Olvasói vélemények
Összegzés:Dr. Jamie Marich „Process Not Perfection” című könyvét a művészeti és expresszív terápia gyakorlatiassága és megközelítése miatt dicsérik. Számos kritika kiemeli, hogy hasznos forrásként szolgál mind a terapeuták, mind a kreativitáson keresztül gyógyulni vágyó egyének számára. A könyvet átfogó útmutatóként írják le, amely tele van olyan tevékenységekkel, amelyek az önkifejezést és az érzelmi felfedezést ösztönzik. Néhány olvasó azonban nyomasztónak találja a könyv fizikai méretét, és kritizálja a Kindle változatot a rossz navigáció miatt.
Előnyök:⬤ Nagyszerű forrás a művészetterápiás képzéshez és az öngyógyításhoz.
⬤ Sokféle, mind a terapeuták, mind a kliensek számára hasznos tevékenységet tartalmaz.
⬤ Ösztönzi a kreativitást és az önkifejezést.
⬤ Jól szervezett és praktikus útmutató.
⬤ Nagyon ajánlott terapeutáknak és gyógyulást kereső egyéneknek.
Hátrányok:⬤ A fizikai könyv vastag és túlterhelőnek tűnhet.
⬤ A Kindle verziót kritika éri, mivel szkennelt másolat, ami megnehezíti a navigálást.
⬤ Néhány olvasó inkább az egyénre összpontosító tartalomra számított, mint a csoportterápiára helyezett hangsúlyra.
(16 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
Process Not Perfection: Expressive Arts Solutions for Trauma Recovery
Könyv tartalma:
A traumatikus élmények okozta sebek gyógyítására nem létezik egységes megoldás, bár a legtöbb túlélő egyetért abban, hogy a traumáról való puszta beszélgetés nem működik. Az expresszív művészeti terápia a lehetséges megoldások széles skáláját kínálja a traumát túlélők számára azáltal, hogy a kreatív gyakorlatok mindenre kiterjedő megközelítését alkalmazza, és többféle expresszív úton, különböző kombinációkban dolgozik. Ez a könyv művészeti alkotásra, zenére, táncra, mozgásra, írásra és más expresszív gyakorlatokra hívja Önt, hogy egyszerre ápolja meglévő erősségeit, és segítsen kilépni a komfortzónájából. Fedezze fel, hogy az expresszív művészetek gyakorlata hogyan támogathatja legjobban a gyógyulás és a felépülés útját.
VÉLEMÉNYEK: "Dr. Jamie Marich új könyve nagyszerű bevezetés az expresszív művészetekben való részvételhez, mint a trauma kezelésének egyik módjához. Tele gyakorlatias és hozzáférhető tapasztalatokkal, ez egy csodálatos kapu a kreatív lélek visszaszerzéséhez, miközben a múltbeli traumákra is odafigyel, és szelíden halad előre. A Process Not Perfectiont bátran ajánlom mindenkinek, aki szeretné felfedezni, hogy a kreatív folyamatok hogyan segíthetnek neki az érzelmi gyógyulás útján. A tudatosságot, a földelést, a légzést, az együttérzést, a saját éleinket, valamint másokat vizsgáló fejezetekkel ez a könyv a játék és a jelenlét mindennapi gyakorlására ösztönöz." - Christine Valters Paintner, PhD, Awakening the Creative Spirit (A kreatív lélek felébresztése) társszerzője: Bringinging Expressive Arts to Spiritual Direction és A test bölcsessége: A test teste: Kontemplatív utazás a teljesség felé nők számára.
"Ahogy a terápia egyre több formája kerül a köztudatba, mi, mint társadalom, végre új gyógyítási módokat tanulunk. Ez teszi a Folyamat, nem a tökéletesség: Expressive Arts Solutions for Trauma Recovery (Kifejező művészeti megoldások a traumából való felépüléshez) olyan fontos olvasmány. Tele van a terápiás kifejezés kevésbé ismert, de rendkívül fontos formáival, és gyakorlatokkal, ajánlásokkal, összefoglalókkal és ötletekkel szolgál mindenkinek - a terápiás újonctól kezdve a mindent kipróbáló személyig. -Anna David, a New York Times bestseller szerzője, a Party Girl.
"Dr. Marichnak sikerült megragadnia azt, amit más könyveknek nem sikerült - egy gyakorlati útmutatót azok számára, akik szívből jövő, megtestesült megközelítést szeretnének az öngondoskodáshoz és gyógyuláshoz. Ebben a rendkívül olvasmányos kötetben a szerző világosan és szenvedélyesen magyarázza el, hogy a kifejező módszerek milyen sokféleképpen segíthetnek mindannyiunknak abban, hogy újra ne csak egésznek, hanem élőnek is érezzük magunkat a saját testünkben. A trauma csak a jóvátétel belső útja iránti elkötelezettségünkkel gyógyítható. Ez a könyv támogatni fog bennünket ezen az úton, és számtalan dinamikus megközelítést ad, hogy támogassuk az elme, a test és a lélek átalakulását." - Cathy Malchiodi, PhD, LPCC, LPAT, ATR-BC, REAT, igazgató, Trauma Informált Gyakorlatok és Kifejező Művészetek Terápiája Intézet, Louisville, KY USA.
"A könyv minden sora Jamie hitelességét, az emberi lélek iránti szeretetét mutatja, és azt, hogy mindannyiunknak szurkol, hogy visszataláljunk az otthonunkhoz, amely mindig is ott volt bennünk. Köszönjük, hogy megmutatja nekünk, hogyan használhatjuk az expresszív művészeteket kézzelfogható, konkrét, biztonságos és lépésről lépésre haladó folyamatként a testbe való visszatéréshez. Nagyszerű könyv a gyógyításban dolgozóknak, valamint mindenféle hátterű gyógyítóknak, akik új és kreatív utakat keresnek a szolgálatra." - Kamini Desai, PhD, a Yoga Nidra: A transzformáló alvás művészete szerzője Oktatási igazgató, Amrit Yoga Institute.
