Mind Over Meds: Tudd meg, mikor van szükség gyógyszerekre, mikor jobbak az alternatívák - és mikor hagyd, hogy a tested magától meggyógyuljon

Olvasói vélemények

A Dr. Andrew Weil által írt Mind Over Meds című könyv a gyógyszerek túlzott használatát tárgyalja, és hangsúlyozza az életmódbeli változtatások fontosságát az egészség javítása érdekében. Átfogó áttekintést nyújt az általánosan felírt gyógyszerekről, azok mellékhatásairól és a kezelés alternatív megközelítéseiről, beleértve a természetes táplálékkiegészítőket és az életmódváltást. A könyv értékes referenciaként szolgál azon egyének számára, akik szeretnék megérteni gyógyszereiket és felfedezni az egészségesebb lehetőségeket.

A könyv rendkívül informatív, könnyen olvasható és jól strukturált, így a nem orvos olvasók számára is hozzáférhetővé teszi a komplex orvosi információkat. Sok olvasó nagyra értékelte, hogy az alternatív kezelésekre, az életmódváltásra és az integratív gyógyászati megközelítésekre helyezi a hangsúlyt. A könyvet szükséges forrásnak tekintik a gyógyszereket szedők számára, hogy tájékozott döntéseket hozhassanak egészségükkel kapcsolatban.

Néhány olvasó további gyógyszerek és állapotok, valamint a természetes alternatívák részletesebb bemutatását kívánta. Néhányan kissé túlságosan leegyszerűsítettnek találták a meglátásokat, és megjegyezték, hogy bizonyos természetes kiegészítőknek nincs meggyőző tudományos alátámasztása. Néhányan úgy érezték, hogy a könyv bővebben is tárgyalhatta volna az egyes gyógyszerek alternatíváit.

(91 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Mind Over Meds: Know When Drugs Are Necessary, When Alternatives Are Better-And When to Let Your Body Heal on Its Own

Könyv tartalma:

Túl sok amerikai túl sok gyógyszert szed - és ez az egészségünkbe, a boldogságunkba és az életünkbe kerül.

A vényköteles gyógyszerek használata Amerikában az elmúlt 50 évben megtízszereződött, és a vény nélkül kapható gyógyszerek használata is ugyanilyen drámaian megnőtt. Azon a több tucatnyi gyógyszeren kívül, amelyeket súlyos betegségek kezelésére szedünk, gyógyszereket szedünk, hogy segítsenek aludni, hogy ébren tartsanak, hogy ne folyjon az orrunk, ne fájjon a hátunk, és ne száguldozzon az agyunk. Nevezz meg egy tünetet, és máris van egy pirula, ami elnyomja.

A modern gyógyszerek csodával határos módon életmentőek lehetnek, és számos betegség megköveteli a használatukat. De mi történik, ha a nagyhatású gyógyszerektől való függőségünk elvakít minket a kockázatokkal szemben? A fájdalmas mellékhatások és a függőség gyakoriak, és a gyógyszerek mellékhatásai a negyedik vezető halálok Amerikában.

A Mind over Meds című könyvében Dr. Andrew Weil bestseller író felhívja az olvasók figyelmét a túlgyógyszerezés problémájára, és felvázolja, hogy mikor van szükség gyógyszerre, és mikor nem. Dr. Weil megvizsgálja, hogyan jutottunk el odáig, hogy ilyen drasztikusan túlgyógyszerezzük magunkat, bemutatja a tudományt, amely bizonyítja, hogy a gyógyszerek nem mindig a legjobb megoldás, és megbízható integratív gyógyászati megközelítéseket kínál olyan gyakori betegségek kezelésére, mint a magas vérnyomás, az allergia, a depresszió vagy akár a nátha. Esettörténetekkel, egészséges alternatív gyógymódokkal és más vezető orvosok véleményével a Mind over Meds a legmegfelelőbb forrás mindazok számára, akiknek elegük van abból, hogy betegek és fáradtak.