Szorongó kötődés helyreállítása: Go From Being Clingy to Confident & Secure In Your Relationships (A ragaszkodósságból magabiztos és biztonságos kapcsolatokba)

Eredeti címe:

Anxious Attachment Recovery: Go From Being Clingy to Confident & Secure In Your Relationships

Könyv tartalma:

A fényhez túl közel kerülő lepkék megégetik a szárnyaikat. Azok a férfiak és nők, akik túlságosan ragaszkodnak a partnerükhöz, széthúzzák a kapcsolatukat. A te kapcsolatodnak nem kell szívfájdalommal végződnie, mint oly sok másnak.

A szorongó ragaszkodás sok kapcsolatot tesz tönkre, és akár tudunk róla, akár nem, gyakran ez a gyökere sok párkapcsolati problémának. Észre fogod venni, hogy a legtöbb boldog, hosszú ideig tartó kapcsolat nem okoz ilyen vonásokat a neurotikus szorongó kötődés. Ehelyett bizalom, határok és egészséges távolságtartás nyilvánul meg bennük, ami valójában benzint önt a vonzalom tüzére.

Ez a könyv megtanít arra, hogyan ápolhatsz ilyen kapcsolatot, olyan témákat vizsgálva, mint:

✓.

Hogyan lehet kilábalni a szorongó kötődésből és elérni a biztonságos kötődési stílust.

✓.

A tervrajz ahhoz, hogy szorongó kötődés nélkül érje el az intimitást a partnerével.

✓.

Hogyan birkózz meg a szorongó kötődéssel a jelenlegi kapcsolatodban vagy a párkapcsolati életedben.

✓.

Ismerd meg a kötődési stílusok különböző típusait, és hogy ezek hogyan hatnak a kapcsolatodra.

✓.

Vezetett meditációk és megerősítések, amelyek segítenek megszabadulni a szorongó kötődésektől.

✓.

És még sok-sok minden más...

Ebből az útmutatóból megtanulhatja, hogyan állítsa helyre a peremre került kapcsolatokat, és hogyan alakítson ki új, tartós kapcsolatokat. Olyan kapcsolatokat, amelyek nem jelentenek állandóan félelmet, szorongást és stresszt. Olyan kapcsolatokat, amelyekben biztonságban érzed magad, és amelyekben a szeretet és a vonzalom határtalanul növekszik.