Olvasói vélemények
Összegzés:Robert Chuckrow „Tai Chi Dynamics” című könyve a Tai Chi alapelveinek részletes feltárását nyújtja a fizika szemszögéből, így értékes forrás a gyakorló gyakorlók számára, akik szeretnék elmélyíteni tudásukat. Míg a könyv első fele hatékonyan tárgyalja a Tai Chi alapvető mozdulatait, a második fele kevésbé strukturált témákba torkollik, amit néhány olvasó zavarónak talált. A könyv vegyes kritikákat kapott a hozzáférhetőségét illetően, sokan megjegyezték, hogy a könyv haladó jellege miatt a kezdők számára kihívást jelenthet.
Előnyök:⬤ Informatív és jól megalapozott, betekintést nyújt a Tai Chi mozdulatok fizikájába.
⬤ Olyan fejlett koncepciókat kínál, amelyek jelentősen növelhetik a Tai Chi gyakorlóinak megértését.
⬤ Jól megírt és közérthetően megfogalmazott, így az összetett gondolatok könnyebben érthetővé válnak.
⬤ Kiváló azok számára, akik a Tai Chi alapelveit a harcművészetekbe és más diszciplínákba szeretnék beépíteni.
⬤ Értékes anekdoták és tapasztalatok a szerző oktatói múltjából.
Hátrányok:⬤ A könyv meglehetősen sűrű és nem könnyen emészthető, különösen a kezdők számára.
⬤ A könyv második fele elszakad a fő témától, és kevésbé releváns anyagot tartalmaz, ami zavart okoz.
⬤ Néhány kritika megemlíti, hogy a szerző tudományos állításai nem rendelkeznek érdemi alátámasztással.
⬤ A Tai Chi alapjainak alapos ismerete nélkül túlterhelő lehet.
(40 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
Tai Chi Dynamics: Principles of Natural Movement, Health & Self-Development
Könyv tartalma:
A Tai Chi Dynamics középhaladó és haladó Taiji játékosoknak szól. A szerző harminchét éve gyakorolja a Taijit, és kísérleti fizikából doktorált. A logikát és az anatómia, fiziológia és fizika alapvető tudományos elveit alkalmazza az izomműködésre, a légzésre és az összehangoltságra a Taiji mozgásában és a tolókezekben. Részletes magyarázatok, illusztrációk és fényképek segítségével mélyrehatóan tisztáz számos zavarba ejtő fogalmat, mint például a helyes erő. A Taiji klasszikusok mondásait végig idézi, és gyakorlatokat ad, hogy az olvasók megerősíthessék a megértésüket.
Az alapvető Taiji mozdulatok több mint egy tucat önvédelmi alkalmazását illusztrálják, és őszintén elemzik a Taiji mint harcművészet mai hatékonyságát és teljességét. A Taiji tanításának számos aspektusára adunk javaslatokat, amelyek több mint három évtizedes gyakorlati tapasztalatból származnak. A Zheng Manqingról (Cheng Man-ch'ing) szóló fejezet, akinél a szerző öt évig tanult az 1970-es évek elején, Zhengre és tanítványaira világít rá.
Az egyik fejezet részletesen foglalkozik az önfejlesztés aspektusaival személyes szemszögből, tárgyalja, hogy a Taiji helyes gyakorlása a spirituális fejlődés előfutára, és összehasonlítja a vallást, a tudományt és a spirituális tanításokat. Az egészségről, önmasszázsról és gyógyulásról szóló részletes fejezet tárgyalja a böjtöt (beleértve a szerző saját huszonnyolc napos böjt tapasztalatát), a hagyományos kínai orvoslás és a nyugati orvoslás közötti különbségeket, és gyakorlatokat és önmasszázs módszereket mutat be a fej, a lábak, a lábfejek és a hát számára. Még arról is van egy fejezet, hogyan készítsünk saját, a tajcsi gyakorlásához alkalmas lábbelit. A könyv személyes anekdotákat és történeteket tartalmaz, és több mint száz, a szerző által rajzolt fényképet és illusztrációt tartalmaz.
