Kéztőalagút: Hogyan kezeljük a kéztőalagút szindrómát: Hogyan előzzük meg a kéztőalagút szindrómát?

Értékelés:   (3.2 az 5-ből)

Kéztőalagút: Hogyan kezeljük a kéztőalagút szindrómát: Hogyan előzzük meg a kéztőalagút szindrómát? (Ace McCloud)

Olvasói vélemények

Összegzés:

Az Ace McCloud által írt „Carpal Tunnel Syndrome Solution” című könyvről szóló vélemények vegyes véleményeket mutatnak. Míg egyes olvasók értékelik a karpális alagút szindrómáról szóló informatív tartalmat, beleértve a megelőzési módszereket és gyakorlatokat, mások kritizálják, hogy a könyv túl rövid, rosszul szervezett, és olyan irreleváns tartalmakat tartalmaz, mint a keresztrejtvények. A kritikák ellenére néhány felhasználó hasznosnak találta a természetes gyógymódokat és a gyakorlati tanácsokat.

Előnyök:

Hasznos tippeket kínál a kéztőalagút-szindróma megelőzésére és enyhítésére
természetes gyógymódokat és gyakorlatokat tartalmaz
könnyen olvasható és érthető
néhány olvasó a tanácsok követése után a tünetek jelentős enyhüléséről számolt be.

Hátrányok:

A kritikusok megjegyzik, hogy nem elég mély és túl rövid, csak kevés tényleges információt tartalmaz
egyesek szerint rosszul van megírva, és inkább hasonlít egy pamfletre, mint könyvre
nem kapcsolódó tartalmakat tartalmaz, például keresztrejtvényt és reklámokat.

(23 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Carpal Tunnel: How To Treat Carpal Tunnel Syndrome: How To Prevent Carpal Tunnel Syndrome

Könyv tartalma:

Fedezze fel, hogyan lehet megállítani a karpális alagút szindróma okozta fájdalmat.

Akár (1) meg akar szabadulni a fájdalomtól, akár (2) meg akarja gyógyítani a gyulladást, vagy (3) eleve meg akarja előzni a karpális alagút szindrómát, ebből a könyvből megtanulhat mindent, amit tudnia kell.

Szeretne fájdalommentes kezeket?

Lásson hozzá a karpális alagút szindróma kiváltó okához. Tudja meg, mi indítja el és tartja fenn a fájdalmas gyulladást, és tanulja meg helyesen kezelni. Fedezze fel a bevált, gyakorlatias megoldásokat, amelyekkel megelőzheti és enyhítheti a kéztőalagút-szindróma okozta fájdalmat.

Enyhítse a fájdalmat.

Fedezze fel a könnyen használható, teljesen természetes élelmiszereket és étrend-kiegészítőket, amelyek enyhíthetik a fájdalmat és beindíthatják a gyógyulási folyamatot. Tanuljon meg olyan terápiás mozdulatokat és masszázstechnikákat, amelyek enyhíthetik a fájdalom forrásánál fellépő nyomást. Tájékozódjon a fájdalomcsillapítás legújabb orvosi vívmányairól, és találjon természetes forrásokat, amelyek gyakran ugyanolyan hatékonyak lehetnek.

Fordítsa vissza a gyulladást.

Miután megszüntette a karpális alagút szindrómához vezető forrásokat, sikeresen tehet lépéseket magának a gyulladásnak a visszaszorítására. A természetes jogorvoslatoktól a gyógyszeres és terápiás megoldásokig ez a könyv olyan kezeléseket kínál, amelyek bizonyítottan sok embernél beváltak.

A kéztőalagút-szindróma megelőzése.

Ha naponta több száz ismétlődő mozdulatot kell végeznie a kezével, akkor fennáll a kéztőalagút-szindróma kialakulásának kockázata. Vannak azonban olyan dolgok, amelyeket megtehet - anélkül, hogy veszélyeztetné a munkáját -, és amelyek megóvhatják attól, hogy valaha is megtapasztalja ezt a fájdalmas gyulladást. Számos olyan apró kiigazítást soroltam fel, amelyeket könnyen bevezethetsz az életmódodba. Ezek együttesen erőteljes védelmet nyújtanak a szervezetének. Néhány közülük még az általános termelékenységét is növelheti.

Mit fog megtudni a kéztőalagút-szindrómáról?

⬤ Mi a karpális alagút szindróma és hogyan alakul ki.

⬤ Hogyan diagnosztizálják a karpális alagút szindrómát.

⬤ Hogyan előzheti meg a kéztőalagút-gyulladást.

⬤ A legjobb teljesen természetes gyógymódok a kéztőalagút-szindróma kezelésére.

⬤ Modern orvosi áttörések a kéztőalagút-szindróma kezelésére.

A következőkre is fény derül:

⬤ Hogyan optimalizálhatja munkaterülete ergonómiáját a csukló és a kéz védelme érdekében.

⬤ Tréningek a kéztőalagút-szindróma okozta fájdalom enyhítésére.

⬤ A kezek erősítésére és a gyulladás enyhítésére tervezett gyakorlatokat.

⬤ Segítő eszközök, amelyek segíthetnek enyhíteni a csuklójára és kezére nehezedő nyomást a munkahelyén és otthon.

Legyőzheti a kéztőalagút-szindrómát.

Ne szenvedj tovább: Vásárolja meg most.

A könyv egyéb adatai:

ISBN:9781640482593
Szerző:
Kiadó:
Nyelv:angol
Kötés:Keményfedeles

Vásárlás:

Jelenleg kapható, készleten van.

A szerző további könyvei:

Pókerstratégia: A 100 legjobb módszer a pókerjátékod nagymértékű javítására - Poker Strategy: The...
Belefáradtál a pókervesztésbe? Szeretnéd, ha...
Pókerstratégia: A 100 legjobb módszer a pókerjátékod nagymértékű javítására - Poker Strategy: The Top 100 Best Ways To Greatly Improve Your Poker Game
Crockpot Receptek: Minden idők 100 legjobb lassúfőzős receptje - Crockpot Recipes: The Top 100 Best...
Szeretne finom és egészséges ételeket enni kevés...
Crockpot Receptek: Minden idők 100 legjobb lassúfőzős receptje - Crockpot Recipes: The Top 100 Best Slow Cooker Recipes Of All Time
OneNote: Fedezze fel, hogyan lehet könnyedén szervezettebbé, produktívabbá és hatékonyabbá a...
Túlterhelt a káosz, ami körülvesz téged? Szeretnél...
OneNote: Fedezze fel, hogyan lehet könnyedén szervezettebbé, produktívabbá és hatékonyabbá a Microsoft OneNote segítségével - OneNote: Discover How To Easily Become More Organized, Productive & Efficient With Microsoft OneNote
Baseball History: A baseball története lenyűgöző tényekkel és hihetetlenül igaz történetekkel együtt...
Szeretné megismerni a baseball hihetetlen és...
Baseball History: A baseball története lenyűgöző tényekkel és hihetetlenül igaz történetekkel együtt - Baseball History: The History of Baseball Along With Fascinating Facts & Unbelievably True Stories
Csípőfájdalom: Csípőfájdalom kezelése: Csípőfájdalom megelőzése, csípőfájdalom természetes...
Szeretne erős és egészséges csípőt?Akár (1)...
Csípőfájdalom: Csípőfájdalom kezelése: Csípőfájdalom megelőzése, csípőfájdalom természetes gyógymódjai, orvosi gyógymódok csípőfájdalomra, Exerrel együtt - Hip Pain: Treating Hip Pain: Preventing Hip Pain, All Natural Remedies For Hip Pain, Medical Cures For Hip Pain, Along With Exer
Térdfájdalom: Térdfájdalom kezelése: Térdfájdalom megelőzése: Természetes gyógymódok, orvosi...
Szeretne egészséges és erős térdekkel...
Térdfájdalom: Térdfájdalom kezelése: Térdfájdalom megelőzése: Természetes gyógymódok, orvosi megoldások, valamint gyakorlatok és rehabilitáció a térd számára. - Knee Pain: Treating Knee Pain: Preventing Knee Pain: Natural Remedies, Medical Solutions, Along With Exercises And Rehab For Knee
Coaching: Coaching stratégiák: A 100 legjobb módszer, hogy nagyszerű edző legyél. - Coaching:...
Úgy érzed, hogy túlterheltek a coaching számos...
Coaching: Coaching stratégiák: A 100 legjobb módszer, hogy nagyszerű edző legyél. - Coaching: Coaching Strategies: The Top 100 Best Ways To Be A Great Coach
Sütik: A 100 legfinomabb süteményrecept: A 100 legjobb süteményrecept - Cookies: The Top 100 Most...
Eleged van abból, hogy drága, adalékanyagokkal és...
Sütik: A 100 legfinomabb süteményrecept: A 100 legjobb süteményrecept - Cookies: The Top 100 Most Delicious Cookie Recipes
Stretching: Minden idők 100 legjobb nyújtása: Növelje a rugalmasságot, nyerjen erőt, enyhítse a...
A nap végén merev és fájdalmas vagy? Azt kívánja,...
Stretching: Minden idők 100 legjobb nyújtása: Növelje a rugalmasságot, nyerjen erőt, enyhítse a fájdalmat és előzze meg a sérüléseket. - Stretching: The Top 100 Best Stretches Of All Time: Increase Flexibility, Gain Strength, Relieve Pain & Prevent Injury
Attitűd: Fedezze fel a pozitív hozzáállás valódi erejét - Attitude: Discover The True Power Of A...
Szeretne boldogabb és produktívabb lenni, és...
Attitűd: Fedezze fel a pozitív hozzáállás valódi erejét - Attitude: Discover The True Power Of A Positive Attitude
Kertészkedés: Organikus zöldségtermesztés egyszerűen - Gardening: Organic Vegetable Gardening Made...
Szeretné tudni, hogyan termeszthet egészséges és...
Kertészkedés: Organikus zöldségtermesztés egyszerűen - Gardening: Organic Vegetable Gardening Made Easy
Baseball: Baseball stratégiák: A 100 legjobb módszer a baseball játékod javítására - Baseball:...
Belefáradtál abba, hogy kiütöd magad, gyenge...
Baseball: Baseball stratégiák: A 100 legjobb módszer a baseball játékod javítására - Baseball: Baseball Strategies: The Top 100 Best Ways To Improve Your Baseball Game
Labdarúgás: Football Made Easy: Kezdő és szakértő stratégiák a jobb futballista válásához -...
Szeretnéd, ha valamivel többet tehetnél azért, hogy...
Labdarúgás: Football Made Easy: Kezdő és szakértő stratégiák a jobb futballista válásához - Football: Football Made Easy: Beginner and Expert Strategies For Becoming A Better Football Player
Vesekövek: Vesekő: Hogyan kezeljük a veseköveket: Hogyan lehet megelőzni a veseköveket - Kidney...
Van segítség a vesekövek ellen.Akár (1) enyhíteni...
Vesekövek: Vesekő: Hogyan kezeljük a veseköveket: Hogyan lehet megelőzni a veseköveket - Kidney Stones: How To Treat Kidney Stones: How To Prevent Kidney Stones
Household Hacks: Háztartási trükkök: 150+ Do It Yourself Home Improvement & DIY Household Tips That...
Belefáradtál abba, hogy a dolgokat a nehezebb...
Household Hacks: Háztartási trükkök: 150+ Do It Yourself Home Improvement & DIY Household Tips That Save Time & Money (150+ Do It Yourself Home Improvement & DIY Household Tips That Save Time & Money) - Household Hacks: 150+ Do It Yourself Home Improvement & DIY Household Tips That Save Time & Money
Macskák: Macskaápolás: Macskaápolás: Cicagondozás: Hogyan gondozza és nevelje macskáját vagy...
A macskák a legaranyosabb és legimádnivalóbb...
Macskák: Macskaápolás: Macskaápolás: Cicagondozás: Hogyan gondozza és nevelje macskáját vagy cicáját? - Cats: Cat Care: Kitten Care: How To Take Care Of And Train Your Cat Or Kitten
Kutyák: Kutyagondozás: Kölyökkutya gondozása: Hogyan gondozza és nevelje kutyáját vagy kiskutyáját?...
A kutyák a legaranyosabb és legimádnivalóbb...
Kutyák: Kutyagondozás: Kölyökkutya gondozása: Hogyan gondozza és nevelje kutyáját vagy kiskutyáját? - Dogs: Dog Care: Puppy Care: How To Take Care Of And Train Your Dog Or Puppy
Játékfüggőség: Online függőség: Internetfüggőség: Videójáték-, internet- és onlinefüggőség...
A digitális játékok rabja vagy?Akár (1) vissza akarod...
Játékfüggőség: Online függőség: Internetfüggőség: Videójáték-, internet- és onlinefüggőség leküzdése: Hogyan lehet legyőzni a videojáték-, internet- és onlinefüggőséget? - Gaming Addiction: Online Addiction: Internet Addiction: How To Overcome Video Game, Internet, And Online Addiction
Tenisz: Tenisz stratégiák: A 100 legjobb dolog, amit tehetsz, hogy nagymértékben javítsd a...
Belefáradtál a pályán való vereségbe? Felforrt a véred...
Tenisz: Tenisz stratégiák: A 100 legjobb dolog, amit tehetsz, hogy nagymértékben javítsd a teniszjátékodat. - Tennis: Tennis Strategies: The Top 100 Best Things That You Can Do To Greatly Improve Your Tennis Game
Megbocsátás: A megbocsátás gyógyító ereje: Fedezze fel, hogyan használhatja a megbocsátás erejét,...
Belefáradtál abba, hogy szenvedsz a régi sebek...
Megbocsátás: A megbocsátás gyógyító ereje: Fedezze fel, hogyan használhatja a megbocsátás erejét, hogy valóban sokkal boldogabb, produktívabb életet éljen. - Forgiveness: The Healing Power Of Forgiveness: Discover How To Use The Power Of Forgiveness To Truly Live A Much Happier, Productiv
Kosárlabda: Kezdő és szakértői stratégiák a jobb kosárlabdázóvá váláshoz: Basketball Made Easy:...
Zavarban vagy a kosárlabda tudásod miatt?...
Kosárlabda: Kezdő és szakértői stratégiák a jobb kosárlabdázóvá váláshoz: Basketball Made Easy: Beginner and Expert Strategies For Becoming A Better Basketball Player (Kosárlabda könnyen érthetően) - Basketball: Basketball Made Easy: Beginner and Expert Strategies For Becoming A Better Basketball Player
Úszás: Swimming Made Easy: Kezdő és szakértő stratégiák egy jobb úszóvá váláshoz - Swimming:...
Eleged van abból, hogy gyenge úszó vagy? A gyengébb...
Úszás: Swimming Made Easy: Kezdő és szakértő stratégiák egy jobb úszóvá váláshoz - Swimming: Swimming Made Easy: Beginner and Expert Strategies For Becoming A Better Swimmer
Hála: Fedezd fel, hogyan nyerhetsz érzelmi szabadságot a hála erejével - Gratitude: Discover How To...
Vaknak érzed magad a körülötted lévő bőségre?...
Hála: Fedezd fel, hogyan nyerhetsz érzelmi szabadságot a hála erejével - Gratitude: Discover How To Gain Emotional Freedom Through The Power Of Gratitude
Térdfájdalom: Térdfájdalom kezelése: A térdfájdalom megelőzése: Természetes gyógymódok, orvosi...
Szeretne egészséges és erős térdekkel...
Térdfájdalom: Térdfájdalom kezelése: A térdfájdalom megelőzése: Természetes gyógymódok, orvosi megoldások, valamint gyakorlatok és rehabilitáció a térd számára - Knee Pain: Treating Knee Pain: Preventing Knee Pain: Natural Remedies, Medical Solutions, Along With Exercises And Rehab For Knee
Székrekedés: Hogyan kezeljük a székrekedést: Hogyan lehet megelőzni a székrekedést: Táplálkozással,...
Elege van a székrekedés okozta fájdalomból,...
Székrekedés: Hogyan kezeljük a székrekedést: Hogyan lehet megelőzni a székrekedést: Táplálkozással, diétával és testmozgással együtt a székrekedés ellen. - Constipation: How To Treat Constipation: How To Prevent Constipation: Along With Nutrition, Diet, And Exercise For Constipation
Labdarúgás: Football Made Easy: Kezdő és szakértő stratégiák a jobb futballista válásához -...
Szeretnéd, ha valamivel többet tehetnél azért, hogy...
Labdarúgás: Football Made Easy: Kezdő és szakértő stratégiák a jobb futballista válásához - Football: Football Made Easy: Beginner and Expert Strategies For Becoming A Better Football Player
Crockpot Receptek: Minden idők 100 legjobb lassúfőzős receptje - Crockpot Recipes: The Top 100 Best...
Szeretne finom és egészséges ételeket enni kevés...
Crockpot Receptek: Minden idők 100 legjobb lassúfőzős receptje - Crockpot Recipes: The Top 100 Best Slow Cooker Recipes Of All Time
Foci: Futballstratégiák: A 100 legjobb módszer a labdarúgó játékod javítására - Soccer: Soccer...
Eleged van abból, hogy az ellenfeleid körbe-körbe...
Foci: Futballstratégiák: A 100 legjobb módszer a labdarúgó játékod javítására - Soccer: Soccer Strategies: The Top 100 Best Ways To Improve Your Soccer Game
Acid Reflux: Hogyan kezeljük a savas refluxot: Hogyan előzzük meg a savas refluxot? - Acid Reflux:...
Állítsuk meg a savas refluxot - TERMÉSZETESEN...
Acid Reflux: Hogyan kezeljük a savas refluxot: Hogyan előzzük meg a savas refluxot? - Acid Reflux: How To Treat Acid Reflux: How To Prevent Acid Reflux
Kertészkedés: Organic Vegetable Gardening Made Easy - Gardening: Organic Vegetable Gardening Made...
Szeretné tudni, hogyan termeszthet egészséges és...
Kertészkedés: Organic Vegetable Gardening Made Easy - Gardening: Organic Vegetable Gardening Made Easy
Látás és látásgyógyítás: Hogyan előzze meg a látásproblémákat: Hogyan javítsuk a látásunkat:...
Szeretné, ha újra nagyszerű lenne a látása?Akár...
Látás és látásgyógyítás: Hogyan előzze meg a látásproblémákat: Hogyan javítsuk a látásunkat: Élelmiszerek, kiegészítők és szemgyakorlatok a jobb látásért - Eyesight And Vision Cure: How To Prevent Eyesight Problems: How To Improve Your Eyesight: Foods, Supplements And Eye Exercises For Better Vision
Kreativitás: Fedezd fel, hogyan szabadítsd fel a kreatív zsenialitásodat és szabadítsd fel a benned...
Szeretnéd, ha szükség esetén beléphetnél az...
Kreativitás: Fedezd fel, hogyan szabadítsd fel a kreatív zsenialitásodat és szabadítsd fel a benned rejlő erőt! - Creativity: Discover How To Unlock Your Creative Genius And Release The Power Within
Jégkorong: Hockey Made Easy: Kezdő és szakértő stratégiák, hogy jobb hokis váljon belőled - Hockey:...
Vigyázat : Ez a hokikönyv annyira hatékony, hogy...
Jégkorong: Hockey Made Easy: Kezdő és szakértő stratégiák, hogy jobb hokis váljon belőled - Hockey: Hockey Made Easy: Beginner and Expert Strategies For Becoming A Better Hockey Player
Idősek élete: Idősek lakhatása: Senior Nyugdíj: Senior Nyugdíj: Idősek lakhatása: Senior Nyugdíj: A...
Szeretne gondtalanul és boldogan élni...
Idősek élete: Idősek lakhatása: Senior Nyugdíj: Senior Nyugdíj: Idősek lakhatása: Senior Nyugdíj: A legjobb helyek az idősek számára, ahová olcsón nyugdíjba vonulhatnak, hogyan találják meg a megfelelő lakhatást és - Senior Living: Senior Housing: Senior Retirement: The Best Places For Seniors To Retire To Cheaply, How To Find The Right Housing And
Stretching: Minden idők 100 legjobb nyújtása: Növelje a rugalmasságot, nyerjen erőt, enyhítse a...
A nap végén merev és fájdalmas vagy? Azt kívánja,...
Stretching: Minden idők 100 legjobb nyújtása: Növelje a rugalmasságot, nyerjen erőt, enyhítse a fájdalmat és előzze meg a sérüléseket. - Stretching: The Top 100 Best Stretches Of All Time: Increase Flexibility, Gain Strength, Relieve Pain & Prevent Injury
Household Hacks: 150+ Do It Yourself Home Improvement & DIY Household Tips That Save Time & Money...
Belefáradtál abba, hogy a dolgokat a nehezebb...
Household Hacks: 150+ Do It Yourself Home Improvement & DIY Household Tips That Save Time & Money (150+ Do It Yourself Home Improvement & DIY Household Tippek, amelyek időt és pénzt takarítanak meg) - Household Hacks: 150+ Do It Yourself Home Improvement & DIY Household Tips That Save Time & Money
Pénzmegtakarítás: A 100 legjobb módja annak, hogy pénzt takarítson meg és bölcsen költse el a...
Szeretne ránézni a megtakarítási számlájára, és...
Pénzmegtakarítás: A 100 legjobb módja annak, hogy pénzt takarítson meg és bölcsen költse el a pénzét. - Saving Money: The Top 100 Best Ways To Save Your Money And To Spend Your Money Wisely
Macskák: Macskák: Macskaápolás: Cicagondozás: Hogyan gondozza és nevelje macskáját vagy cicáját? -...
A macskák a legaranyosabb és legimádnivalóbb...
Macskák: Macskák: Macskaápolás: Cicagondozás: Hogyan gondozza és nevelje macskáját vagy cicáját? - Cats: Cat Care: Kitten Care: How To Take Care Of And Train Your Cat Or Kitten
Masszázs: A legjobb masszázstechnikák a világ minden tájáról. - Massage: The Best Massage Techniques...
Belefáradt a feszült izmokba, a felesleges...
Masszázs: A legjobb masszázstechnikák a világ minden tájáról. - Massage: The Best Massage Techniques From Around The World
Pattanások: Pattanások kezelése: Akne eltávolítása: A pattanások elleni szerek a tiszta bőrért -...
Szeretné tudni, hogyan győzheti le a pattanásokat...
Pattanások: Pattanások kezelése: Akne eltávolítása: A pattanások elleni szerek a tiszta bőrért - Acne: Acne Treatment: Acne Removal: Acne Remedies For Clear Skin

A szerző munkáit az alábbi kiadók adták ki: