Carpal Tunnel: Hogyan kezeljük a kéztőalagút-szindrómát: Hogyan előzzük meg a kéztőalagút-szindrómát?

Értékelés:   (3.2 az 5-ből)

Carpal Tunnel: Hogyan kezeljük a kéztőalagút-szindrómát: Hogyan előzzük meg a kéztőalagút-szindrómát? (Ace McCloud)

Olvasói vélemények

Összegzés:

Ace McCloud „Carpal Tunnel Syndrome Solution” című könyve vegyes kritikákat kap az olvasóktól. Egyesek értékelik a világos magyarázatokat, gyakorlatokat és természetes gyógymódokat, amelyeket a karpális alagút szindróma (CTS) kezeléséhez nyújt, míg mások kritizálják a könyvet, hogy rövid a tartalma, rosszul van megírva, és hiányoznak belőle a hasznos ábrák vagy képek. Több olvasó értéknek találta a felkínált gyakorlati tanácsokat, mások viszont úgy érezték, hogy a könyv inkább hasonlít egy pamfletre, mint egy átfogó forrásra.

Előnyök:

A könyv erősségei közül sok olvasó kiemelte a kéztőalagút-szindróma világos magyarázatát, a gyakorlatias kézgyakorlatokat, a különböző (orvosi és természetes) kezelési lehetőségeket, a megelőzéssel kapcsolatos információkat és a valós életből vett hasznos tanácsokat. Néhány kritikus megemlíti, hogy a javasolt megoldások alkalmazása után megkönnyebbülést érzett.

Hátrányok:

A kritikusok szerint a könyv túl rövid, rosszul van megírva, hiányoznak belőle a vizuális elemek vagy ábrák, és olyan irreleváns tartalmakat tartalmaz, mint a keresztrejtvények. Egyesek inkább pamfletnek, mint teljes könyvnek írják le, és nem tartalmaz elég mélyreható információkat a kéztőalagút-szindrómáról.

(23 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Carpal Tunnel: How To Treat Carpal Tunnel Syndrome: How To Prevent Carpal Tunnel Syndrome

Könyv tartalma:

Fedezze fel, hogyan lehet megállítani a karpális alagút szindróma okozta fájdalmat.

Akár (1) meg akar szabadulni a fájdalomtól, akár (2) meg akarja gyógyítani a gyulladást, vagy (3) eleve meg akarja előzni a karpális alagút szindrómát, ebből a könyvből megtanulhat mindent, amit tudnia kell.

Szeretne fájdalommentes kezeket?

Lásson hozzá a karpális alagút szindróma kiváltó okához. Tudja meg, mi indítja el és tartja fenn a fájdalmas gyulladást, és tanulja meg helyesen kezelni. Fedezze fel a bevált, gyakorlatias megoldásokat, amelyekkel megelőzheti és enyhítheti a kéztőalagút-szindróma okozta fájdalmat.

Enyhítse a fájdalmat.

Fedezze fel a könnyen használható, teljesen természetes élelmiszereket és étrend-kiegészítőket, amelyek enyhíthetik a fájdalmat és beindíthatják a gyógyulási folyamatot. Tanuljon meg olyan terápiás mozdulatokat és masszázstechnikákat, amelyek enyhíthetik a fájdalom forrásánál fellépő nyomást. Tájékozódjon a fájdalomcsillapítás legújabb orvosi vívmányairól, és találjon természetes forrásokat, amelyek gyakran ugyanolyan hatékonyak lehetnek.

Fordítsa vissza a gyulladást.

Miután megszüntette a karpális alagút szindrómához vezető forrásokat, sikeresen tehet lépéseket magának a gyulladásnak a visszaszorítására. A természetes jogorvoslatoktól a gyógyszeres és terápiás megoldásokig ez a könyv olyan kezeléseket kínál, amelyek bizonyítottan sok embernél beváltak.

A kéztőalagút-szindróma megelőzése.

