Az alacsony szénhidráttartalmú marhahús szakácskönyv: Teljes útmutató az egészséges táplálkozáshoz a fogyás érdekében

Eredeti címe:

The Low-Carb Beef Cookbook: A Complete Guide to Healthy Eating for Weight Loss

Könyv tartalma:

A szénhidrát az szénhidrát - igaz? A hús az hús - bárhonnan is származik? Mindkettő téves: A legelőn nevelt hús, beleértve a marhahúst is, alacsony szénhidráttartalmú élelmiszer, amely segíthet karcsú maradni, megelőzni a cukorbetegséget, csökkenteni a rossz koleszterinszintet, valamint harcolni a rák és más betegségek ellen. Ez ilyen egyszerű.

Izgalmas utazás vár rád ezen az olvasmányon Készülj fel, hogy megismerj néhány ízletes, fantasztikusan egyszerű és szórakoztató receptet a nap minden szakában. És a kis cseresznye a tetején? Hozzáadtunk néhány ínycsiklandó különleges receptet, amelyek íze pont olyan lesz, mint a kedvenc éttermi ételeidé.

Az elmúlt öt év során rájöttem, hogy az alacsony szénhidráttartalmú étrendnek van értelme, és nagyon is fenntartható. Mint minden feladatnál, a sikerhez is szükséged van a know-how-ra és a megfelelő eszközökre, ha el akarod érni a céljaidat. Megmutatom, hogy az alacsony szénhidráttartalmú étrend nem bonyolult, és együtt visszaadjuk a szórakozást a finom, egészséges, alacsony szénhidráttartalmú ételek elkészítésének, mindössze néhány ismerős és megfizethető alapanyag felhasználásával. Az étel arra való, hogy élvezzük, és soha nem szabad, hogy stressz forrása legyen.

Amilyen létfontosságú az étel, olyan sok izgalmas elem járul hozzá ahhoz, hogy az ételt étkezéssé tegye És pontosan ezt fogja felfedezni ebben az olvasmányban - elkezdi majd megérteni és igazán értékelni a recepteket, a történetüktől kezdve az illatukon, a kultúrán, a történelmükön, az ízükön, a tápértékükön és ami a legfontosabb, hogyan hat az elmédre és az érzelmeidre A főzés önmagában is rendkívül terápiás hatású - az önszeretet művészetének gyakorlásától kezdve, amikor időt és energiát fektetsz abba, hogy megtanulj és összeüss egy finom ételt magadnak/barátaidnak és családodnak, egészen addig, hogy felfedezed, milyen jótékony szerepet játszhat az életünkben a helyes táplálkozás. A főzés önmagában is egy emlék, egyfajta terápia, és eközben csodálatos és létfontosságú készségeket sajátíthatsz el.

Ez a könyv a következő fejezeteket tartalmazza:

- Marhahús- és zöldségpörkölt.

- Spagettitök és húsgombóc.

- Mexikói fazékpecsenye.

- Bacon Cheeseburger rakott szalonna.

- Marhahúsos teriyaki salátakelyhek.

- És még sok más.

A The Low-Carb Beef Cookbook a tökéletes receptgyűjtemény azok számára, akik szeretnék élvezni a fűvel táplált marhahús fogyasztásának egészségügyi és súlycsökkentő előnyeit. Ez a gyűjtemény azért íródott, hogy az olvasók egyszerű, egyszerű receptekből ízletes ételeket készíthessenek. Az Alacsony szénhidráttartalmú marhahús szakácskönyvben marhahúsra és különböző alacsony szénhidráttartalmú ételekre vonatkozó recepteket talál, amelyek egyszerre egészségesek és könnyen elkészíthetők.

Tehát, ha szeretne családjának és barátainak Low Carb marhahúst főzni, ragadja meg ezt a könyvet most.