Értékelés:
A könyv motivációt és gyakorlati tippeket ad a fogyáshoz és az egészségesebb szokásokhoz, bár néhány olvasó kiszámíthatónak vagy új ötletek nélkülinek találta.
Előnyök:Az olvasók értékelték a motivációs szempontokat, a könnyű olvashatóságot, a gyakorlatias tippeket és a barátságos írói stílust. Sokan személyes értéket találtak a tanácsokban, hivatkozva a jobb gondolkodásmódra és a személyes eredmények megünneplésére való ösztönzésre.
Hátrányok:Több kritikus bírálta a könyvet a kiszámítható tanácsok és az úttörő tartalom hiánya miatt. Néhányan unalmasnak találták, vagy úgy vélték, hogy nem éri meg a befektetést. Mások a formázási problémákat és a tanácsok egyszerűségét említették, azt sugallva, hogy a könyv talán nem kínál semmi újat.
(19 olvasói vélemény alapján)
Weight Loss Motivation for Men and Women: Motivational Hacks & Strategies to Trick Your Brain and Lose Weight Fast
A fogyás utazása könnyen, izgalmasan és szórakoztatóan
Ha valaha is küzdöttél azzal, hogy motivált maradj a tartós fogyás felé vezető úton, ez az útmutató tartalmazza a keresett válaszokat.
Amikor valaki úgy dönt, hogy bármilyen okból és bármilyen tevékenységet felölelő fogyókúrába kezd, nem túl nehéz belevágni. Az interneten rengeteg cikket találhat, amelyek elmagyarázzák, hogyan kezdjen bele egy fogyókúrába, hogyan készítsen megfelelő menetrendet, milyen dolgokat tegyen és mit kerüljön el stb. De egy olyan témával ritkán foglalkoznak sehol, hogy hogyan tartsuk be a fogyókúrás tervet, és ami még fontosabb, mit tegyünk, ha azt vesszük észre, hogy letérünk a helyes útról, elveszítjük a motivációnkat, és visszatérünk oda, ahol korábban voltunk. Amikor ez megtörténik, bűntudatot érzel, és elvesztegeted az idődet és az energiádat.
De nem kell, hogy így legyen.
Megtanulhatod, hogyan programozd át az agyadat erőteljes pszichológiai technikákkal, hogy igény szerint megállíthatatlan motivációt teremts. Az új gondolkodásmódoddal végre úgy érheted el fogyókúrás céljaidat, ahogy mindig is akartad.
A Fogyás motiváción belül, felfedezheted:
-Miért van szükséged a MIÉRT.
-Hogyan kerüljük el az unalmas, irreális éhségdiéták és a stresszes edzésprogramok csapdáját.
-Hogyan tegye a fogyás egész folyamatát új függőségévé, hogy természetes módon ösztönözve legyen céljai elérésére.
-Hogyan szabadítsd fel a korlátlan belső motivációt, hogy soha többé ne aggódj amiatt, hogy mások mit gondolnak rólad.
-Hogyan használd fel a kudarcokat és az akadályokat arra, hogy valóban motiváltabbá válj és masszívan cselekedj.
-Hogyan teremts olyan egészséges életmódot, amit élvezel, és hagyd abba a "diétázást" egyszer és mindenkorra.
-Hogyan hagyd abba az érzelmi evés áldozatává válást.
Mire vársz még?
Rendelje meg példányát még ma, és szabadítsa fel a motivációját
Vedd rá az elmédet, hogy érted dolgozzon, ne ellened, és kezdj el fogyni, ahogy mindig is akartad.
