EGYÉL ÍGY, HOGY MIT! Okos utak az egészség megőrzéséhez 2. kötet: Táplálkozási útmutató vegetáriánusok számára a betegségektől mentes, egészséges élethez

Eredeti címe:

EAT SO WHAT! Smart Ways To Stay Healthy Volume 2: Nutritional food guide for vegetarians for a disease free healthy life

Könyv tartalma:

Mit együnk, mit ne együnk! Még mindig össze van zavarodva? Tisztázd a zavarodat az Egyél így, mit! A könyv egy 5 fejezetből álló csomagot tartalmaz, amely egészségessé és boldoggá teszi az életedet. Táplálkozási táplálkozási útmutató vegetáriánusok számára a betegségektől mentes, egészséges élethez.

Tudod, hogy a legtöbb betegséget megelőzheted a táplálkozásban gazdag ételekkel és egészséges életmóddal. Az egészségügyi titkokat, amelyeket senki sem árul el neked, feltárja az Egyél így mit! Okos módszerek az egészség megőrzéséhez 2. kötet című könyv.

A könyv a következő fejezeteket tartalmazza: - 10 ok, amiért el kellene kezdened minden nap mandulát enni.

- 10 ok, amiért az alkohol egy nagy nem!!! - 10 okos módja annak, hogy beépítsd a sütőtököt az étrendedbe. - A megelőzés valójában jobb, mint a gyógyítás.

- Kókuszos burfi Édes és egészséges. A könyv elmagyarázza az élelmiszerek tápértékét, útmutatást ad, hogy mit együnk, és okos trükköket és tippeket ad, hogy egészségesebbé tegyük az életünket. Azt is megmutatja, hogyan ehetsz mindent, feltéve, hogy betartasz néhány egyszerű szabályt.

Ez a könyv az Eat So What! Smart Ways To Stay Healthy című könyvből készült kivonat. A szerzőről La Fonceur táncművész és egészségügyi blogger. La Fonceur gyógyszerészi mesterszakos gyógyszertechnológiára szakosodott.

A Pharmtechmedica folyóiratban "Techniques for Producing Biotechnology-Derived Products of Pharmaceutical Use" (Gyógyszeripari felhasználású biotechnológiai eredetű termékek előállításának technikái) címmel jelentetett meg egy áttekintő cikket. Állami gyógyszerészként bejegyzett gyógyszerész.

2011-ben nemzeti szintű GPAT minősítést szerzett, és az 1400 legjobb között van. Kutatóként szorosan együttműködött a gyógyszerekkel, és tapasztalatai alapján úgy véli, hogy a vegetáriánus ételek számos betegség ellenszere, a legtöbb betegséget meg lehet előzni táplálkozással és egészséges életmóddal.