Csontritkulás: Hogyan kezeljük a csontritkulást: Hogyan előzzük meg a csontritkulást: Táplálkozással, diétával és testmozgással együtt a csontritkulás ellen.

Értékelés:   (3.1 az 5-ből)

Csontritkulás: Hogyan kezeljük a csontritkulást: Hogyan előzzük meg a csontritkulást: Táplálkozással, diétával és testmozgással együtt a csontritkulás ellen. (Ace McCloud)

Olvasói vélemények

Összegzés:

Ace McCloud „A csontritkulás gyógymódja” című könyve információkat nyújt a csontritkulásról, beleértve annak okait, tüneteit, valamint a megelőzés és kezelés módszereit. Egyes felhasználók informatívnak találták, különösen nagyra értékelve a diétára, a testmozgásra és a természetes gyógymódokra való összpontosítást, míg mások kritizálták, hogy túl rövid és nem elég mélyreható.

Előnyök:

A könyv hasznos betekintést nyújt a csontritkulásba, kitérve a diétára, a testmozgásra és a természetes gyógymódokra. Sok olvasó nagyra értékelte a világos, egyszerű írásmódot, és úgy találta, hogy az információk praktikusak és könnyen érthetőek. Néhány felhasználó pozitív tapasztalatokról számolt be a könyv tanácsainak alkalmazása során.

Hátrányok:

Több véleményező úgy vélte, hogy a könyv túl rövid, korlátozott tartalommal (egy esetben mindössze 14 oldal), amely ingyenesen megtalálható az interneten. A kritikák között szerepelt a rossz formázás és írásminőség, valamint a téves információkról szóló állítások is. Néhány felhasználó csalódott a receptek vagy a részletes étrendi javaslatok hiánya miatt.

(31 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Osteoporosis: How To Treat Osteoporosis: How To Prevent Osteoporosis: Along With Nutrition, Diet And Exercise For Osteoporosis

Könyv tartalma:

Szeretné megismerni a legjobb természetes és orvosi kezeléseket a csontritkulás ellen?

Akár (1) újra mozogni és jobban érezni magát, akár (2) csökkenteni szeretné a fájdalmas duzzanatokat, vagy (3) eleve meg akarja előzni a csontritkulást, ebből a könyvből megtanulhat mindent, amit tudnia kell.

Növelje csontsűrűségét, természetes módon.

Ebben a könyvben olyan bevált stratégiákat és kezeléseket fedezhet fel, amelyek valóban működnek Állítsa meg a csontritkulást vagy előzze meg, és tegyen olyan lépéseket, amelyekkel drámaian javíthatja életminőségét Azonosítsa és egyen olyan típusú élelmiszereket, amelyek elősegítik a kalcium felszívódását. Megtanulja a csontsűrűség építéséhez nélkülözhetetlen tápanyagok kombinációit. Szerezzen segítséget az olcsó és könnyen elérhető élelmiszerekből és természetes eredetű étrend-kiegészítőkből.

Ismerje meg, milyen élelmiszereket kell kerülnie.

Míg egyes élelmiszerek kombinációban fogyasztva fokozzák a kalcium felszívódását és valóban erősebbé teszik csontjait, más élelmiszer-kombinációk a szervezet ellen dolgozhatnak. Ismerje meg azokat az élelmiszereket, amelyeket NEM szabad együtt fogyasztani, mert ezek valójában megakadályozzák, hogy a szervezete felhasználja a létfontosságú csontépítő tápanyagokat. Fedezze fel, hogyan élvezheti őket külön-külön, anélkül, hogy veszélyeztetné csontjainak szilárdságát.

Fordítsa vissza a csontvesztést.

A megfelelő táplálkozással és a terhelést jelentő tevékenységek biztonságos, fokozatos bevezetésével valóban elkezdheti felépíteni csontjait. A csontvesztésnek nem kell véglegesnek lennie. Kezdje el még ma, hogy újra felépítse a csontok erejét, és megvédje magát az indokolatlan csonttörésekkel szemben.