Ha naponta több száz ismétlődő mozdulatot kell végeznie a kezével, akkor fennáll a kéztőalagút-szindróma kialakulásának kockázata. Vannak azonban olyan dolgok, amelyeket megtehet - anélkül, hogy veszélyeztetné a munkáját -, és amelyek megóvhatják attól, hogy valaha is megtapasztalja ezt a fájdalmas gyulladást. Számos olyan apró kiigazítást soroltam fel, amelyeket könnyen bevezethetsz az életmódodba. Ezek együttesen erőteljes védelmet nyújtanak a szervezetének. Néhány közülük még az általános termelékenységét is növelheti.

Mit fog megtudni a kéztőalagút-szindrómáról?

⬤ Mi a karpális alagút szindróma és hogyan alakul ki.

⬤ Hogyan diagnosztizálják a karpális alagút szindrómát.

⬤ Hogyan előzheti meg a kéztőalagút-gyulladást.

⬤ A legjobb teljesen természetes gyógymódok a kéztőalagút-szindróma kezelésére.

⬤ Modern orvosi áttörések a kéztőalagút-szindróma kezelésére.

A következőkre is fény derül:

⬤ Hogyan optimalizálhatja munkaterülete ergonómiáját a csukló és a kéz védelme érdekében.

⬤ Tréningek a kéztőalagút-szindróma okozta fájdalom enyhítésére.

⬤ A kezek erősítésére és a gyulladás enyhítésére tervezett gyakorlatokat.

⬤ Segítő eszközök, amelyek segíthetnek enyhíteni a csuklójára és kezére nehezedő nyomást a munkahelyén és otthon.

Legyőzheti a kéztőalagút-szindrómát.

Ne szenvedj tovább: Vásárolja meg most.

A könyv egyéb adatai:

ISBN:9781640480094
Szerző:
Kiadó:
Kötés:Puha kötés

Vásárlás:

Jelenleg kapható, készleten van.

A szerző további könyvei:

Pókerstratégia: A 100 legjobb módszer a pókerjátékod nagymértékű javítására - Poker Strategy: The...
Belefáradtál a pókervesztésbe? Szeretnéd, ha...
Pókerstratégia: A 100 legjobb módszer a pókerjátékod nagymértékű javítására - Poker Strategy: The Top 100 Best Ways To Greatly Improve Your Poker Game
Crockpot Receptek: Minden idők 100 legjobb lassúfőzős receptje - Crockpot Recipes: The Top 100 Best...
Szeretne finom és egészséges ételeket enni kevés...
Crockpot Receptek: Minden idők 100 legjobb lassúfőzős receptje - Crockpot Recipes: The Top 100 Best Slow Cooker Recipes Of All Time
OneNote: Fedezze fel, hogyan lehet könnyedén szervezettebbé, produktívabbá és hatékonyabbá a...
Túlterhelt a káosz, ami körülvesz téged? Szeretnél...
OneNote: Fedezze fel, hogyan lehet könnyedén szervezettebbé, produktívabbá és hatékonyabbá a Microsoft OneNote segítségével - OneNote: Discover How To Easily Become More Organized, Productive & Efficient With Microsoft OneNote
Baseball History: A baseball története lenyűgöző tényekkel és hihetetlenül igaz történetekkel együtt...
Szeretné megismerni a baseball hihetetlen és...
Baseball History: A baseball története lenyűgöző tényekkel és hihetetlenül igaz történetekkel együtt - Baseball History: The History of Baseball Along With Fascinating Facts & Unbelievably True Stories
Csípőfájdalom: Csípőfájdalom kezelése: Csípőfájdalom megelőzése, csípőfájdalom természetes...
Szeretne erős és egészséges csípőt?Akár (1)...
Csípőfájdalom: Csípőfájdalom kezelése: Csípőfájdalom megelőzése, csípőfájdalom természetes gyógymódjai, orvosi gyógymódok csípőfájdalomra, Exerrel együtt - Hip Pain: Treating Hip Pain: Preventing Hip Pain, All Natural Remedies For Hip Pain, Medical Cures For Hip Pain, Along With Exer
Térdfájdalom: Térdfájdalom kezelése: Térdfájdalom megelőzése: Természetes gyógymódok, orvosi...
Szeretne egészséges és erős térdekkel...
Térdfájdalom: Térdfájdalom kezelése: Térdfájdalom megelőzése: Természetes gyógymódok, orvosi megoldások, valamint gyakorlatok és rehabilitáció a térd számára. - Knee Pain: Treating Knee Pain: Preventing Knee Pain: Natural Remedies, Medical Solutions, Along With Exercises And Rehab For Knee
Coaching: Coaching stratégiák: A 100 legjobb módszer, hogy nagyszerű edző legyél. - Coaching:...
Úgy érzed, hogy túlterheltek a coaching számos...
Coaching: Coaching stratégiák: A 100 legjobb módszer, hogy nagyszerű edző legyél. - Coaching: Coaching Strategies: The Top 100 Best Ways To Be A Great Coach
Sütik: A 100 legfinomabb süteményrecept: A 100 legjobb süteményrecept - Cookies: The Top 100 Most...
Eleged van abból, hogy drága, adalékanyagokkal és...
Sütik: A 100 legfinomabb süteményrecept: A 100 legjobb süteményrecept - Cookies: The Top 100 Most Delicious Cookie Recipes
Stretching: Minden idők 100 legjobb nyújtása: Növelje a rugalmasságot, nyerjen erőt, enyhítse a...
A nap végén merev és fájdalmas vagy? Azt kívánja,...
Stretching: Minden idők 100 legjobb nyújtása: Növelje a rugalmasságot, nyerjen erőt, enyhítse a fájdalmat és előzze meg a sérüléseket. - Stretching: The Top 100 Best Stretches Of All Time: Increase Flexibility, Gain Strength, Relieve Pain & Prevent Injury
Attitűd: Fedezze fel a pozitív hozzáállás valódi erejét - Attitude: Discover The True Power Of A...
Szeretne boldogabb és produktívabb lenni, és...
Attitűd: Fedezze fel a pozitív hozzáállás valódi erejét - Attitude: Discover The True Power Of A Positive Attitude
Kertészkedés: Organikus zöldségtermesztés egyszerűen - Gardening: Organic Vegetable Gardening Made...
Szeretné tudni, hogyan termeszthet egészséges és...
