Gyulladáscsökkentő diéta kezdőknek: Alapvető útmutató több mint 50 gyors és egyszerű recepttel a gyulladások elleni küzdelemhez és az immunrendszer gyógyításához: 25

Eredeti címe:

Anti-Inflammatory Diet for Beginners: Essential Guide with over 50 Quick & Easy Recipes to help you Fight Inflammation and Heal your Immune System: 25

Könyv tartalma:

Olyan diétát szeretne elkezdeni, amely segít enyhíteni a mentális és fizikai fájdalmakat és fáradtságot? Hallott már a gyulladáscsökkentő diétáról és az általa kínált előnyökről, de nem tudja, hogyan folytassa és tartson ki ebben az új étkezési életmódban?

Az étel az élet egyik legnagyobb öröme―.

És megvan az ereje, hogy segítsen kezelni a krónikus gyulladást és a fájdalmat. A gyulladáscsökkentő étrendre való áttérés nem kell, hogy bonyolult, drága vagy unalmas legyen. Ez a gyulladáscsökkentő szakácskönyv gyorsan és egyszerűen teszi ezt lehetővé, alapvető információkkal, egyszerű és ízletes receptekkel, valamint egy kéthetes étkezési tervvel, hogy elkezdhesse.

Megtanulja, hogyan vásároljon gyógyító összetevőket, tervezze meg az ételeit, készítse elő előre a főzéseket, és használjon olyan összetevőket, amelyek könnyen és megfizethetően megtalálhatók bármelyik élelmiszerboltban.

Ez a gyulladáscsökkentő szakácskönyv a következőket tartalmazza:

⬤ Az egész életen át tartó egészség és vitalitás alapjait a gyulladáscsökkentő étrend alapjaival, a fogyasztandó és kerülendő élelmiszerekkel, valamint a konyhai készletek feltöltésével.

⬤ Segítséget nyújt a tünetek kezeléséhez és ellenőrzéséhez ezeknek a gyulladáscsökkentő recepteknek a segítségével.

⬤ Kéthetes étkezési terv a fejlődés beindításához, bevásárlólistákkal, receptekkel és táplálkozási információkkal.

Fedezze fel, hogy ez aGyulladáscsökkentő étrend kezdőknek útmutató hogyan segíthet abban, hogy jobban táplálkozzon és jobban érezze magát minden nap. A keresésednek végre vége, egyszerűen görgess felfelé, és szerezd be magadnak ezt a nagyszerű diétás könyvet, még ma!