Hogyan segíthet a modern orvostudomány.

Mellékeltem egy leírást azokról a gyógyszerekről, amelyeket a csontritkulás fájdalmas tüneteinek kezelésére használnak. Ezeket a lehetőségeket megbeszélheti orvosával. Ha olyan csontritkulásban szenved, amely elég veszélyes ahhoz, hogy műtétet igényeljen, áttekintést adtam azokról az eljárásokról is, amelyek a leghatékonyabban segítik a fájdalom enyhítését és a normál tevékenységek végzésének helyreállítását.

Mit fog felfedezni a csontritkulásról?

⬤ Mi a csontritkulás és hogyan alakulhat ki.

⬤ Hogyan előzheti meg a csontok degenerációját.

⬤ Teljesen természetes módszerek a csontritkulás kezelésére.

⬤ A csontritkulás modern orvosi áttörései.

⬤ Tornagyakorlatok a csontok erősítésére.

Megtudhatja továbbá:

⬤ A csontritkulás gyógynövényes gyógymódjai.

⬤ A legjobb táplálékkiegészítők a csontvesztés megelőzésére.

⬤ A legjobb ételkombinációk a csontok erősítéséhez.

⬤ Hogyan lehet megállítani és visszafordítani a csontvesztést.

Legyőzheti a csontritkulást.

Védje meg csontjait: Vásárolja meg most.

A könyv egyéb adatai:

ISBN:9781640483095
Szerző:
Kiadó:
Nyelv:angol
Kötés:Keményfedeles

Vásárlás:

Jelenleg kapható, készleten van.

A szerző további könyvei:

Pókerstratégia: A 100 legjobb módszer a pókerjátékod nagymértékű javítására - Poker Strategy: The...
Belefáradtál a pókervesztésbe? Szeretnéd, ha...
Pókerstratégia: A 100 legjobb módszer a pókerjátékod nagymértékű javítására - Poker Strategy: The Top 100 Best Ways To Greatly Improve Your Poker Game
Crockpot Receptek: Minden idők 100 legjobb lassúfőzős receptje - Crockpot Recipes: The Top 100 Best...
Szeretne finom és egészséges ételeket enni kevés...
Crockpot Receptek: Minden idők 100 legjobb lassúfőzős receptje - Crockpot Recipes: The Top 100 Best Slow Cooker Recipes Of All Time
OneNote: Fedezze fel, hogyan lehet könnyedén szervezettebbé, produktívabbá és hatékonyabbá a...
Túlterhelt a káosz, ami körülvesz téged? Szeretnél...
OneNote: Fedezze fel, hogyan lehet könnyedén szervezettebbé, produktívabbá és hatékonyabbá a Microsoft OneNote segítségével - OneNote: Discover How To Easily Become More Organized, Productive & Efficient With Microsoft OneNote
Baseball History: A baseball története lenyűgöző tényekkel és hihetetlenül igaz történetekkel együtt...
Szeretné megismerni a baseball hihetetlen és...
Baseball History: A baseball története lenyűgöző tényekkel és hihetetlenül igaz történetekkel együtt - Baseball History: The History of Baseball Along With Fascinating Facts & Unbelievably True Stories
Csípőfájdalom: Csípőfájdalom kezelése: Csípőfájdalom megelőzése, csípőfájdalom természetes...
Szeretne erős és egészséges csípőt?Akár (1)...
Csípőfájdalom: Csípőfájdalom kezelése: Csípőfájdalom megelőzése, csípőfájdalom természetes gyógymódjai, orvosi gyógymódok csípőfájdalomra, Exerrel együtt - Hip Pain: Treating Hip Pain: Preventing Hip Pain, All Natural Remedies For Hip Pain, Medical Cures For Hip Pain, Along With Exer
Térdfájdalom: Térdfájdalom kezelése: Térdfájdalom megelőzése: Természetes gyógymódok, orvosi...
Szeretne egészséges és erős térdekkel...
Térdfájdalom: Térdfájdalom kezelése: Térdfájdalom megelőzése: Természetes gyógymódok, orvosi megoldások, valamint gyakorlatok és rehabilitáció a térd számára. - Knee Pain: Treating Knee Pain: Preventing Knee Pain: Natural Remedies, Medical Solutions, Along With Exercises And Rehab For Knee
Coaching: Coaching stratégiák: A 100 legjobb módszer, hogy nagyszerű edző legyél. - Coaching:...
Úgy érzed, hogy túlterheltek a coaching számos...
Coaching: Coaching stratégiák: A 100 legjobb módszer, hogy nagyszerű edző legyél. - Coaching: Coaching Strategies: The Top 100 Best Ways To Be A Great Coach
Sütik: A 100 legfinomabb süteményrecept: A 100 legjobb süteményrecept - Cookies: The Top 100 Most...
Eleged van abból, hogy drága, adalékanyagokkal és...
Sütik: A 100 legfinomabb süteményrecept: A 100 legjobb süteményrecept - Cookies: The Top 100 Most Delicious Cookie Recipes
Stretching: Minden idők 100 legjobb nyújtása: Növelje a rugalmasságot, nyerjen erőt, enyhítse a...
A nap végén merev és fájdalmas vagy? Azt kívánja,...
Stretching: Minden idők 100 legjobb nyújtása: Növelje a rugalmasságot, nyerjen erőt, enyhítse a fájdalmat és előzze meg a sérüléseket. - Stretching: The Top 100 Best Stretches Of All Time: Increase Flexibility, Gain Strength, Relieve Pain & Prevent Injury
Attitűd: Fedezze fel a pozitív hozzáállás valódi erejét - Attitude: Discover The True Power Of A...
Szeretne boldogabb és produktívabb lenni, és...
Attitűd: Fedezze fel a pozitív hozzáállás valódi erejét - Attitude: Discover The True Power Of A Positive Attitude
Kertészkedés: Organikus zöldségtermesztés egyszerűen - Gardening: Organic Vegetable Gardening Made...
Szeretné tudni, hogyan termeszthet egészséges és...
Kertészkedés: Organikus zöldségtermesztés egyszerűen - Gardening: Organic Vegetable Gardening Made Easy
Baseball: Baseball stratégiák: A 100 legjobb módszer a baseball játékod javítására - Baseball:...
Belefáradtál abba, hogy kiütöd magad, gyenge...
Baseball: Baseball stratégiák: A 100 legjobb módszer a baseball játékod javítására - Baseball: Baseball Strategies: The Top 100 Best Ways To Improve Your Baseball Game
Labdarúgás: Football Made Easy: Kezdő és szakértő stratégiák a jobb futballista válásához -...
Szeretnéd, ha valamivel többet tehetnél azért, hogy...
Labdarúgás: Football Made Easy: Kezdő és szakértő stratégiák a jobb futballista válásához - Football: Football Made Easy: Beginner and Expert Strategies For Becoming A Better Football Player
Vesekövek: Vesekő: Hogyan kezeljük a veseköveket: Hogyan lehet megelőzni a veseköveket - Kidney...
Van segítség a vesekövek ellen.Akár (1) enyhíteni...
Vesekövek: Vesekő: Hogyan kezeljük a veseköveket: Hogyan lehet megelőzni a veseköveket - Kidney Stones: How To Treat Kidney Stones: How To Prevent Kidney Stones
Household Hacks: Háztartási trükkök: 150+ Do It Yourself Home Improvement & DIY Household Tips That...
Belefáradtál abba, hogy a dolgokat a nehezebb...
Household Hacks: Háztartási trükkök: 150+ Do It Yourself Home Improvement & DIY Household Tips That Save Time & Money (150+ Do It Yourself Home Improvement & DIY Household Tips That Save Time & Money) - Household Hacks: 150+ Do It Yourself Home Improvement & DIY Household Tips That Save Time & Money
Macskák: Macskaápolás: Macskaápolás: Cicagondozás: Hogyan gondozza és nevelje macskáját vagy...
A macskák a legaranyosabb és legimádnivalóbb...
Macskák: Macskaápolás: Macskaápolás: Cicagondozás: Hogyan gondozza és nevelje macskáját vagy cicáját? - Cats: Cat Care: Kitten Care: How To Take Care Of And Train Your Cat Or Kitten
Kutyák: Kutyagondozás: Kölyökkutya gondozása: Hogyan gondozza és nevelje kutyáját vagy kiskutyáját?...
A kutyák a legaranyosabb és legimádnivalóbb...
Kutyák: Kutyagondozás: Kölyökkutya gondozása: Hogyan gondozza és nevelje kutyáját vagy kiskutyáját? - Dogs: Dog Care: Puppy Care: How To Take Care Of And Train Your Dog Or Puppy
Játékfüggőség: Online függőség: Internetfüggőség: Videójáték-, internet- és onlinefüggőség...
A digitális játékok rabja vagy?Akár (1) vissza akarod...
Játékfüggőség: Online függőség: Internetfüggőség: Videójáték-, internet- és onlinefüggőség leküzdése: Hogyan lehet legyőzni a videojáték-, internet- és onlinefüggőséget? - Gaming Addiction: Online Addiction: Internet Addiction: How To Overcome Video Game, Internet, And Online Addiction
Tenisz: Tenisz stratégiák: A 100 legjobb dolog, amit tehetsz, hogy nagymértékben javítsd a...
Belefáradtál a pályán való vereségbe? Felforrt a véred...
Tenisz: Tenisz stratégiák: A 100 legjobb dolog, amit tehetsz, hogy nagymértékben javítsd a teniszjátékodat. - Tennis: Tennis Strategies: The Top 100 Best Things That You Can Do To Greatly Improve Your Tennis Game
Megbocsátás: A megbocsátás gyógyító ereje: Fedezze fel, hogyan használhatja a megbocsátás erejét,...
Belefáradtál abba, hogy szenvedsz a régi sebek...
Megbocsátás: A megbocsátás gyógyító ereje: Fedezze fel, hogyan használhatja a megbocsátás erejét, hogy valóban sokkal boldogabb, produktívabb életet éljen. - Forgiveness: The Healing Power Of Forgiveness: Discover How To Use The Power Of Forgiveness To Truly Live A Much Happier, Productiv
Kosárlabda: Kezdő és szakértői stratégiák a jobb kosárlabdázóvá váláshoz: Basketball Made Easy:...
Zavarban vagy a kosárlabda tudásod miatt?...
Kosárlabda: Kezdő és szakértői stratégiák a jobb kosárlabdázóvá váláshoz: Basketball Made Easy: Beginner and Expert Strategies For Becoming A Better Basketball Player (Kosárlabda könnyen érthetően) - Basketball: Basketball Made Easy: Beginner and Expert Strategies For Becoming A Better Basketball Player
Úszás: Swimming Made Easy: Kezdő és szakértő stratégiák egy jobb úszóvá váláshoz - Swimming:...
Eleged van abból, hogy gyenge úszó vagy? A gyengébb...
Úszás: Swimming Made Easy: Kezdő és szakértő stratégiák egy jobb úszóvá váláshoz - Swimming: Swimming Made Easy: Beginner and Expert Strategies For Becoming A Better Swimmer
Hála: Fedezd fel, hogyan nyerhetsz érzelmi szabadságot a hála erejével - Gratitude: Discover How To...
Vaknak érzed magad a körülötted lévő bőségre?...
Hála: Fedezd fel, hogyan nyerhetsz érzelmi szabadságot a hála erejével - Gratitude: Discover How To Gain Emotional Freedom Through The Power Of Gratitude
Térdfájdalom: Térdfájdalom kezelése: A térdfájdalom megelőzése: Természetes gyógymódok, orvosi...
Szeretne egészséges és erős térdekkel...
Térdfájdalom: Térdfájdalom kezelése: A térdfájdalom megelőzése: Természetes gyógymódok, orvosi megoldások, valamint gyakorlatok és rehabilitáció a térd számára - Knee Pain: Treating Knee Pain: Preventing Knee Pain: Natural Remedies, Medical Solutions, Along With Exercises And Rehab For Knee
Székrekedés: Hogyan kezeljük a székrekedést: Hogyan lehet megelőzni a székrekedést: Táplálkozással,...
Elege van a székrekedés okozta fájdalomból,...
Székrekedés: Hogyan kezeljük a székrekedést: Hogyan lehet megelőzni a székrekedést: Táplálkozással, diétával és testmozgással együtt a székrekedés ellen. - Constipation: How To Treat Constipation: How To Prevent Constipation: Along With Nutrition, Diet, And Exercise For Constipation
Labdarúgás: Football Made Easy: Kezdő és szakértő stratégiák a jobb futballista válásához -...
Szeretnéd, ha valamivel többet tehetnél azért, hogy...
Labdarúgás: Football Made Easy: Kezdő és szakértő stratégiák a jobb futballista válásához - Football: Football Made Easy: Beginner and Expert Strategies For Becoming A Better Football Player
Crockpot Receptek: Minden idők 100 legjobb lassúfőzős receptje - Crockpot Recipes: The Top 100 Best...
Szeretne finom és egészséges ételeket enni kevés...
Crockpot Receptek: Minden idők 100 legjobb lassúfőzős receptje - Crockpot Recipes: The Top 100 Best Slow Cooker Recipes Of All Time
Foci: Futballstratégiák: A 100 legjobb módszer a labdarúgó játékod javítására - Soccer: Soccer...
Eleged van abból, hogy az ellenfeleid körbe-körbe...
Foci: Futballstratégiák: A 100 legjobb módszer a labdarúgó játékod javítására - Soccer: Soccer Strategies: The Top 100 Best Ways To Improve Your Soccer Game
Acid Reflux: Hogyan kezeljük a savas refluxot: Hogyan előzzük meg a savas refluxot? - Acid Reflux:...
Állítsuk meg a savas refluxot - TERMÉSZETESEN...
Acid Reflux: Hogyan kezeljük a savas refluxot: Hogyan előzzük meg a savas refluxot? - Acid Reflux: How To Treat Acid Reflux: How To Prevent Acid Reflux
Kertészkedés: Organic Vegetable Gardening Made Easy - Gardening: Organic Vegetable Gardening Made...
Szeretné tudni, hogyan termeszthet egészséges és...
Kertészkedés: Organic Vegetable Gardening Made Easy - Gardening: Organic Vegetable Gardening Made Easy
Látás és látásgyógyítás: Hogyan előzze meg a látásproblémákat: Hogyan javítsuk a látásunkat:...
Szeretné, ha újra nagyszerű lenne a látása?Akár...