Kertészkedés: Organikus zöldségtermesztés egyszerűen - Gardening: Organic Vegetable Gardening Made Easy
Baseball: Baseball stratégiák: A 100 legjobb módszer a baseball játékod javítására - Baseball:...
Belefáradtál abba, hogy kiütöd magad, gyenge...
Baseball: Baseball stratégiák: A 100 legjobb módszer a baseball játékod javítására - Baseball: Baseball Strategies: The Top 100 Best Ways To Improve Your Baseball Game
Labdarúgás: Football Made Easy: Kezdő és szakértő stratégiák a jobb futballista válásához -...
Szeretnéd, ha valamivel többet tehetnél azért, hogy...
Labdarúgás: Football Made Easy: Kezdő és szakértő stratégiák a jobb futballista válásához - Football: Football Made Easy: Beginner and Expert Strategies For Becoming A Better Football Player
Vesekövek: Vesekő: Hogyan kezeljük a veseköveket: Hogyan lehet megelőzni a veseköveket - Kidney...
Van segítség a vesekövek ellen.Akár (1) enyhíteni...
Vesekövek: Vesekő: Hogyan kezeljük a veseköveket: Hogyan lehet megelőzni a veseköveket - Kidney Stones: How To Treat Kidney Stones: How To Prevent Kidney Stones
Household Hacks: Háztartási trükkök: 150+ Do It Yourself Home Improvement & DIY Household Tips That...
Belefáradtál abba, hogy a dolgokat a nehezebb...
Household Hacks: Háztartási trükkök: 150+ Do It Yourself Home Improvement & DIY Household Tips That Save Time & Money (150+ Do It Yourself Home Improvement & DIY Household Tips That Save Time & Money) - Household Hacks: 150+ Do It Yourself Home Improvement & DIY Household Tips That Save Time & Money
Macskák: Macskaápolás: Macskaápolás: Cicagondozás: Hogyan gondozza és nevelje macskáját vagy...
A macskák a legaranyosabb és legimádnivalóbb...
Macskák: Macskaápolás: Macskaápolás: Cicagondozás: Hogyan gondozza és nevelje macskáját vagy cicáját? - Cats: Cat Care: Kitten Care: How To Take Care Of And Train Your Cat Or Kitten
Kutyák: Kutyagondozás: Kölyökkutya gondozása: Hogyan gondozza és nevelje kutyáját vagy kiskutyáját?...
A kutyák a legaranyosabb és legimádnivalóbb...
Kutyák: Kutyagondozás: Kölyökkutya gondozása: Hogyan gondozza és nevelje kutyáját vagy kiskutyáját? - Dogs: Dog Care: Puppy Care: How To Take Care Of And Train Your Dog Or Puppy
Játékfüggőség: Online függőség: Internetfüggőség: Videójáték-, internet- és onlinefüggőség...
A digitális játékok rabja vagy?Akár (1) vissza akarod...
Játékfüggőség: Online függőség: Internetfüggőség: Videójáték-, internet- és onlinefüggőség leküzdése: Hogyan lehet legyőzni a videojáték-, internet- és onlinefüggőséget? - Gaming Addiction: Online Addiction: Internet Addiction: How To Overcome Video Game, Internet, And Online Addiction
Tenisz: Tenisz stratégiák: A 100 legjobb dolog, amit tehetsz, hogy nagymértékben javítsd a...
Belefáradtál a pályán való vereségbe? Felforrt a véred...
Tenisz: Tenisz stratégiák: A 100 legjobb dolog, amit tehetsz, hogy nagymértékben javítsd a teniszjátékodat. - Tennis: Tennis Strategies: The Top 100 Best Things That You Can Do To Greatly Improve Your Tennis Game
Megbocsátás: A megbocsátás gyógyító ereje: Fedezze fel, hogyan használhatja a megbocsátás erejét,...
Belefáradtál abba, hogy szenvedsz a régi sebek...
Megbocsátás: A megbocsátás gyógyító ereje: Fedezze fel, hogyan használhatja a megbocsátás erejét, hogy valóban sokkal boldogabb, produktívabb életet éljen. - Forgiveness: The Healing Power Of Forgiveness: Discover How To Use The Power Of Forgiveness To Truly Live A Much Happier, Productiv
Kosárlabda: Kezdő és szakértői stratégiák a jobb kosárlabdázóvá váláshoz: Basketball Made Easy:...
