Mind Free: Mondjon búcsút a negatív gondolatoknak, a stressznek, az álmatlanságnak, a súlyproblémáknak és még sok másnak

Olvasói vélemények

A könyvet nagyra értékelik a gondolkodásmód és a szokások megváltoztatásának pozitív és motiváló megközelítése miatt, különösen azoknak, akik elhízottak, és egészséges testsúlyt szeretnének elérni. Egyes olvasók azonban a szerkezet és a gyakori hivatkozások miatt zavarosnak találták.

Csodálatos információkkal teli, segít a gondolkodásmód megváltoztatásában, felemelő és inspiráló, könnyen olvasható, kézikönyvként működik a folyamatos motivációhoz, a szokások megváltoztatására ösztönöz, negativitás nélkül.

Zavaró lehet a szerkezete, a hivatkozásokkal, amelyek ide-oda vezethetik az olvasót.

(3 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Mind Free: Say Goodbye to Negative Thoughts, Stress, Insomnia, Weight Issues and More

Könyv tartalma:

Dobd el a negatív gondolatokat, törd le a halogatást, törj le a rossz szokásokról, stresszeld le magad, aludj jól, élj fájdalommentesen, győzd le a súlyproblémákat, oldd meg a fóbiáidat és enyhítsd a szorongást a Mind Free segítségével.

Mark Stephens több ezer emberrel dolgozott együtt, akik az élet legnagyobb kihívásainak leküzdéséért küzdöttek. Ebben az életet megváltoztató könyvben megosztja a meditáció és a tudatos önhipnózis bevált formuláját, amelyet évtizedek alatt fejlesztett ki, amikor mások életének javításával foglalkozott.

A Mind Free erőt adó önhipnózis-szkripteket és meditációkat, kulcsfontosságú leckéket, hipnotikus megerősítéseket és inspiráló esettanulmányokat tartalmaz olyan valós emberekről, akik ezeket a technikákat alkalmazva elképesztő eredményeket értek el. Felfedezheted a „21 állapotot” - azokat az erőteljes pozitív állapotokat, amelyekre mindannyiunknak szüksége van az életünkben - és megtanulhatod, hogyan győzd le mindazt, ami megakadályoz abban, hogy elérd a benned rejlő teljes potenciált. Ez az úttörő útmutató segít abban, hogy az elméd erejét felhasználva átalakítsd az életedet.