Lúgos ketogén olajok főzéshez, egészséghez és szépségápoláshoz: Stimulálja a gyógyulást, fogyjon és érezze magát csodálatosnak a lúgos ketogén olajokkal & receptekkel

Olvasói vélemények

A könyv értő és közérthető útmutatót nyújt a keto- és lúgos étrend kombinálásához, gyakorlati tippeket, recepteket és az egészséges olajokról szóló információkat kínál. Jól felépített, és arra ösztönzi az olvasót, hogy egészségesebb táplálkozási szokásokat sajátítson el, miközben a diétás megközelítést könnyebben érthetővé teszi.

A könyv leegyszerűsíti az összetett diétás fogalmakat, gyakorlati tippeket ad, könnyen követhető recepteket tartalmaz, jó magyarázatot ad az egészséges olajokról, és olyan összetevőket mutat be, amelyek gyakran megtalálhatóak és megfizethetőek. Képessé teszi az olvasókat étkezési szokásaik átalakítására, és értékes szépségápolási recepteket tartalmaz.

Néhány recept ismerős lehet a tapasztalt kutatók számára, az egyedibb recepteket kereső olvasók pedig kissé kiszámíthatónak találhatják a kínálatot.

(3 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Alkaline Ketogenic Oils For Cooking, Health & Beauty: Stimulate Healing, Lose Weight and Feel Amazing with Alkaline Keto Oils & Recipes

Könyv tartalma:

Fedezze fel a legegészségesebb lúgos keto-olajokat, amelyek segítenek abban, hogy elképesztően nézzen ki és érezze magát Már néhány egyszerű étrend és életmódbeli változtatás is segíthet a gyógyulás serkentésében és a test átalakításában. Sok káros, mérgező, feldolgozott olaj és zsír van, amelyeket ki kell iktatnod az étrendedből, és helyette az egészséges lehetőségekre kell összpontosítanod, hogy magabiztosan tudd, hogy gondoskodsz a saját és családod egészségéről.

A lúgos ketoolaj biztonságos és természetes élelmiszerek és kiegészítők, amelyek segítenek abban, hogy valóban holisztikus módon gondoskodjon a testéről. Itt van pontosan mit fogsz felfedezni belül: A Keto szupererős alapjai. Miről szól a lúgos diéta őrület? Természetes és fenntartható fogyás.

A ketogén diéta gyakori hibái (Beteggé és fáradttá tehetnek, miközben visszahízol). Mi a közös a lúgos és a ketogén diétában? Kókuszolaj varázslat - A minden egyben megoldás? Olívaolaj -A mediterrán életmód arany olaja.

Avokádóolaj - Egy szokatlan gyümölcs gyermeke. Lenmagolaj - Az egészségtől a bőrápolásig.

Szezámolaj - az ősi ayurvédikus csoda Rendelje meg példányát még ma, és gyorsan megtanulhatja, hogyan használhatja a legjobb lúgos ketoolajokat az egészség, a szépség és a kikapcsolódás érdekében.