Motivációs kiváltó tényezők: Pszichológiai taktikák az energiáért, az akaraterőért, az önfegyelemért és a gyors cselekvésért

Olvasói vélemények

A könyv gyakorlati útmutató a motiváció megértéséhez és fokozásához különböző pszichológiai elvek és felismerések segítségével. Tudományos bizonyítékokkal alátámasztott taktikákat kínál az önfejlesztéshez, valamint megvalósítható tanácsokat a motiváció kezeléséhez. Míg egyes olvasók éleslátónak és egyszerűnek találták, mások kritizálták az írásmódot és a lebilincselő tartalom vélt hiányát.

A könyv hasznos meglátásokat és stratégiákat nyújt a motiváció fokozásához, könnyen olvasható, és a végén hasznos összefoglalót tartalmaz. Kiemeli a motiváció kiváltó okainak megértésének fontosságát, és gyakorlati, tudományosan alátámasztott technikákat kínál a javításhoz. Sok olvasó úgy érezte, hogy arra inspirálta őket, hogy pozitív változásokat hajtsanak végre az életükben.

Néhány olvasó az írást ismétlődőnek, rosszul strukturáltnak és kevéssé magával ragadónak találta. Néhányan aggodalmukat fejezték ki amiatt is, hogy a bemutatott témák figyelmen kívül hagyhatják a siker rendszerszintű akadályait, és hogy a könyvet időnként unalmasnak vagy túlságosan elméleti jellegűnek érzik.

(10 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Motivation Triggers: Psychological Tactics for Energy, Willpower, Self-Discipline, and Fast Action

Könyv tartalma:

Az elindulás tudománya: a teljes apátiától a teljes sprintig. Ne mondogasd többé, hogy "Majd később megcsinálom..."

Az emberek legjobb esetben is a legkisebb ellenállás útját választják. Ez gyakran azt eredményezi, hogy egyáltalán nem teszünk semmit. És ez nagyszerű érzés. De képesnek kell lennünk arra, hogy átkapcsoljunk egy másik sebességfokozatba. És itt megtanulhatod, hogyan.

Értsd meg a motiváció (és a halogatás) pszichológiáját, és azt, hogyan használhatod ki.

A Motiváció kiváltó okok egy éleslátó pillantást vet a motivációra: hogyan működik, és hogyan szakíthatod meg a lustaságra és halogatásra való hajlamunkat. Megtanulod, hogyan támadhatod meg a motivációt fizikai és pszichológiai szempontból egyaránt. Ez a könyv megtanít arra, hogyan adhatod meg az agyadnak, amit akar... miközben tüzet gyújtasz magad alatt, és arra sarkallsz, hogy elérd a céljaidat.

Megtanulja, hogyan váltson ki motivációt és cselekvést parancsra.

Patrick King nemzetközi bestseller író és szociális készségfejlesztő. Írásai számos forrásból merítenek, tudományos kutatásokból, tudományos tapasztalatokból, coachingból és valós élettapasztalatokból. Lusta, apatikus emberből szinte végtelen motivációval rendelkező emberré változtatta magát - ez a könyv megérti az Ön küzdelmeit.

Alakítsa át a gondolkodását és sokszorozza meg az eredményeit, függetlenül attól, hogy mennyire lusta.

-A motivációk tudományos és biológiai alapjai.

-A tudomány arról, hogyan kezdjünk bele és találjunk lendületet.

-Hogyan tervezd ki magad az apátiából a cselekvésbe.

-A motiváció típusainak áttekintése: külsődleges, belső, ösztönös, ösztönös, hajtóerők, kognitív szükségletek, megvesztegetések stb.

Nyomd meg magad: mert senki más nem fogja megtenni helyetted. Később még hálás leszel magadnak.

A képesség, hogy tüzet gyújts magadban, áll mindazok mögött, amit az életben akarsz. Nem akarjuk elvégezni a piszkos munkát; nem akarunk keményen dolgozni; nem akarunk kényelmetlenül érezni magunkat. De ez elkerülhetetlen a sikerhez, amire vágysz. Hogyan tudunk ezen túllépni?

Azt mondani, hogy "csak csináld", nem elég. A motiváció mögötti pszichológia megismerése az, ami cselekvésre sarkall, és következetesen segít a céljaid elérésében. Ez az alapja életed legkoncentráltabb pillanatainak.

Ahhoz, hogy LÉPJ LE A FELÜGYEDRŐL, görgess felfelé, és kattints a VÁSÁRLÁS gombra az oldal jobb felső sarkában.