Értékelés:
A könyv átfogó betekintést nyújt az orvosi fóbiákba és az expozíciós terápiás technikákba, hogy segítsen az egyéneknek szembenézni félelmeikkel és kezelni azokat. Míg néhány olvasó számára hasznos volt a fóbiák leküzdésében, mások túlterhelőnek találták, vagy nem találták praktikusnak súlyosabb esetekben.
Előnyök:⬤ Alapos és informatív, kifejezetten az orvosi fóbiákkal foglalkozik.
⬤ Sok felhasználó számol be sikeres eredményekről a fóbiák leküzdésében, konkrét példákkal a javulásról (pl. fogorvoshoz járás, vérvétel).
⬤ Tudományos kutatásokon alapuló, közérthető módon íródott.
⬤ Hasznos terapeuták és egészségügyi szakemberek számára.
⬤ Olyan technikákat kínál, mint az alkalmazott feszültség, amelyeket néhány olvasó hasznosnak talált.
⬤ Néhány olvasó túlságosan megterhelőnek vagy nehezen olvashatónak találta a könyvet, különösen azok, akiknek súlyos fóbiájuk van.
⬤ Olyan javaslatokat tartalmaz, amelyek sokak számára irreálisak vagy kivitelezhetetlenek lehetnek (pl. az orvosok előtti gyakori kitétel).
⬤ Méretéhez és tartalmához képest drága.
⬤ Nem minden olvasó találta hatékonynak; néhányan arról számoltak be, hogy nem érezték magukat támogatva sajátos fóbiáik kezelésében.
⬤ Egyes technikákból hiányoztak a nagyobb orvosi eljárásokkal kapcsolatos gyakorlati tanácsok.
(15 olvasói vélemény alapján)
Overcoming Medical Phobias
Az orvosi rendelőben tett látogatás puszta gondolata is megdobogtatja a szívét? Ha igen, akkor nincs egyedül. Közülünk több mint 30 millióan félnek az orvosoktól és az orvosi beavatkozásoktól, ami elég jelentős ahhoz, hogy megakadályozza, hogy megkapjuk a szükséges egészségügyi ellátást.
A jó hír az, hogy többé nem kell együtt élnie ezekkel a félelmekkel. Martin M. Antony, PhD és Mark A.
Watling, MD munkájának köszönhetően ez a könyv segíthet leküzdeni az orvosi fóbiákat, talán még gyorsabban is, mint azt valaha is gondoltad volna. Az "Orvosi fóbiák leküzdése" a rendelkezésre álló legmodernebb pszichológiai kutatásokon alapuló útmutatásokkal és technikákkal segít felfedezni és fokozatosan szembesülni a félelmeivel.
Ez a könyv olyan stratégiákat is kínál, amelyek segítenek elkerülni a visszaesést, és információt nyújt arról, hogyan segíthetünk azoknak a barátainknak és szeretteinknek, akik legyengítő orvosi fóbiáktól szenvednek. Ha készen állsz arra, hogy legyőzd az orvosi fóbiádat, akkor ez a könyv neked való.
