Mindfulness és elfogadás: A kognitív-viselkedéses hagyomány kiterjesztése

Olvasói vélemények

A könyv betekintést nyújt a mindfulnessnek a különböző terápiás gyakorlatokkal, például a CBT-vel való integrációjába, történelmi kontextust és a terület neves személyiségeinek hozzájárulását nyújtva. A könyv azonban vegyes kritikákat kapott gyakorlati hasznosságát és hozzáférhetőségét illetően, különösen a laikusok számára.

⬤ Átfogó áttekintést nyújt a mindfulness terápiába való integrálásáról.
⬤ A könyv a terület elismert személyiségeinek hozzájárulásait tartalmazza, ami növeli hitelességét.
⬤ Különböző kontextusokat fed le, mint például a függőség, a szorongás és a párkapcsolati tanácsadás, összekapcsolva azokat a mindfulness koncepciókkal.
⬤ Bátorító a nem hagyományos megközelítéseket integráló viselkedésterápia jövőbeli fejlődésére.
⬤ Néhány olvasó nagyra értékelte az információk mélységét és szélességét.

⬤ Hiányoznak a gyakorlati alkalmazások és a konkrét részletek, ami néhány olvasó számára megnehezíti az értékek levonását.
⬤ Olyan elavult hivatkozásokat és szakmai zsargont tartalmaz, amelyek elidegeníthetik a laikusokat.
⬤ Egyes kritikusok szerint a könyv szervezetlen és nem tartalmaz világos elbeszélést.
⬤ Néhány olvasó csalódott, mert gyakorlatiasabb útmutatót várt a mindfulness-gyakorlatokhoz.

(14 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Mindfulness and Acceptance: Expanding the Cognitive-Behavioral Tradition

Könyv tartalma:

Ez a kötet a mindfulness elveinek és gyakorlatainak szerepét vizsgálja számos jól bevált kognitív és viselkedéses kezelési megközelítésben.

Vezető tudósok-gyakorlók leírják, hogy az általuk alkalmazott módszerek hogyan építenek be olyan nem hagyományos témákat, mint az odafigyelés, az elfogadás, az értékek, a spiritualitás, a kapcsolatteremtés, a jelen pillanatra való összpontosítás és az érzelmi elmélyülés. A lefedettség kiterjed az elfogadás és elköteleződés terápiára, a dialektikus viselkedésterápiára, a mindfulness-alapú kognitív terápiára, az integratív viselkedéses párterápiára, a viselkedéses aktiválásra és a funkcionális analitikus pszichoterápiára.

A szerzők leírják klinikai módszereiket és céljaikat, megfogalmazzák elméleti modelljeiket, és megvizsgálják a más megközelítésekkel való hasonlóságokat és különbségeket.