Értékelés:
A könyv nagy tetszést aratott a hozzáférhető gluténmentes és vegán receptek miatt, így a diétás étrendi korlátozásokkal élők számára is megfelelő. A felhasználók értékelik a könnyen követhető utasításokat és a hozzávalók elérhetőségét. Néhány kritikus azonban megjegyezte a színes képek hiányát és a minőségi problémák érzékelését, ami csalódást okozott a bemutatással kapcsolatban.
Előnyök:Könnyen követhető receptek, glutén- és tojásallergiások számára is alkalmas, hasznos a gluténmentesre áttérő vegán pékek számára, egyértelmű utasítások, az összetevők könnyen megtalálhatók, nagyszerű a tételek elkészítéséhez, sikeres eredmények, ideális kezdőknek.
Hátrányok:Nincsenek színes képek a könyv belsejében, néhány recept bonyolult, a minőséget alacsonynak érzékelték (fekete-fehér, saját kiadásúnak tűnik), csalódás a különleges étrendi korlátozásokkal (pl. kókusz) rendelkező felhasználók részéről, és néhányan jobb általános megjelenítést vártak.
(21 olvasói vélemény alapján)
Vegan Gluten-Free Baking: Totally Guilt-Free!: Healthy and Delicious, 100% Vegan and Gluten-Free Dessert Recipes You Will Love
Gluténmentes vegán sütés könnyen, izgalmasan és szórakoztatóan
Fedezze fel, hogy a gluténmentes vegán diétában mennyi változatosságot élvezhet, hogy soha többé ne érezze magát megfosztva.
Az útmutató az egészséges, vegán és gluténmentes desszertek elkészítéséhez, miközben az ízlelőbimbóid is elégedettek maradnak.
Mi? Vegán és gluténmentes? Van egyáltalán íze?
Amikor áttérsz a vegán gluténmentes étrendre, aggódhatsz amiatt, hogy vajon meg tudod-e még enni a kedvenc ételeidet. Bár lehet, hogy nagy változtatásokat kell végrehajtania az étrendjében, rengeteg vegán és gluténmentes alternatíva létezik a hagyományos ételekre. A könyvben található receptekkel még mindig élvezheti az olyan dolgokat, mint a palacsinta, a muffin, az omlett & még a dekadens desszertek A vegán gluténmentes diéta kiváló választás, ha az egészség és vitalitás javításának módját keresi. Egyáltalán nem fogja úgy érezni, hogy áldozatot hoz.
Mik a vegán gluténmentes életmód előnyei?
Ha egyszer áttér a vegán gluténmentes étrendre, ne lepődjön meg, ha úgy érzi, hogy a teste elkezd megváltozni. A feldolgozott gabonafélék és állati eredetű termékek eltávolítása az étrendjéből csodákat tehet az emésztéseddel és a tested egészével. Megtapasztalhatja, hogy napközben több energiája van, és hogy már nem szenved az egészségtelen ételek utáni sóvárgástól. A feldolgozatlan, vegán, gluténmentes étrendre való áttérés eredményeként Ön is fogyhat, és testét egészségesebb és erősebb változatává alakíthatja át, mint amire mindig is vágyott.
Ha készen áll arra, hogy kipróbálja a vegán gluténmentes étrendet, ez a könyv tökéletes kiindulópont. A könyv lapjain tucatnyi vegán gluténmentes receptet találsz a palacsintáktól kezdve a lenyűgözően finom vegán gluténmentes és tejmentes kenyerekig, muffinokig és minden másig.
ÍME EGY RÖVID ELŐZETESE ANNAK, AMIT MOST FOG FELFEDEZNI:
⬤ Bámulatosan finom muffinok mindenféle fajtája - soha nem fogod megunni őket.
⬤ Reggeli kenyérreceptek, amelyeket mindenki elkészíthet.
⬤ Mindenféle süti és szelet - nagyszerű egészséges nassolnivaló, amit a munkahelyre is magaddal vihetsz.
⬤ Ízletes és tápláló sütemények - teljesen bűntudatmentesen.
⬤ Szenzációs sütemények, amelyek természetesen krémesek és sok természetes ízzel, például gyulladáscsökkentő fűszerekkel és más szuperélelmiszerekkel vannak töltve - finom és gyógyító.
Oké Kira, hallak... de... Nem vagyok elég jó szakács, és soha nem próbáltam még sütni semmit. Ez a könyv nekem való?
Ne aggódj, mi teljesen lefedünk téged. Az egyes receptek egyszerű, lépésről-lépésre történő leírásának köszönhetően szinte könnyedén elsajátíthatod a gluténmentes vegán sütés titkait. Minden recept tartalmazza a részletes bevásárlólistát + képet + adagokat + utasításokat. Annyira egyszerű, hogy még egy gyerek is meg tudja csinálni (a 9 éves fiam meg is teszi ).
Szóval mire vársz még? Válassz egy receptet, kezdj el főzni, és mindenki imádni fog érte.
