Olvasói vélemények
Összegzés:A Dissociation Made Simple a disszociáció megértésének és kezelésének elismert forrása, amelyet a személyes elbeszélések és a terápiás meglátások keveréke miatt ünnepelnek. A kritikusok nagyra értékelik az együttérző megközelítést, a gyakorlati gyakorlatokat és a szerző megélt tapasztalatait. Néhány olvasó azonban úgy találja, hogy az írásmód zavaros, a metaforák és az anekdotikus elemek rontják az áttekinthetőséget. Összességében a könyv nagy elismerést kap oktatási értéke miatt, különösen a klinikusok és a disszociatív élményeket feldolgozó egyének számára.
Előnyök:⬤ Gyakorlati elrendezés mind a kliensek, mind a terapeuták számára.
⬤ Személyes történeteket ötvöz a terápiás tanácsokkal.
⬤ Együttérző és éleslátó megközelítés.
⬤ Segít a disszociáció összetett fogalmainak megértésében.
⬤ Megerősítő a disszociatív zavarokkal küzdő egyének számára.
⬤ Bátorítja a disszociációval kapcsolatos megbélyegzéssel kapcsolatos megbeszéléseket.
Hátrányok:⬤ Egyesek szerint az írásmód zavaros és összefüggéstelen.
⬤ A személyes beszámolók túlhangsúlyozása elvonhatja a figyelmet az információs tartalomtól.
⬤ A metaforák és az elvont fogalmak néha homályosak lehetnek.
⬤ Néhány olvasó úgy érzi, hogy a könyvből hiányzik a mélység bizonyos témákban.
⬤ Nem mindenki találja praktikusnak vagy hozzáférhetőnek.
(49 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
Dissociation Made Simple: A Stigma-Free Guide to Embracing Your Dissociative Mind and Navigating Daily Life
Könyv tartalma:
Dissociáció 101: Útmutató a disszociatív zavar megértéséhez, a megbélyegzés megszüntetéséhez és a traumával kapcsolatos disszociáció gyógyításához.
Jamie Marich klinikai tanácsadó - aki maga is disszociatív rendellenességgel élő, traumáról tájékozott klinikus - vezetésével ez a könyv mindent elmond, amit a disszociációról tudni kell... de túlságosan féltél megkérdezni.
Itt megtudhatod:
⬤ Mi a disszociáció - és miért természetes válasz a traumára.
⬤ Hogyan értheted meg és dolgozhatsz a "részeiddel" - az egyedi érzelmi és viselkedési profilokkal, amelyek a személyiség széttöredezettségéből alakulhatnak ki.
⬤ Nincs semmi szégyenletes a disszociációban - hogy valójában mindannyian disszociálhatunk.
⬤ Készségek és stratégiák a legjobb, leghitelesebb és legteljesebb életed megéléséhez.
⬤ Mit keressünk a terapeutában: olyan gyógyító kiválasztása, aki lát téged és megért téged.
⬤ A traumából való gyógyulás alapvető elemei, beleértve a PTSD-t és a C-PTSD-t is.
Az olyan gyakorlatias, irányított gyakorlatokkal, mint a "Dissociatív profil" és a "Részek feltérképezése", ez a könyv a disszociatív zavarokkal diagnosztizáltaknak, a traumát és a disszociációt kezelő klinikusoknak és terapeutáknak, valamint azoknak az olvasóknak szól, akik azt vizsgálják, hogy lehetnek-e disszociatív tüneteik vagy olyan állapotuk, mint a disszociatív identitászavar (DID). A Dissociation Made Simple mindezt hozzáférhetően és átfogóan, felhatalmazással és támogatással - és megbélyegzés, ítélkezés vagy szégyenérzet nélkül - bontja le.
