Lúgos diéta: Javítsa drasztikusan egészségének minden területét, érezze magát energikusnak & kezdjen el fogyni!

Olvasói vélemények

A lúgos diétáról szóló könyv az olvasók részéről dicséretek és kritikák egyvelegét kapja. Sokan informatívnak és jó kiindulópontnak találták a diéta megértéséhez és megvalósításához, különösen a kezdők számára. Jól fogadták a receptek és gyakorlati tanácsok beillesztését. Néhány tapasztalt személy azonban úgy érezte, hogy a tartalom ismétlődik és rosszul strukturált, megkérdőjelezve a szerzők szakértelmét.

⬤ Kezdők számára informatív és tömör
⬤ praktikus recepteket tartalmaz
⬤ jó magyarázat az étrend előnyeiről
⬤ olyan releváns témákat érint, mint a paleo diéta
⬤ sok olvasó értékelte a motivációs szempontokat
⬤ a lúgosító élelmiszerek átfogó listája.

⬤ Néhányan ismétlődőnek és unalmasnak találják, ha már ismerik a témát
⬤ kritika a szerzők szakértelmével és írói stílusával kapcsolatban
⬤ néhány ellentmondásos információt jegyeztek meg
⬤ nem biztos, hogy a tapasztalt, haladó tartalmakat kereső egyéneknek megfelel.

(28 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Alkaline Diet: Drastically Improve All Areas of Your Health, Feel Energized & Start Losing Weight!

Könyv tartalma:

Hogyan lehet fogyni a lúgos étrenddel.

Legyen egészséges, állítsa vissza az energiáját, és kezdjen el fogyni anélkül, hogy hiányérzetet érezné. Egyszer és mindenkorra. Nincs többé "fogyókúra". Nincs többé "kalóriaszámolás"

Ez az útmutató átfogó és gyakorlatias áttekintést nyújt a lúgos diétáról. Pontosan elmagyarázza, hogyan változtassa meg életmódját, hogy tisztán gondolkodhasson, korlátlan mennyiségű energiával rendelkezzen, méregtelenítse szervezetét és fogyjon.

A lúgos diéta segíthet neked is:

- a gyulladások csökkentésében,.

- a bőrproblémák tisztulását,.

- gyógyítani az allergiát,.

- az asztma tüneteinek megszüntetésében,.

- megszabadulni az emésztési problémáktól,.

- javítja az alvást.

- javítja a szexuális teljesítményt.

- több életkedvet kap.

- zsírt éget.

Ennek az útmutatónak köszönhetően felfedezheti:

- Lúgos életmód filozófiája.

- A lúgos étrend az egészségért és a wellnessért.

- Lúgos receptek a fogyásért.

- Egészséges lúgos snackek.

- Hogyan maradj motivált.

- Hogyan állítsuk vissza a magas energiaszintet a lúgos étrenddel.

- Sok-sok minden más a fogyás sikeréért és egészségéért.

Fedezze fel a lúgos diétát, és adja meg magának a megérdemelt energiát és egészséget.