Olvasói vélemények
Összegzés:A könyv általában véve jó fogadtatásra talált, különösen a zöld turmixokról, az egészségre gyakorolt előnyökről és a receptekről szóló informatív tartalma miatt. Az olvasók nagyra értékelik a szerző szakértelmét és az egészségügyi kihívásokkal és életmódváltással kapcsolatos személyes történeteit. Néhány olvasó azonban az összetevők elérhetőségével kapcsolatos kihívásokkal szembesült, és a recepteket a vártnál bonyolultabbnak vagy drágábbnak találta.
Előnyök:⬤ Inspiráló és informatív tartalom
⬤ számos recept
⬤ egészséges életmódváltásra ösztönöz
⬤ könnyen olvasható
⬤ ismereteket nyújt az összetevőkről és azok egészségügyi előnyeiről
⬤ sikertörténeteket tartalmaz
⬤ a turmixok megismerhető és szórakoztató megközelítése.
Hátrányok:⬤ Egyes ajánlott zöldségek korlátozott elérhetősége
⬤ néhány receptet nehéz vagy drága lehet újra elkészíteni
⬤ a téli zöldfajtákra vonatkozó javaslatok hiánya
⬤ nem minden olvasó találta újnak vagy relevánsnak az információkat a helyi élelmiszerforrásaival kapcsolatban.
(55 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
Grn Smoothie Prescription PB
Könyv tartalma:
Emeljük poharunkat az egészségünkre A sötét, leveles zöldek elképesztően sok tápanyagot tartalmaznak, enzimeket, antioxidánsokat és ásványi anyagokat, amelyek rendkívüli előnyökkel járnak a testünk és elménk számára.
A The Green Smoothie Prescription (A zöld turmix receptje) című könyvben Victoria Boutenko, a nyerskoszt úttörője és a Green for Life című nemzetközi bestseller szerzője átfogó útmutatót nyújt a zöld turmixok gyógyító képességeiről. Ez a könnyen kezelhető és információkkal teli könyv több mint 150 ízletes receptet és egy A-tól Z-ig tartó listát tartalmaz a leghatékonyabb tápanyagokról, amelyekkel a kisebb megfázásoktól és fájdalmaktól kezdve a krónikus állapotokig és a fogyásig mindenféle betegséggel megküzdhetünk.
Ezek az egyedülálló turmixok a legegyszerűbb, leggyorsabb és legfinomabb módja annak, hogy a teljes egészség eléréséhez és fenntartásához szükséges mennyiségű zöldet fogyasszunk. A SMOOTHIE-KAT BEMUTATÓ TURMIXOK A KÖVETKEZŐKHÖZ: Stresszcsökkentés - Méregtelenítés és tisztítás - Fogyás - Fogyás