Zavarban vagy a kosárlabda tudásod miatt?...
Kosárlabda: Kezdő és szakértői stratégiák a jobb kosárlabdázóvá váláshoz: Basketball Made Easy: Beginner and Expert Strategies For Becoming A Better Basketball Player (Kosárlabda könnyen érthetően) - Basketball: Basketball Made Easy: Beginner and Expert Strategies For Becoming A Better Basketball Player
Úszás: Swimming Made Easy: Kezdő és szakértő stratégiák egy jobb úszóvá váláshoz - Swimming:...
Eleged van abból, hogy gyenge úszó vagy? A gyengébb...
Úszás: Swimming Made Easy: Kezdő és szakértő stratégiák egy jobb úszóvá váláshoz - Swimming: Swimming Made Easy: Beginner and Expert Strategies For Becoming A Better Swimmer
Hála: Fedezd fel, hogyan nyerhetsz érzelmi szabadságot a hála erejével - Gratitude: Discover How To...
Vaknak érzed magad a körülötted lévő bőségre?...
Hála: Fedezd fel, hogyan nyerhetsz érzelmi szabadságot a hála erejével - Gratitude: Discover How To Gain Emotional Freedom Through The Power Of Gratitude
Térdfájdalom: Térdfájdalom kezelése: A térdfájdalom megelőzése: Természetes gyógymódok, orvosi...
Szeretne egészséges és erős térdekkel...
Térdfájdalom: Térdfájdalom kezelése: A térdfájdalom megelőzése: Természetes gyógymódok, orvosi megoldások, valamint gyakorlatok és rehabilitáció a térd számára - Knee Pain: Treating Knee Pain: Preventing Knee Pain: Natural Remedies, Medical Solutions, Along With Exercises And Rehab For Knee
Székrekedés: Hogyan kezeljük a székrekedést: Hogyan lehet megelőzni a székrekedést: Táplálkozással,...
Elege van a székrekedés okozta fájdalomból,...
Székrekedés: Hogyan kezeljük a székrekedést: Hogyan lehet megelőzni a székrekedést: Táplálkozással, diétával és testmozgással együtt a székrekedés ellen. - Constipation: How To Treat Constipation: How To Prevent Constipation: Along With Nutrition, Diet, And Exercise For Constipation
Labdarúgás: Football Made Easy: Kezdő és szakértő stratégiák a jobb futballista válásához -...
Szeretnéd, ha valamivel többet tehetnél azért, hogy...
Labdarúgás: Football Made Easy: Kezdő és szakértő stratégiák a jobb futballista válásához - Football: Football Made Easy: Beginner and Expert Strategies For Becoming A Better Football Player
Crockpot Receptek: Minden idők 100 legjobb lassúfőzős receptje - Crockpot Recipes: The Top 100 Best...
Szeretne finom és egészséges ételeket enni kevés...
Crockpot Receptek: Minden idők 100 legjobb lassúfőzős receptje - Crockpot Recipes: The Top 100 Best Slow Cooker Recipes Of All Time
Foci: Futballstratégiák: A 100 legjobb módszer a labdarúgó játékod javítására - Soccer: Soccer...
Eleged van abból, hogy az ellenfeleid körbe-körbe...
Foci: Futballstratégiák: A 100 legjobb módszer a labdarúgó játékod javítására - Soccer: Soccer Strategies: The Top 100 Best Ways To Improve Your Soccer Game
Acid Reflux: Hogyan kezeljük a savas refluxot: Hogyan előzzük meg a savas refluxot? - Acid Reflux:...
Állítsuk meg a savas refluxot - TERMÉSZETESEN...
Acid Reflux: Hogyan kezeljük a savas refluxot: Hogyan előzzük meg a savas refluxot? - Acid Reflux: How To Treat Acid Reflux: How To Prevent Acid Reflux
Kertészkedés: Organic Vegetable Gardening Made Easy - Gardening: Organic Vegetable Gardening Made...
Szeretné tudni, hogyan termeszthet egészséges és...
Kertészkedés: Organic Vegetable Gardening Made Easy - Gardening: Organic Vegetable Gardening Made Easy
Látás és látásgyógyítás: Hogyan előzze meg a látásproblémákat: Hogyan javítsuk a látásunkat:...
Szeretné, ha újra nagyszerű lenne a látása?Akár...
