Értékelés:
Összességében a könyv hasznos és inspiráló üzenetei miatt nagyra értékelhető, különösen a mentális egészséggel kapcsolatban. Az olvasók hasznosnak találják a személyes konfliktusokkal kapcsolatos perspektíva megszerzésében és a mentális küzdelmek kiváltó okainak azonosításában.
Előnyök:⬤ Világos perspektívát nyújt a személyes konfliktusokkal kapcsolatban
⬤ tele van inspiráló üzenetekkel
⬤ hasznos tippeket kínál a mentális egészséggel kapcsolatban
⬤ jól áttekinthető elrendezés érdekes idézetekkel.
Néhány olvasó több idézetre vágyik az élmény fokozása érdekében.
(4 olvasói vélemény alapján)
Be Kind to Your Mind: A Pocket Guide to Looking After Your Mental Health
Adj az elmédnek egy kis TLC-t
Amikor a testünk nincs csúcsformában, pihenünk és gondoskodunk róla - de gyakran nem tesszük ugyanezt az elménkkel. Akár azért, mert nem tudjuk, hol kezdjük, akár azért, mert sosem érezzük elég fontosnak, nehéz lehet időt és teret szakítani a mentális egészségünk ápolására.
De nem kell, hogy az legyen. Ez a könyv falatnyi tippekkel és gyakorlati tanácsokkal teszi egyszerűvé és megvalósíthatóvá az öngondoskodást. A nyugalom megtalálásától és a pozitív gondolkodástól kezdve a stresszoldáson át az élet kiegyensúlyozásáig minden, amit az öngondoskodásról tudni kell, ebben a praktikus zsebkönyvben megtalálható, és olyan eszközöket ad, amelyek segítségével a lehető legjobban érezheti magát.
© Book1 Group - minden jog fenntartva.
Az oldal tartalma sem részben, sem egészben nem másolható és nem használható fel a tulajdonos írásos engedélye nélkül.
Utolsó módosítás időpontja: 2024.11.13 21:05 (GMT)