Keto diéta 50 év feletti nőknek: A tudományosan bizonyított módszer a felesleges zsírégetéshez, egyszerű gyakorlatokkal és alacsony szénhidráttartalmú étkezési tervvel a Keto élethez

Keto diéta 50 év feletti nőknek: A tudományosan bizonyított módszer a felesleges zsírégetéshez, egyszerű gyakorlatokkal és alacsony szénhidráttartalmú étkezési tervvel a Keto élethez (Sasha Taylor)

Eredeti címe:

Keto Diet for Women Over 50: The Scientifically Proven Method for Burning Excess Fat, with Easy Exercises and a Low Carb Meal Plan for a Keto Lifes

Könyv tartalma:

A ketogén diéta segítségével drasztikusan javíthatja egészségét és kezébe veheti súlyát

Érdekel, hogyan segíthet a hihetetlen ketogén diéta a fogyásban, a gyulladások legyőzésében, a hormonok szabályozásában és még sok másban? Szeretnél belevágni a ketogén diétába, de nem tudod, milyen ételeket fogyassz? Vagy finom keto receptek választékát keresed, hogy az új diéta szórakoztató legyen? Akkor ez a könyv neked szól

A ketogén diéta egy bevált, forradalmi étrend, amely drámaian átalakíthatja az egészségét és az általános jólétét. Ez rejti magában a gyulladások csökkentésének titkát, a felesleges kilók könnyed leadásának titkát, és zseniális módja annak, hogy idősebb korban is fitt és egészséges maradj.

Ez az útmutató most a keto-diétát tárja fel, egyszerű magyarázatokat és könnyen követhető keto-tippeket nyújtva, amelyeket még a teljesen kezdők is megérthetnek. A ketogén diéta különböző fajtáit, számtalan egészségügyi előnyét, sőt, még könnyen elkészíthető és nagyszerű ízű receptek gyűjteményét is tartalmazza, így ez a könyv mindenki számára tartogat valamit.

A következőket fedezheted fel benne:

⬤ A ketogén diéta 4 alapvető típusa (és miért fontosak)

⬤ A Keto diéta bizonyított előnyeinek felfedezése.

⬤ Hogyan segíthet a keto-diéta a testében bekövetkező változások kezelésében, ha egyszer 50 éves lesz

⬤ A titok, hogy a ketogenezis miért javíthatja a hosszú élettartamot, legyőzheti a gyulladást és még sok mást.

⬤ A LEGJOBB edzésfajták, amiket gyakorolhatsz, ha betöltöd az 50-et

⬤ Vásárlási listák, amelyek megkönnyítik az új diéta elkezdését.

⬤ Gyakori ketogén hibák, amiket el kell kerülni

⬤ És rengeteg finom, egyszerű Keto recept reggelire, ebédre és vacsorára.

Tehát ne várj A zöldségreceptekkel, szárnyasokkal, keto snackekkel és még sok mással ez a könyv megkönnyíti a keto diéta elkezdését egyszerűen Akár gyorsan akarsz fogyni, akár javítani akarsz az egészségeden, vagy le akarod győzni a fizikai betegségek széles skáláját, itt az ideje, hogy lásd, miért esküsznek oly sokan a keto diétára.

A könyv egyéb adatai:

ISBN:9781801446198
Szerző:
Kiadó:
Kötés:Puha kötés

Vásárlás:

Jelenleg kapható, készleten van.

A szerző további könyvei:

Időszakos böjt nőknek: Hogyan építsünk személyre szabott rutint a fogyáshoz és fordítsuk vissza az...
Töltse fel jólétét és tanulja meg, hogyan fogyhat...
Időszakos böjt nőknek: Hogyan építsünk személyre szabott rutint a fogyáshoz és fordítsuk vissza az öregedés jeleit a Keto étkezés és a testmozgás segítségével? - Intermittent Fasting for Women: How to Build a Personalized Routine for Weight Loss and Reverse the Signs of Aging through the Keto Meal and Exercise
Mediterrán étrend kezdőknek: A végső, lépésről lépésre haladó, egészséges útmutató, amellyel 4 hét...
Gondolkodott már azon, hogy... mi a leggyorsabb...
Mediterrán étrend kezdőknek: A végső, lépésről lépésre haladó, egészséges útmutató, amellyel 4 hét alatt akár 12 kilót is fogyhatsz, egyszerű, megfizethető, finom receptekkel - Mediterranean Diet for Beginners: The Ultimate Step-by-Step Healthy Guide to Lose Up to 12 Pounds in 4 Weeks, with Easy, Affordable, Delicious Recipes
Mediterrán étrend kezdőknek: A végső, lépésről lépésre haladó, egészséges útmutató, amellyel 4 hét...
Gondolkodott már azon, hogy... mi a leggyorsabb...
Mediterrán étrend kezdőknek: A végső, lépésről lépésre haladó, egészséges útmutató, amellyel 4 hét alatt akár 12 kilót is fogyhatsz, egyszerű, megfizethető, finom receptekkel - Mediterranean Diet for Beginners: The Ultimate Step-by-Step Healthy Guide to Lose Up to 12 Pounds in 4 Weeks, with Easy, Affordable, Delicious Recipes
Keto diéta 50 év feletti nőknek: A tudományosan bizonyított módszer a felesleges zsírégetéshez,...
A ketogén diéta segítségével drasztikusan...
Keto diéta 50 év feletti nőknek: A tudományosan bizonyított módszer a felesleges zsírégetéshez, egyszerű gyakorlatokkal és alacsony szénhidráttartalmú étkezési tervvel a Keto élethez - Keto Diet for Women Over 50: The Scientifically Proven Method for Burning Excess Fat, with Easy Exercises and a Low Carb Meal Plan for a Keto Lifes
Időszakos böjt nőknek: Hogyan építsünk ki egy személyre szabott rutint a fogyásért és fordítsuk...
Töltse fel jólétét és tanulja meg, hogyan fogyhat...
Időszakos böjt nőknek: Hogyan építsünk ki egy személyre szabott rutint a fogyásért és fordítsuk vissza az öregedés jeleit a keto-étkezés és a testmozgás segítségével? - Intermittent Fasting for Women: How to Build a Personalized Routine for Weight Loss and Reverse the Signs of Aging through the Keto Meal and Exercise
Az egészséges nő bibliája: Keto diéta 50 év feletti nőknek + Gyulladáscsökkentő diéta kezdőknek +...
Fedezze fel a végső Bibliát a jó közérzetért, és...
Az egészséges nő bibliája: Keto diéta 50 év feletti nőknek + Gyulladáscsökkentő diéta kezdőknek + Időszakos böjt 50 év feletti nőknek + Mediterr - The Healthy Woman Bible: Keto Diet for Women Over 50 + Anti-Inflammatory Diet for Beginners + Intermittent Fasting for Women Over 50 + Mediterr
Időszakos böjt 50 év feletti nőknek: Személyre szabott diétás terv a hasi zsírvesztéshez és a...
Használja ki az időszakos böjt erejét, és indítsa...
Időszakos böjt 50 év feletti nőknek: Személyre szabott diétás terv a hasi zsírvesztéshez és a hormonháztartás egyensúlyának helyreállításához a 16/8 módszerrel - Intermittent Fasting for Women Over 50: The Personalized Diet Plan to Lose Belly Fat and Restore Hormone Balance Using the 16/8 Method
Időszakos böjt 50 év feletti nőknek: Személyre szabott diétás terv a hasi zsírvesztéshez és a...
Használja ki az időszakos böjt erejét, és indítsa...
Időszakos böjt 50 év feletti nőknek: Személyre szabott diétás terv a hasi zsírvesztéshez és a hormonháztartás egyensúlyának helyreállításához a 16/8 módszerrel - Intermittent Fasting for Women Over 50: The Personalized Diet Plan to Lose Belly Fat and Restore Hormone Balance Using the 16/8 Method

A szerző munkáit az alábbi kiadók adták ki:

© Book1 Group - minden jog fenntartva.
Az oldal tartalma sem részben, sem egészben nem másolható és nem használható fel a tulajdonos írásos engedélye nélkül.
Utolsó módosítás időpontja: 2024.11.13 21:05 (GMT)