Az önismeret művészete: Hogyan áss mélyre, vizsgálódj, fedezd fel a vakfoltjaidat, és ismerd meg igazán önmagadat

Olvasói vélemények

A könyv értékes betekintést nyújt az önismeretbe, önvizsgálatra és a személyes értékek újragondolására készteti az olvasót. Miközben gyakorlati tanácsokat ad és lebilincselő, néhány olvasó olyan kérdéseket talált, mint a szerkesztési hibák és a new age ideológia felé való elmozdulás, zavarónak.

Nagyszerű meglátások és gyakorlati tanácsok, tömör bemutatás, elgondolkodtató tartalom, könnyen olvasható, elősegíti az önreflexiót és a személyes fejlődést, sok olvasó ajánlotta.

Számos nyelvtani és tipográfiai hiba, néhány olvasó túlságosan new age-esnek találta a filozófiát, zavaró volt a formázás és a túlzott írásjelek, és néhányan úgy érezték, hogy hiányoznak az átélhető forgatókönyvek.

(40 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Art of Self-Awareness: How to Dig Deep, Introspect, Discover Your Blind Spots, and Truly Know Thyself

Könyv tartalma:

Egyenlő arányban tudományos, filozófiai és gyakorlati. Válj a legjobb önmagaddá azáltal, hogy először meghatározod azt.

Az önismeret művészete elvisz egy utazásra - nem egy egzotikus úti célhoz, hanem befelé. Veszélyes, ijesztő és kényelmetlen, de a végeredmény fantasztikus lesz. Az önismeret nem egyszerűen a neved ismerete; hanem az, hogy tudod, mi tesz boldoggá, mi szomorít el, és a mögöttes hiedelmek és értékek, amelyek ezeket az érzelmeket létrehozzák.

A legtöbb ember kívülről keresi a választ a problémáira, de ez olyan, mintha egy kátyú tetejére ragtapaszt tennénk. Minden, ami az életedet jóvá vagy rosszá teszi, belülről fakad, és itt az ideje, hogy végre megtudd, mi rejlik a mélyben.

A legnehezebb képesség: a metakogníció, vagyis a gondolkodásunkról való gondolkodás.

⬤ Tudd meg az önvizsgálat kulcsát, és azt, hogy egy egyszerű kérdéssor hogyan adhat választ a legmélyebb problémáidra.

⬤ A felnőttkori önismeret és fejlődés három szintje.

⬤ Érvek, célok, hiedelmek, és hogyan tájékozódj.

⬤ Miért az önismeret valójában szociális tudatosság, és hogyan segíthet szociálisan.

⬤ Empátia és szociális intelligencia.

Az önámítás és az önszabotázs elkerülésének kulcsai.

Patrick King nemzetközi bestseller szerző és szociális készségfejlesztő. Írásai számos forrásból merítenek, tudományos kutatásokból, tudományos tapasztalatokból, coachingból és a valós életben szerzett tapasztalatokból.

Az önismeret a társadalmi tudatosság. Ismerd meg önmagad, és a kapcsolataid tízszeres hasznot hoznak.

Az önismeret nem csak önmagaddal kapcsolatos utazás, hanem a körülötted lévő embereket is bevonja. Ha megérted, hogyan működnek a saját érzelmeid, értékeid és meggyőződéseid, akkor végre igazán bele tudsz majd érezni a barátaidba, a családodba és a társadba.

Ahhoz, hogy eljuss a B ponthoz, tudnod kell, mi az az A pont. Olvasd el ezt a könyvet, hogy megtaláld a kiindulópontodat, a végcélodat, és azt, hogy mi kell történjen a kettő között!