Fogyás edzésterv: 97 kezdő gyakorlatok és edzések, amelyek a zsírégetést célozzák meg azáltal, hogy több kalóriát égetnek kevesebb idő alatt + 18 fogyás motiváció

Olvasói vélemények

A könyv számos hasznos edzési szokást kínál, amelyek célja, hogy motiválja az egyéneket fittségük javítására és a következetesség fenntartására. Míg sok olvasó praktikusnak és inspirálónak találta a tippeket, néhányan csalódottságuknak adtak hangot a vizuális segédanyagok hiánya és egyes nem praktikus javaslatok miatt.

Hasznos edzési szokásokat nyújt, motiváló tartalom, a testmozgás mindennapi életbe való beépítésére ösztönöz, extra tippeket és javaslatokat tartalmaz, jól strukturált és könnyen olvasható.

Hiányoznak a gyakorlatok illusztrációi, egyes tippek kivitelezhetetlennek vagy túlságosan leegyszerűsítettnek tűnhetnek, nem minden fittségi szintnek megfelelő, reklámokat és üres oldalakat tartalmaz.

(34 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Weight Loss Workout Plan: 97 Beginner Exercises & Workouts That Target Fat Loss By Burning More Calories In Less Time + 18 Weight Loss Motivatio

Könyv tartalma:

Hiányzik a motiváció a testmozgáshoz? MINDIG kudarcot vall a diéta vagy fogyókúra terveddel? Akkor ezt a könyvet el kell olvasnia

A bestseller szerzőtől, Linda Westwoodtól, jön a Fogyókúra edzésterv: 97 kezdő gyakorlat és edzés, amelyek a zsírégetést célozzák meg azáltal, hogy több kalóriát égetnek el kevesebb idő alatt + 18 fogyás motivációs szokás, amelyek segítenek, hogy minden nap edzeni akarj Ez a könyv beindítja a hangulatodat, növeli az energiaszintedet, kitisztítja az elmédet, és növeli a fogyási motivációdat.

Az életünk tele van rendszeres szokásokkal, amelyek szerint élünk minden nap, és ezek a szokások határozzák meg, hogy kik vagyunk, ennek eredményeként. Ezért a szokások a TITKOS ÖSSZETEVŐI a végső fogyókúrás motivációhoz.

Amit ez a fogyókúrás könyv megtanít neked

Ez a könyv 18 Bebizonyított szokást ad át neked, amelyek teljesen megváltoztatják az életedet jobbra - fokozva a fogyási motivációdat, és megadva neked azt az elkötelezettséget, amire mindig is vágytál. Amellett, hogy felfedezed, mik ezek a szokások, azt is megtudod, hogy miért előnyös, ha beilleszted őket az életedbe, amit egy lépésről lépésre követ egy cselekvési terv, amely megmutatja neked PONTOSAN, hogyan tudod azonnal bevezetni az életedbe.

Továbbá, több mint 97 HÍR-ÉGETŐ gyakorlatot és edzéstervet fogsz kapni, amelyek garantáltan gyorsan és könnyedén kalóriát égetnek Ezek bizonyított és erőteljes edzések, amelyeket azért választottak ki, mert a leghatékonyabbak a zsírégetésben és a test tónusának erősítésében.

Készen állsz arra, hogy egészségesebbnek és boldogabbnak érezd magad, mint valaha életedben? Akkor nézd meg ezt a fogyókúrás könyvet most, és nézd meg, hogy mit hagysz ki.

Ha sikeresen alkalmazza a fogyókúrás könyvben található szokásokat, akkor...

⬤ Boldogabbnak fogod érezni magad, mint valaha - mert karcsúsodni és feszesíteni fogsz.

⬤ Szervezze az életét úgy, hogy tovább éljen.

⬤ Búcsút mondhat a rossz energiaszintnek és a lehangoló hangulatnak.

⬤ Megtudja, hogyan élhet egészségesebb életmódot anélkül, hogy megpróbálná.

⬤ TÖBB zsírt éget, mint valaha.

⬤ NEM érezheted magad fáradtnak vagy kimerültnek a nap folyamán - SOHA SEMMIT.