Látás és látásgyógyítás: Hogyan előzze meg a látásproblémákat: Hogyan javítsuk a látásunkat: Élelmiszerek, kiegészítők és szemgyakorlatok a jobb látásért - Eyesight And Vision Cure: How To Prevent Eyesight Problems: How To Improve Your Eyesight: Foods, Supplements And Eye Exercises For Better Vision
Kreativitás: Fedezd fel, hogyan szabadítsd fel a kreatív zsenialitásodat és szabadítsd fel a benned...
Szeretnéd, ha szükség esetén beléphetnél az...
Kreativitás: Fedezd fel, hogyan szabadítsd fel a kreatív zsenialitásodat és szabadítsd fel a benned rejlő erőt! - Creativity: Discover How To Unlock Your Creative Genius And Release The Power Within
Jégkorong: Hockey Made Easy: Kezdő és szakértő stratégiák, hogy jobb hokis váljon belőled - Hockey:...
Vigyázat : Ez a hokikönyv annyira hatékony, hogy...
Jégkorong: Hockey Made Easy: Kezdő és szakértő stratégiák, hogy jobb hokis váljon belőled - Hockey: Hockey Made Easy: Beginner and Expert Strategies For Becoming A Better Hockey Player
Idősek élete: Idősek lakhatása: Senior Nyugdíj: Senior Nyugdíj: Idősek lakhatása: Senior Nyugdíj: A...
Szeretne gondtalanul és boldogan élni...
Idősek élete: Idősek lakhatása: Senior Nyugdíj: Senior Nyugdíj: Idősek lakhatása: Senior Nyugdíj: A legjobb helyek az idősek számára, ahová olcsón nyugdíjba vonulhatnak, hogyan találják meg a megfelelő lakhatást és - Senior Living: Senior Housing: Senior Retirement: The Best Places For Seniors To Retire To Cheaply, How To Find The Right Housing And
Stretching: Minden idők 100 legjobb nyújtása: Növelje a rugalmasságot, nyerjen erőt, enyhítse a...
A nap végén merev és fájdalmas vagy? Azt kívánja,...
Stretching: Minden idők 100 legjobb nyújtása: Növelje a rugalmasságot, nyerjen erőt, enyhítse a fájdalmat és előzze meg a sérüléseket. - Stretching: The Top 100 Best Stretches Of All Time: Increase Flexibility, Gain Strength, Relieve Pain & Prevent Injury
Household Hacks: 150+ Do It Yourself Home Improvement & DIY Household Tips That Save Time & Money...
Belefáradtál abba, hogy a dolgokat a nehezebb...
Household Hacks: 150+ Do It Yourself Home Improvement & DIY Household Tips That Save Time & Money (150+ Do It Yourself Home Improvement & DIY Household Tippek, amelyek időt és pénzt takarítanak meg) - Household Hacks: 150+ Do It Yourself Home Improvement & DIY Household Tips That Save Time & Money
Pénzmegtakarítás: A 100 legjobb módja annak, hogy pénzt takarítson meg és bölcsen költse el a...
Szeretne ránézni a megtakarítási számlájára, és...
Pénzmegtakarítás: A 100 legjobb módja annak, hogy pénzt takarítson meg és bölcsen költse el a pénzét. - Saving Money: The Top 100 Best Ways To Save Your Money And To Spend Your Money Wisely
Macskák: Macskák: Macskaápolás: Cicagondozás: Hogyan gondozza és nevelje macskáját vagy cicáját? -...
A macskák a legaranyosabb és legimádnivalóbb...
Macskák: Macskák: Macskaápolás: Cicagondozás: Hogyan gondozza és nevelje macskáját vagy cicáját? - Cats: Cat Care: Kitten Care: How To Take Care Of And Train Your Cat Or Kitten
Masszázs: A legjobb masszázstechnikák a világ minden tájáról. - Massage: The Best Massage Techniques...
Belefáradt a feszült izmokba, a felesleges...
Masszázs: A legjobb masszázstechnikák a világ minden tájáról. - Massage: The Best Massage Techniques From Around The World
Pattanások: Pattanások kezelése: Akne eltávolítása: A pattanások elleni szerek a tiszta bőrért -...
Szeretné tudni, hogyan győzheti le a pattanásokat...
Pattanások: Pattanások kezelése: Akne eltávolítása: A pattanások elleni szerek a tiszta bőrért - Acne: Acne Treatment: Acne Removal: Acne Remedies For Clear Skin

A szerző munkáit az alábbi kiadók adták ki: