous Healing!

Könyv tartalma:

Hozzon létre egy személyre szabott ayurvédikus aromaterápiás SPA-t otthon

Fedezze fel a gyógyítás és kiegyensúlyozás erejét.

Fiatalítsa meg testét, elméjét és lelkét...

"Ayurvédikus gyógyfürdő és illóolajok kezdőknek" megtanít:

-Mi az Ayurveda?

-Mi az aromaterápia? Az aromaterápia története és eredete.

-Miről szól a történet a 3 dosháról? Hogyan találom ki a saját doshámat?

-Mi a különbség az illóolajok és a növényi olajok között?

-Olajok a vata, pitta és kapha számára. Különböző ütések különböző embereknek.

-Aromaterápiás önmasszázs (a doshádnak megfelelően)

-Hogyan keverjük össze az illóolajokat és a hordozóolajokat.

-Kiegészítő holisztikus spa kezelések a lelkednek (ayurvédikus gyógynövények és kristályok, amelyek kiegyensúlyozzák a doshádat).

-Indiai fejmasszázs és természetes hajkezelések (serkentik a haj növekedését, megelőzik a hajhullást, küzdenek a korpásodás ellen és gyönyörű hajuk lesz vegyszeres szépségápolási termékek nélkül).

-Aromaterápia: egyéb alkalmazási formák (fürdő, közvetlen inhalálás, diffúzorok)

-Miért a nyugati orvoslás egyes módszerei hosszú távon szívás.

-Praktikus hétköznapi példák, amelyek az ayurvédikus holisztikus öngondoskodás erejét szemléltetik)

Nem kell több száz dollárt költeni drága fürdőkben... Most megtanulhatod, hogyan készítsd el saját magad a spa kezeléseket, és fiatalítsd meg tested, elméd és lelked, amikor csak szükséged van rá.

Felejtse el a stresszt, az aggodalmat és a szorongást. Teremtsen békét, harmóniát és egyensúlyt. Hagyja, hogy az ayurvédikus aromaterápia vezesse Önt. Fedezze fel holisztikus rituáléit, és kezdje el csodálatosan érezni és kinézni magát. Állítsa helyre az egyensúlyt ott, ahol egyensúlytalanság van...