Keto diéta kezdőknek #2021

Eredeti címe:

Keto Diet for Beginners #2021

Könyv tartalma:

Szeretne egészségesebben, okosabban és hatékonyabban főzni a jobb egészség érdekében? Szeretne ketogénre váltani, de nem tudja, hol kezdje? Szándékában áll gyorsan lefogynimiközben a legjobbKeto ételrecepteket élvezni? Szeretné étkezés-előkészíteni a legjobb egészséges, otthon főzött Keto ételeket, amelyek munka közben is szolgálhatnak készen kapható kényelmi étkezésként?

Ha ez úgy hangzik, mintha Ön lenne, akkor dőljön hátra, mert a legjobb helyre jött.

Ez a Keto könyv kezdőknek egy egyszerű, átfogó útmutató, amely elmagyarázza a diéta alapelveit, gyors és egyszerű recepteket és egy tervezett keto-étkezési tervet, hogy ténylegesen elkezdhesse a diétát. Mindennek tetejébe számos tippet, trükköt és technikát ad ahhoz, hogy egészséges és finom keto-étkezéseket készítsen a konyhában minden nap, anélkül, hogy rabszolgamunkát végezne Persze, egy kezdő számára, aki el akarja kezdeni a ketózást és tervezni akarja a jobb időbeosztást a konyhában, van egy kis tanulási nehézség, de megnyugodhat, hogy könnyű belekezdeni, és valóban élvezni fogja a kedvenc keto-receptjeit, elvégre ki ne szeretne egészségesebben, koncentráltabban és energikusabban élni?

Konkrétan ebben a könyvben felfedezheted;

⬤ Hogyan működik a ketogén diéta, és miért érdemes ketózni, beleértve az egészségügyi előnyöket is.

⬤ A legjobb módszerek a ketogén étrend egyszerű elkezdéséhez.

⬤ Hogyan készítsük elő a ketogén ételeket, hogy későbbre elmenthessük, megragadhassuk és elmenjünk.

⬤ Hogyan előre elkészített Keto ételek segítségével több időt takaríthat meg, különösen, ha elfoglalt és kevés ideje van a főzésre.

⬤ Egy gondosan megtervezett Keto diétás étkezési terv, amely segíthet 16 kiló fogyásban mindössze 14 nap alatt.

⬤ Táplálkozási információk kalória, zsír, fehérje és nettó szénhidrát számokkal minden egyes receptnél, hogy ne veszítsd szem elől a makróidat.

⬤ És még sok minden más.

Még ha nem is volt korábbi főzési tapasztalatod, végre elkezdheted nagyobb szabadsággal élvezni a munkát, a családot és a társadalmi életet, miközben nyomon követheted az egészségügyi és fogyási céljaidat. Mindössze annyit kell tenned, hogy szorosan követed a recepteket és az étkezési tervet, időt találsz arra, hogy a hét folyamán a kedvenc házi készítésű ételeidet fogyaszd, választható ízekkel, ahogy az neked a legjobban megfelel.

Tegyen lépéseket még ma, és kezdje el a folyamatot, hogy elkezdje visszavenni a szabadságát, javítsa az időgazdálkodását a konyhában, miközben elérheti a Súlycsökkentés a KETO-n.

GÖRGESSEN FELFELÉ ÉS KATTINTSON A VÁSÁRLÁS GOMBRA.