Tenisz: Tenisz stratégiák: A 100 legjobb dolog, amit tehetsz, hogy nagymértékben javítsd a teniszjátékodat.

Olvasói vélemények

A könyv átfogó útmutatót nyújt a teniszről, amely különböző szempontokat, például mentális stratégiákat, táplálkozási tanácsokat és technikai készségeket tartalmaz minden szintű játékos számára, de egyes kritikusok szerint nem tartalmaz mélyebb stratégiai betekintést, és kritizálták az alapvető tartalmát.

A tenisztechnikák és stratégiák alapos lefedése, beleértve a fogásmódokat, ütéstechnikákat, mentális felkészülést és táplálkozási tanácsokat. Kezdők és tapasztalt játékosok számára egyaránt alkalmas, értékes meglátásokkal, amelyek javíthatják a játékot.

Egyes kritikusok szerint a tartalom túlságosan alapvető vagy nyilvánvaló, hiányoznak belőle a haladó stratégiák és a konkrét taktikai tanácsok. A kritikusok megjegyezték, hogy az információk nagy része ingyenesen megtalálható az interneten, így a könyv kevésbé vonzó azok számára, akik mélyreható stratégiákat keresnek.

(19 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Tennis: Tennis Strategies: The Top 100 Best Things That You Can Do To Greatly Improve Your Tennis Game

Könyv tartalma:

Belefáradtál a pályán való vereségbe? Felforrt a véred minden egyes alkalommal, amikor rosszul ütötted el a labdát?

Akár (1) javítani szeretnél a játéktechnikádon, (2) szilárd kondicionálási és edzési tanácsokat szeretnél kapni, akár (3) csak többet szeretnél nyerni és jobban szórakozni, akkor ez a könyv neked való.

A teniszjátékod kevésbé sikeres, mint egy elsöprő siker?

Akár most kezdesz el játszani, akár versenyeken veszel részt, ebben a könyvben gyakorlati segítséget találsz a teniszjátékod minden aspektusához. Előütések, fonákütések, az adogatás és az overhead smash: mindegyiket teljes részletességgel ismertetjük, így könnyedén elkezdheted gyakorolni a helyes technikákat. Fedezd fel, mi az, ami hátráltat, és javítsd ki. A tenisz sokkal szórakoztatóbb, ha helyesen játszol.

Vedd kézbe a sikereidet, és nézd meg, milyen könnyen tudsz jobban játszani és jobban élvezni a játékot.

A sikeres teniszezés alapja az ütő megfogásával kezdődik, a szó szoros értelmében. Ebben a könyvben minden egyes alapvető teniszfogástípusról találsz leírást, beleértve az erősségeket és a gyengeségeket is, és megtudhatod, hogyan használhatod mindegyiket a saját előnyödre. Egyszerű utasítások és gyakorló gyakorlatok teszik lehetővé, hogy elsajátítsd azokat a fogásokat, amelyek megalapozzák a hatékony játékot. Sajátítsa el a fogást, és máris jó úton halad a siker felé.

Legyen következetesen magabiztos az ütés.

Tanuld meg előnyödre használni az állásodat, a pivotot, a teljes kinyújtást és a pontos időzítést. Mind az elő-, mind a hátkezes ütés minden egyes aspektusa egyszerűen le van írva, így könnyen megtudhatja, hogyan csiszolhatja játéktechnikáját. Tökéletesítsd az adogatás során végbemenő hat művelet mindegyikét. és szerezz új előnyöket ellenfeleiddel szemben. Könnyen elsajátítható gyakorlógyakorlatok segítségével erősítheted a játékodat, így képes leszel ragyogni, amikor élesben játszol.

Élesítsd játékstratégiáidat és fokozd a mentális összpontosításodat.

Akár barátaiddal vagy munkatársaiddal mész a pályára, akár a helyi teniszklubban játszol, vagy versenyeken veszel részt, a tenisz még élvezetesebbé válik, ha megbízható technikával és stratégiákkal rendelkezel, amelyek segítenek a játék irányításában. Használja ki a rendkívül hatékony, ajánlott játékstratégiákat. Számos kondicionáló gyakorlatot is mellékeltem, amelyekkel csiszolhatod fizikai erődet és állóképességedet. Ugyanakkor több mint 30 gyakorlati stratégiát fedezhetsz fel, amelyekből a legjobb mentális fitnesztréninget merítheted.

Mit fogsz megtudni a teniszről?

⬤ A teniszfogás titkait, és azt, hogyan diktálhatja meg, hogy milyen típusú ütéseket tudsz végrehajtani.

⬤ A legjobb élelmiszerek és táplálékkiegészítők, amelyeket a jobb játék érdekében szedhetsz.

⬤ Hogyan uralja ellenfeleit egy erőteljes és megbízható előretörő ütéssel.

⬤ Hogyan üss félelmetes fonákütést, akárcsak a profik.

⬤ Hogyan adhat neked versenyelőnyt a top-spin.

Azt is felfedezheted:

⬤ Hogyan fejlessz ki egy erőteljes szervát.

⬤ Hogyan maradj fizikailag fitt és a játékod csúcsán.

⬤ Stratégiákat, amelyek előnyhöz juttatnak a páros játékban.

⬤ Pszichológiai stratégiákat, amelyek lehetővé teszik, hogy uralni tudd az ellenfeleidet.

Tudd meg, milyen messzire juthatsz a játékoddal.

Játssz jobban: Vásárolja meg most.