Látás és látásgyógyítás: Hogyan előzze meg a látásproblémákat: Hogyan javítsuk a látásunkat: Élelmiszerek, kiegészítők és szemgyakorlatok a jobb látásért - Eyesight And Vision Cure: How To Prevent Eyesight Problems: How To Improve Your Eyesight: Foods, Supplements And Eye Exercises For Better Vision
Kreativitás: Fedezd fel, hogyan szabadítsd fel a kreatív zsenialitásodat és szabadítsd fel a benned...
Szeretnéd, ha szükség esetén beléphetnél az...
Kreativitás: Fedezd fel, hogyan szabadítsd fel a kreatív zsenialitásodat és szabadítsd fel a benned rejlő erőt! - Creativity: Discover How To Unlock Your Creative Genius And Release The Power Within
Jégkorong: Hockey Made Easy: Kezdő és szakértő stratégiák, hogy jobb hokis váljon belőled - Hockey:...
Vigyázat : Ez a hokikönyv annyira hatékony, hogy...
Jégkorong: Hockey Made Easy: Kezdő és szakértő stratégiák, hogy jobb hokis váljon belőled - Hockey: Hockey Made Easy: Beginner and Expert Strategies For Becoming A Better Hockey Player
Idősek élete: Idősek lakhatása: Senior Nyugdíj: Senior Nyugdíj: Idősek lakhatása: Senior Nyugdíj: A...
Szeretne gondtalanul és boldogan élni...
Idősek élete: Idősek lakhatása: Senior Nyugdíj: Senior Nyugdíj: Idősek lakhatása: Senior Nyugdíj: A legjobb helyek az idősek számára, ahová olcsón nyugdíjba vonulhatnak, hogyan találják meg a megfelelő lakhatást és - Senior Living: Senior Housing: Senior Retirement: The Best Places For Seniors To Retire To Cheaply, How To Find The Right Housing And
Stretching: Minden idők 100 legjobb nyújtása: Növelje a rugalmasságot, nyerjen erőt, enyhítse a...
A nap végén merev és fájdalmas vagy? Azt kívánja,...
Stretching: Minden idők 100 legjobb nyújtása: Növelje a rugalmasságot, nyerjen erőt, enyhítse a fájdalmat és előzze meg a sérüléseket. - Stretching: The Top 100 Best Stretches Of All Time: Increase Flexibility, Gain Strength, Relieve Pain & Prevent Injury
Household Hacks: 150+ Do It Yourself Home Improvement & DIY Household Tips That Save Time & Money...
Belefáradtál abba, hogy a dolgokat a nehezebb...
Household Hacks: 150+ Do It Yourself Home Improvement & DIY Household Tips That Save Time & Money (150+ Do It Yourself Home Improvement & DIY Household Tippek, amelyek időt és pénzt takarítanak meg) - Household Hacks: 150+ Do It Yourself Home Improvement & DIY Household Tips That Save Time & Money
Pénzmegtakarítás: A 100 legjobb módja annak, hogy pénzt takarítson meg és bölcsen költse el a...
Szeretne ránézni a megtakarítási számlájára, és...
Pénzmegtakarítás: A 100 legjobb módja annak, hogy pénzt takarítson meg és bölcsen költse el a pénzét. - Saving Money: The Top 100 Best Ways To Save Your Money And To Spend Your Money Wisely
Macskák: Macskák: Macskaápolás: Cicagondozás: Hogyan gondozza és nevelje macskáját vagy cicáját? -...
A macskák a legaranyosabb és legimádnivalóbb...
Macskák: Macskák: Macskaápolás: Cicagondozás: Hogyan gondozza és nevelje macskáját vagy cicáját? - Cats: Cat Care: Kitten Care: How To Take Care Of And Train Your Cat Or Kitten
Masszázs: A legjobb masszázstechnikák a világ minden tájáról. - Massage: The Best Massage Techniques...
Belefáradt a feszült izmokba, a felesleges...
Masszázs: A legjobb masszázstechnikák a világ minden tájáról. - Massage: The Best Massage Techniques From Around The World
Pattanások: Pattanások kezelése: Akne eltávolítása: A pattanások elleni szerek a tiszta bőrért -...
Szeretné tudni, hogyan győzheti le a pattanásokat...
Pattanások: Pattanások kezelése: Akne eltávolítása: A pattanások elleni szerek a tiszta bőrért - Acne: Acne Treatment: Acne Removal: Acne Remedies For Clear Skin

A szerző munkáit az alábbi kiadók adták ki: