El Estudio de China: El Estudio de Nutricin Ms Completo Realizado Hasta El Momento; Efectos Asombrosos En La Dieta, La Prdida de Peso Y

Olvasói vélemények

A könyv mélyreható betekintést nyújt az étrend és az egészség kapcsolatába, különösen az állati eredetű fehérjék veszélyeire mutat rá, és a növényi alapú táplálkozást népszerűsíti. Sok olvasó számol be jelentős egészségi állapotjavulásról, miután alkalmazta a könyv alapelveit. Egyesek azonban kritizálják a fordítás minőségét és a terjedelmes tudományos magyarázatokat, amelyek egyes olvasókat túlterhelhetnek.

⬤ Fontos információkat tár fel a táplálkozással és az egészséggel kapcsolatban
⬤ jól kutatott, tudományos alátámasztással
⬤ sok olvasó beszámolt egészségi állapotának javulásáról
⬤ a növényi alapú táplálkozásra ösztönöz
⬤ hasznos azoknak, akik változtatni szeretnének étkezési szokásaikon
⬤ világosan és őszintén mutatja be.

⬤ Egyes kiadásokban a fordítás minősége gyenge
⬤ túlzott tudományos szakzsargon, amely egyes olvasók számára nehezen emészthető
⬤ néhány nyomdai problémáról számoltak be.

(203 olvasói vélemény alapján)

Könyv tartalma:

A Kína-tanulmány: Megdöbbentő következmények a táplálkozásra, a fogyásra és a hosszú távú egészségre nézve: a könyv a meghatározó forrás mindazok számára, akik a növényi alapú étrendet fontolgatják, és ennek köszönhetően több mint félmillióan vették kézbe a könyvet.

Mivel a spanyolajkú közösség minden eddiginél nagyobb arányban küzd az elhízással - a spanyolajkú lányoknál például 2-3-szor nagyobb a magas testtömegindex (BMI) kockázata, mint az azonos korú kaukázusi lányoknál -, a növényi alapú étrend egy egész kultúra egészségét javíthatja. Ez és sok más tény szinte követeli a The China Study spanyol fordítású kiadásának megjelenését.