Danielle Walker: Egyél, amit szeretsz! Everyday Comfort Food You Crave; Gluténmentes, tejmentes és paleo receptek [Szakácskönyv]

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 2247 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Danielle Walker's Eat What You Love: Everyday Comfort Food You Crave; Gluten-Free, Dairy-Free, and Paleo Recipes [A Cookbook]

Könyv tartalma:

A New York Times bestseller szerzőjétől, a Against All Grain sorozat szerzőjétől 125 recept gluténmentes, tejmentes és paleo kényelmi ételekhez, a tápláló reggeliktől és csomagolható ebédektől kezdve a gyors és egyszerű, egyfazékos és előre elkészíthető ételekig, hogy a kielégítő vacsorák gyorsan az asztalra kerüljenek.

A kedvelt ételblogger és a New York Times bestseller szerzője, Danielle Walker ismét 125 receptet kínál a hétköznapok vigasztaló ételeihez. Ez az az étel, amit minden nap enni akarsz, egészséges és finom, Danielle bevált technikáival, amelyekkel az allergéneket az íz feláldozása nélkül lehet eltávolítani. Háromgyermekes anyaként Danielle tudja, hogyan kerülhet gyorsan és egyszerűen vacsora (és reggeli és ebéd) az asztalra. A napindító kiadós ételek, az ebédhez való, útravalók, a laktató saláták és köretek, valamint az olyan klasszikus kényelmi ételek, mint a sült csirke, a sloppy Joes, a garnélarák és gríz, a csirkés pite és a lasagna egészséges újraalkotásai, valamint a családbarát édességek és finomságok, az alapvető, allergénmentes receptek gyűjteménye a polcod leggyakrabban használt szakácskönyve lesz. Étkezési tervekkel és bevásárlólistákkal, tucatnyi lapos serpenyős vacsorával és egytálételekkel, valamint egy egész fejezetet szentelve az előre elkészíthető és fagyasztóbarát ételeknek, a gabonamentes és paleo diéta követése most egy kicsit könnyebbé vált.

Jellemzők:

* Négy heti étkezési terv reggelire, ebédre és vacsorára.

* Instant Pot, lassú tűzhely, egyfazékos, tepsi és 30 perces receptek.

* Csomagolt ebéd táblázat kreatív ötletekkel iskolai, munkahelyi és útközbeni ebédekhez.

* Előre elkészíthető ételek, beleértve a fagyasztóban és a maradékot is.

* Diétás besorolások a tojás-, diófélék- és éjszakai mogyorómentes ételekhez, valamint a specifikus szénhidrátdiéta (SCD) és a bél- és pszichológiai szindróma (GAPS) jelölései.