Olvasói vélemények
Összegzés:Dr. Neal Barnard és Dreena Burton szakácskönyve egy jól fogadott cím, amely számos növényi alapú receptet kínál, amelyek célja az egészség előmozdítása, különösen a cukorbetegség kezelésében résztvevők számára. A recenzensek nagyra értékelik a könnyen követhető recepteket, a táplálkozási információkat és az élvezetes ízeket. Néhányan azonban megjegyezték, hogy sok recept elkészítése jelentős időt igényel, és aggodalmukat fejezték ki bizonyos összetevőkkel, például a juharsziruppal kapcsolatban a diabetikus étrenddel kapcsolatban. Vegyes érzések vannak a könyvben található ételfotók számával és a visszaküldés egyértelműségével kapcsolatban.
Előnyök:⬤ Könnyen követhető receptek, amelyek megfelelnek a különböző diétás igényeknek.
⬤ Finom ízek és kiváló minőségű összetevők.
⬤ Értékes táplálkozási információk szerepelnek benne.
⬤ A színes fotók feldobják a könyv megjelenését.
⬤ Elősegíti az egészséges életmódot és segíthet a cukorbetegség kezelésében.
⬤ Tartalmazza az instant pot és a tűzhelyen történő elkészítésre vonatkozó utasításokat is.
⬤ Családoknak és nem cukorbetegeknek is ajánlható.
Hátrányok:⬤ Néhány recept elkészítése hosszú időt vesz igénybe.
⬤ Korlátozott számú fotó minden egyes recepthez, így néhány olvasó több vizuális útmutatást szeretne.
⬤ Bizonyos összetevőkkel, például juharsziruppal kapcsolatos aggályok a vércukorszintet kezelők számára.
⬤ Elégedetlenséget okozó problémák a visszaküldési szabályokkal kapcsolatban.
⬤ Néhány kritikus meglepőnek találta a só és az olaj szerepeltetését, mivel ők egészségesebb lehetőségeket keresnek.
(195 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
Dr. Neal Barnard's Cookbook for Reversing Diabetes: 150 Recipes Scientifically Proven to Reverse Diabetes Without Drugs
Könyv tartalma:
150 ízletes növényi alapú recept a cukorbetegség és szövődményei ellen. Végre egy olyan megközelítés a cukorbetegség kezelésére, amely nem tablettákon vagy injekciókon, hanem ételeken alapul - a legfinomabb "recept", amit csak el tudsz képzelni.
Dr. Neal Barnard, a cukorbetegség és az egészség páratlan szakértője írta, a recepteket Dreena Burton, a bestseller szakácskönyv szerzője és a Plant Powered Kitchen blog megalkotója fejlesztette ki, ez a növényi alapú szakácskönyv tele van 150 egyszerű és finom recepttel. Belül olyan kedvenc ételekre számíthat, mint a hamburgerek, hagymakarikák, muffinok és puding, de az egészséges szemszögből megközelítve - a zöldségekre, gyümölcsökre, teljes kiőrlésű gabonákra és hüvelyesekre összpontosítva.
Dr. Barnard alapos magyarázatot ad a táplálkozás és a cukorbetegség közötti tudományos összefüggésekről is, és a könyvben szereplő összetevőket vitaminjaik, táplálkozási tulajdonságaik és egészségügyi erejük alapján egyszerűen és könnyen érthetően azonosítja.
Dr. Neal Barnard Szakácskönyv a cukorbetegség visszafordításához című könyve olyan ételek kincsestára, amelyek éppoly ízletesek, mint amilyen erősek az egészség szempontjából.
