Mentális szívósság és vasakarat: Legyen kitartó, ellenálló, pszichológiailag erős és szívós, mint a köröm

Olvasói vélemények

A könyvet az olvasók a mentális erőnlétről szóló gyakorlati útmutatónak tartják, amely betekintést, technikákat és átélhető forgatókönyveket kínál a személyes fejlődéshez. Tömörnek és könnyen érthetőnek írják le, így az új olvasók és az önsegítő irodalomban jártasak számára egyaránt alkalmas. Bár egyesek bizonyos fogalmak mélyebb feltárását kívánják, összességében értékes információkat és motivációt nyújt.

⬤ Gyakorlati és könnyen érthető koncepciók a mentális erőnlét javítására.
⬤ Magával ragadó írásmód, amely fenntartja az olvasók érdeklődését.
⬤ Cselekvésre alkalmas lépéseket és bizonyítékokon alapuló gyakorlatokat tartalmaz.
⬤ Különböző területekről, például a pszichológiából, a buddhizmusból és személyes anekdotákból származó meglátásokat tartalmaz.
⬤ Frissítő perspektívát kínál a rugalmasság és a jellem építésére.

⬤ Néhány olvasó úgy érzi, hogy bizonyos területeken nem elég mélyreható, és nem tárja fel teljesen az olyan témákat, mint a szívósság és a vasakarat.
⬤ Vannak olyan nyelvtani kérdések, amelyek rontják az olvasási élményt.
⬤ Néhány olvasó csalódott a könyv fizikai minősége miatt, kötési problémákra hivatkozva.

(41 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Mental Toughness & Iron Will: Become Tenacious, Resilient, Psychologically Strong, and Tough as Nails

Könyv tartalma:

Két embert leütnek. Az egyik feláll a kihívásra, míg a másik végleg a földön marad. Te hogyan fogod élni az életed?

Meg tudod-e tervezni az életedet úgy, hogy elkerüld az elkerülhetetlen akadályokat és nehézségeket? Nem, mert ha túljutsz az első akadályon, a második vagy a harmadik le fog dönteni. Az élet kemény, ami azt jelenti, hogy sisakot kell szerezned. Üdvözöllek az életed sisakjában.

Képezd magad arra, hogy felkészülj a legrosszabbra, miközben a legjobbra számítasz.

A Mentális keménység és vasakarat egy útmutató ahhoz, hogy olyan emberré válj, aki semmitől sem riad vissza, hogy elérje a céljait. Mi a mentális szívósság? Ez egy gondolkodásmód és állapot - mély szokásokból, készségekből és gondolkodási mintákból ered. Mindezeket megtanulhatod, és azt is, hogyan ültesd át őket azonnali cselekvésbe.

Ez a könyv a rakétalökés, amely a legyőzhetetlenséghez juttat el.

Tanulj meg golyóálló mentális páncélt építeni.

Patrick King nemzetközi bestseller író és szociális készségfejlesztő. Írásaiban számos forrásból merít, tudományos kutatásokból, tudományos tapasztalatokból, coachingból és valós élettapasztalatokból. Jól ismeri a mentális erőnlétet, és azt, hogy ez az egyik kulcsa annak, hogy előrébb jussunk az életben.

A mentális szívósság technikái, amelyeket a legjobb 1%-os teljesítményt nyújtók használnak.

-A mentális erő fontossága és biológiai szükségszerűsége.

-Hogyan nézzünk szembe a kudarccal és a félelemmel.

-Emotionális gondolkodás és annak megkerülése.

Győzd le az érzelmeidet és támaszkodj a vasakaratodra.

-Hogyan torzítjuk el a valóságunkat és hogyan szabotáljuk magunkat - és hogyan állítsuk le.

-A mentális szívósság és ellenálló képesség és szokás kialakítása.

-A mentálisan gyengék és hiányosok jellemzői.

Legyél könyörtelen, kitartó és megállíthatatlan a céljaid elérésében.