Az átfogó növényi alapú étrend kezdőknek

Eredeti címe:

The Comprehensive Plant Based Diet for Beginners

Könyv tartalma:

Növényi alapú étrendet szeretne elkezdeni, de nem tudja, hol kezdje? Félsz, hogy esetleg kimaradsz a szervezeted egészségének megőrzéséhez szükséges tápanyagokból?

A növényi alapú étrend megváltoztathatja az életét.

Könnyű átállás a növényi alapú étrendre receptekkel és alapvető információkkal kezdőknek

Tudományos kutatások bizonyítják, hogy a növényi alapú étrend számos krónikus betegség, például a 2-es típusú cukorbetegség, a szívbetegségek, a rák bizonyos típusai és más súlyos betegségek kockázatát csökkentheti.

A növényi alapú étrend választása az egyik legjobb döntés, amit az egészséged, a pénztárcád és a környezeted érdekében hozhatsz. Akár az orvosa bátorította az állati termékek elhagyására, akár egyszerűen csak egy új életmódot fedez fel, A Növényi alapú étrend kezdőknek tele van ízletes receptekkel, amelyek megkönnyítik a hús-, tejtermék- és tojásmentes, teljes értékű étrend bevezetését.

A növényi alapú táplálkozás holisztikus megközelítést jelent a jobb egészség érdekében, de kézzelfogható, egyszerű és megvalósítható módon, amely nem fogja túlterhelni Önt.

A Növényi alapú étrend kezdőknek című könyvben megtalálod:

- A növényi alapú étrend fő előnyei

- AlapvetőBevásárlólista

- 21 napos étkezési tervet, amely segíthet az új étkezési terv elkezdésében és betartásában

- Könnyű, egészséges és gyors receptek a reggeliktől és salátáktól a főételekig és desszertekig, valamint a legfontosabb makrotápanyag-információkkal.

És még ha nem is aggódunk a nagyobb gondok miatt, a növényi alapú étrendtől egyszerűen sokkal jobban érezhetjük magunkat kívül-belül.

Görgessen felfelé, kattintson a Vásárlás gombra, és ragadjon meg egy példányt még ma!