Értékelés:
Tara Brach „Radikális együttérzés” című könyve elsöprően pozitív visszajelzéseket kapott a RAIN-módszeren (Recognize, Allow, Investigate, Nurture) keresztül az önsajnálat gyakorlati megközelítése miatt. Az olvasók nagyra értékelik a szívből jövő történeteket, a világos útmutatásokat, valamint a könyv tudatosságot és gyógyulást elősegítő képességét. Sokan az érzelmi feldolgozás és az öngondoskodás értékes forrásának találják, és a személyes növekedés és átalakulás eszközeként ajánlják.
Előnyök:⬤ Gyakorlatias és könnyen érthető írásmód.
⬤ Hatékony RAIN módszer az érzelmi feldolgozáshoz.
⬤ Szívből jövő történetek, amelyek rezonálnak az olvasókra.
⬤ Ösztönzi az önsajnálatot és a tudatosságot.
⬤ Hasznos a mindennapi alkalmazáshoz és az öngondoskodáshoz.
⬤ Nagyon ajánlott a terápiás vagy spirituális közösségekben dolgozók számára.
⬤ Egyesek számára kihívást jelenthet a könyv koncepcióinak gyakorlati megvalósítása a világos útmutatások ellenére.
⬤ Néhány olvasó megemlíti, hogy nem mindenki nyitott az önfejlesztésre vagy a bemutatott ötletekre.
(96 olvasói vélemény alapján)
Radical Compassion - Learning to Love Yourself and Your World with the Practice of RAIN
A világhírű meditációs tanár, Tara Brach egy egyszerű, négylépéses gyakorlatot oszt meg, amellyel felébreszthetjük az együttérzést és feloldhatjuk a fájdalmas érzelmek szorítását:
Ismerd fel!
Engedd meg.
Vizsgáld meg.
Ápold.
A szívből jövő és mélyen gyakorlatias Radikális együttérzés megtanít minket arra, hogy a mindannyiunkban élő szeretet, bátorság és mély bölcsesség forrásain keresztül találjuk meg a gyógyulást és a szabadságot.
© Book1 Group - minden jog fenntartva.
Az oldal tartalma sem részben, sem egészben nem másolható és nem használható fel a tulajdonos írásos engedélye nélkül.
Utolsó módosítás időpontja: 2024.11.13 21:05 (GMT)