Kóser makrók: 63 recept a mindent (kóser) evéshez a testi egészség és az érzelmi egyensúly érdekében

Olvasói vélemények

A kritikák dicsérik a Kenden Alfond által írt „Kosher Macros” című könyvet a kiegyensúlyozott táplálkozás hatékony és élvezetes megközelítése miatt, különös tekintettel a makrobarát receptekre. Számos felhasználó tapasztalt fogyást és javult egészségi állapotot, miközben értékelték a könyv egyszerűségét és alkalmazhatóságát a különböző étrendi igényekre.

1) Hatékony a fogyás és a kiegyensúlyozott táplálkozás elősegítésében. 2) A receptek könnyen elkészíthetők, finomak, és nem igényelnek különleges összetevőket. 3) A makrók számolásának és a kiegyensúlyozott táplálkozásnak a világos magyarázatai teszik hozzáférhetővé. 4) Hasznos munkalapokat és gyors áttekintést tartalmazó információkat tartalmaz az étkezések megtervezéséhez. 5) Kóser és nem kóser közönséget egyaránt megszólít.

A véleményekben nem említettek jelentős hátrányokat, de néhány felhasználó korlátozónak találhatja a kóser receptek hangsúlyozását, ha nem követi a kóser étrendet, bár ez néhány véleményező szerint nem jelent komoly problémát.

(3 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Kosher Macros: 63 Recipes for Eating Everything (Kosher) for Physical Health and Emotional Balance

Könyv tartalma:

A zsidó ételhős visszatért egy olyan szakácskönyvvel, amelyhez foghatót még senki sem látott: kóser receptek sokaságát tartalmazza, amelyek igazodnak a Makrosz diétához, és amelyek ízvilágát a kedvenc zsidó receptek ihlették.