Hogyan hagyjuk abba a halogatást: Egy bevált útmutató a halogatás leküzdéséhez, a lustaság és a perfekcionizmus gyógyításához, egyszerű 5 perces gyakorlatok alkalmazásával.

Értékelés:   (3.9 az 5-ből)

Hogyan hagyjuk abba a halogatást: Egy bevált útmutató a halogatás leküzdéséhez, a lustaság és a perfekcionizmus gyógyításához, egyszerű 5 perces gyakorlatok alkalmazásával. (Chase Hill)

Olvasói vélemények

Összegzés:

A könyv célja, hogy motivációs tanácsokkal segítsen az egyéneknek leküzdeni a halogatást. A hatékonyságáról és az írásmódjáról azonban az olvasók véleménye jelentősen eltér.

Előnyök:

Egyesek motiválónak és hasznosnak tartják a könyvet, amely javaslatokat ad a halogatás hatékony leküzdésére. Néhány felhasználó a hasznos és világos nyelvezete miatt ajánlotta.

Hátrányok:

Sok kritikus az írói stílust rossznak, ismétlődőnek és a mélység hiányának kritizálja. Néhányan úgy érzik, hogy a tartalmat rövidebb cikkbe lehetne sűríteni. Mások megjegyzik, hogy hiányoznak belőle a pszichológiai meglátások, és semmi újat nem kínál a halogatásról szóló meglévő szakirodalomhoz képest.

(9 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

How to Stop Procrastinating: A Proven Guide to Overcome Procrastination, Cure Laziness & Perfectionism, Using Simple 5-Minute Practices

Könyv tartalma:

Küzdesz a halogatással és a lustasággal? Nincs szabadideje a szeretteire, a családjára, a barátaira? Úgy gondolja, hogy elszalasztja az életét, korlátozza a lehetőségeit? Túlterheltnek és bűntudatosnak érzi magát önmagával és a szeretett emberekkel szemben?

Ha szeretnél felhagyni a halogatással és le akarod győzni a lustaságot, akkor olvass tovább...

Nincs ellenérv, hogy a halogatás megöli-e a termelékenységedet, vagy sem, egyszerűen csak megöli Ha például egy hetet kaptál egy projekt befejezésére, akkor ezt a legjobb módon kell kihasználnod, hogy elvégezd a munkádat. Ehelyett lehet, hogy azzal töltöd az idődet, hogy a Facebook hírfolyamot, az Instagramot, a Twittert görgeted, vagy Netflixet nézel.

Ha közeledik a határidő, előfordulhat, hogy versenyt kell futnia a cél elérése érdekében, és ez hatalmas fekete foltot fog ejteni a minőségen.

Néha, mire megérti a halogatás okozta hatást, már túl késő lesz korrigálni a dolgokat. Az életben meg kell ragadnod az esélyeket, amelyeket kapsz, mert csak néhány másodpercbe telik, amíg egy másik emberhez eljut.

De szeretnék megosztani valami érdekeset: egyes emberek a halogatás miatt rövid idő alatt képesek kiváló minőségű munkát produkálni. Igen, léteznek ilyen emberek, és ebben az útmutatóban az ő szokásaikról fogunk beszélni.

Igen, a halogatás veszélyesebb, mint azt sokan feltételezzük. Azonban mindig van megoldás minden problémára. Még a halogatásra is sok praktikus megoldás létezik, amelyeket kitartással és szorgalommal be lehet vezetni.

Amit megtanulhatsz:

⬤ 27 taktika a halogatás legyőzésére.

⬤ Egyszerű napi gyakorlatok, eszközök és alkalmazások, hogy végleg felhagyj a halogatással.

⬤ Hogyan gyógyítsuk meg a lustaságot és törjük le a lusta szokásokat.

⬤ Hogyan kezeld a perfekcionizmust.

⬤ 10 tipp és trükk, hogy kevesebb idő alatt végezd el a dolgaidat.

⬤ Egy hatékony technika, amellyel mindent megkaphatsz az életben, amit csak akarsz.

Még ha vannak is zavaró tényezők, akkor is képesnek kell lenned arra, hogy a fontos dolgokra koncentrálj. Ha tudod, hogyan különböztesd meg a fontos és a jelentéktelen feladatokat, könnyen legyőzheted a halogatást.

A nehézség azonban az elméd megszelídítésében rejlik. Ehhez számos gyakorlati tippet és gyakorlatot tárgyalunk. Így ez a könyv segít abban, hogy időt szakítson azokra, amikre valóban szüksége van.

Szeretne többet tudni?

Kapja fel ezt a könyvet, hogy elkezdhesse, és végleg felhagyjon a halogatással.

A könyv egyéb adatai:

ISBN:9781087904436
Szerző:
Kiadó:
Kötés:Puha kötés

Vásárlás:

Jelenleg kapható, készleten van.

A szerző további könyvei:

Stop People Pleasing: Hogyan kezdj el nemet mondani, egészséges határokat szabni, és kifejezni...
Olyan gyakran mondasz igent az embereknek, hogy...
Stop People Pleasing: Hogyan kezdj el nemet mondani, egészséges határokat szabni, és kifejezni magadat - Stop People Pleasing: How to Start Saying No, Set Healthy Boundaries, and Express Yourself
Hagyd abba az embereknek való tetszelgést: Hogyan kezdj el nemet mondani, egészséges határokat...
Olyan gyakran mondasz igent az embereknek, hogy...
Hagyd abba az embereknek való tetszelgést: Hogyan kezdj el nemet mondani, egészséges határokat szabni és kifejezni magadat? - Stop People Pleasing: How to Start Saying No, Set Healthy Boundaries, and Express Yourself
Egészséges határok: How to Set Strong Boundaries, Say No Without Guilt, and Maintain Good...
Fedezze fel az önszeretet erejét, és tanulja meg,...
Egészséges határok: How to Set Strong Boundaries, Say No Without Guilt, and Maintain Good Relationships With Your Parents, Family, and Fri - Healthy Boundaries: How to Set Strong Boundaries, Say No Without Guilt, and Maintain Good Relationships With Your Parents, Family, and Fri
Hogyan hagyjuk abba a halogatást: Egy bevált útmutató a halogatás leküzdéséhez, a lustaság és a...
Küzdesz a halogatással és a lustasággal? Nincs...
Hogyan hagyjuk abba a halogatást: Egy bevált útmutató a halogatás leküzdéséhez, a lustaság és a perfekcionizmus gyógyításához, egyszerű 5 perces gyakorlatok alkalmazásával. - How to Stop Procrastinating: A Proven Guide to Overcome Procrastination, Cure Laziness & Perfectionism, Using Simple 5-Minute Practices
Hogyan állítsuk meg a negatív gondolkodást: A 7 lépéses terv a negatívitás megszüntetésére, a...
A negatív gondolkodással hatalmas mennyiségű...
Hogyan állítsuk meg a negatív gondolkodást: A 7 lépéses terv a negatívitás megszüntetésére, a rágódás leküzdésére, a túlgondolkodási spirál megszüntetésére és a mérgező gondolkodás megváltoztatására - How to Stop Negative Thinking: The 7-Step Plan to Eliminate Negativity, Overcome Rumination, Cease Overthinking Spiral, and Change Your Toxic Thought
Toxikus pozitivitás: Hogyan legyünk önmagunk, kerüljük el a pozitív gondolkodás csapdáit, hogyan...
A pozitív rezgések sötét oldalának leleplezése -...
Toxikus pozitivitás: Hogyan legyünk önmagunk, kerüljük el a pozitív gondolkodás csapdáit, hogyan uraljuk a nehéz helyzeteket, hogyan kontrolláljuk a negatív érzelmeket és gondolatokat? - Toxic Positivity: How to Be Yourself, Avoid Positive Thinking Traps, Master Difficult Situations, Control Negative Emotions and Thoughts
Hogyan beszélgessünk bárkivel könnyedén: 9 döntő fontosságú készség az emberekkel való...
A másokkal való beszélgetés nem kell, hogy olyan...
Hogyan beszélgessünk bárkivel könnyedén: 9 döntő fontosságú készség az emberekkel való kapcsolatteremtéshez, a small talk elsajátításához és a jobb beszélgetésekhez bármikor - How to Talk to Anyone with Ease: 9 Crucial Skills to Connect with People, Master Small Talk, and Have Better Conversations Anytime
Hogyan hagyjuk abba a túlgondolkodást: A 7 lépéses terv a negatív gondolatok ellenőrzésére és...
Éjszakánként ébren fekszel, mert nem tudsz nem...
Hogyan hagyjuk abba a túlgondolkodást: A 7 lépéses terv a negatív gondolatok ellenőrzésére és kiküszöbölésére, az elméd rendezetlenebbé tételére és a pozitív gondolkodásra 5 perc alatt. - How to Stop Overthinking: The 7-Step Plan to Control and Eliminate Negative Thoughts, Declutter Your Mind and Start Thinking Positively in 5 Min
Hogyan hagyjuk abba a túlgondolkodást: A 7 lépéses terv a negatív gondolatok ellenőrzésére és...
Éjszakánként ébren fekszel, mert nem tudsz nem...
Hogyan hagyjuk abba a túlgondolkodást: A 7 lépéses terv a negatív gondolatok ellenőrzésére és megszüntetésére, az elméd rendezetlenebbé tételére és a pozitív gondolkodásra 5 perc alatt - How to Stop Overthinking: The 7-Step Plan to Control and Eliminate Negative Thoughts, Declutter Your Mind and Start Thinking Positively in 5 Min

A szerző munkáit az alábbi kiadók adták ki: