Olvasói vélemények
Összegzés:Mark Stephens „A jóga tanítása” című könyvét a jógát gyakorlók és tanárok egyaránt nagyra értékelik átfogó tartalma és a jóga tanításával és gyakorlásával kapcsolatos gyakorlati útmutatásai miatt. Betekintést nyújt a különböző jógapózokba, a szekvenciákba és a jóga filozófiai alapjaiba, így értékes forrás mindenkinek, aki szeretné bővíteni tudását és készségeit a jóga terén. Néhány felhasználó azonban megjegyezte, hogy a könyvet nem tökéletes állapotban kapták meg, valamint hogy jobb indexálásra vágytak.
Előnyök:⬤ Nagyon informatív, rengeteg forrással a jóga tanításáról és gyakorlásáról.
⬤ Jógatanárok számára nélkülözhetetlen a gyakorlati útmutatók és a pózok részletes bontása miatt.
⬤ Hasznos a tanulók számára, hogy jobban megértsék és gyakorolják a jógát.
⬤ A témák széles skáláját öleli fel, beleértve a történelmet, a technikákat, az anatómiát és a szakmai kérdéseket.
⬤ Jól szervezett, könnyen olvasható, és sablonokat ad az órák sorrendjéhez.
⬤ Gazdag a személyes gyakorláshoz és a tanításhoz egyaránt használható meglátásokban.
Hátrányok:⬤ Néhány felhasználó használt vagy sérült példányt kapott a könyvből.
⬤ Néhány kritikus megjegyezte, hogy néhány kifejezés kiejtése kihívást jelent.
⬤ A tárgymutatót javítani lehetne, hogy az összes szerzőt és pózt tartalmazza.
⬤ Néhány olvasó úgy érezte, hogy a könyv túlságosan részletes lehet az alkalmi olvasók vagy az egyszerű útmutatást keresők számára.
(415 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
Teaching Yoga: Essential Foundations and Techniques
Könyv tartalma:
A Jóga tanítása alapvető forrás új és tapasztalt tanárok számára, valamint útmutató minden olyan jógatanuló számára, aki készségeinek és tudásának tökéletesítése iránt érdeklődik. A Yoga Alliance, a világ vezető jógatanárok és jógaiskolák nyilvántartása és akkreditációs forrása által meghatározott tanárképzési tantervi szabványok 100%-ával foglalkozik, a Teaching Yoga ideális a jógatanárképzési programok alaptankönyveként való használatra is.
A könyv a nézőpontok széles skálájára támaszkodva, több mint 150 fényképet és illusztrációt tartalmaz, és a jógafilozófia és -történet alapvető témáit tárgyalja, beleértve a klasszikus jóga irodalom történeti bemutatását: a Védákat, az upanisadokat, a Bhagavad-gítát, Pataljali jógaszútráit, valamint a tantra és a korai hatha jóga legfontosabb történelmi forrásait. A kortárs jóga tizenegy fő stílusának mindegyikét ismertetjük, rövid fejlődéstörténettel és a tanítások megkülönböztető elemeivel. Az anatómia és fiziológia hagyományos és modern aspektusait feltárva a könyv széleskörű támogatást és eszközöket nyújt a 108 jógapóz ( ászana ), a légzéstechnikák ( pránajáma ) és a meditáció tanításához.
A Jóga tanítása gyakorlati tanácsokat nyújt az osztályterem kialakításához, az órák tervezéséhez és szekvenciáinak kialakításához, valamint a tanárrá válás folyamatához és a szakmában való megmaradáshoz. A könyv több mint 200 bibliográfiai forrást, átfogó tárgymutatót és egy hasznos függeléket tartalmaz, amely felsorolja a jógatanároknak szóló egyesületeket, intézeteket, szervezeteket és szakmai forrásokat.
