Olvasói vélemények
Összegzés:A The Body Sculpting Bible for Men, Revised Edition egy átfogó fitneszkalauz, amely számos információt nyújt az erőnléti edzésről, a táplálkozásról és a mentális jólétről. Sok felhasználó értékeli a strukturált megközelítést, és azonnali eredményeket jegyzett meg a rutinok követése után. Néhány kritikus azonban kiemelte a Kindle verzió hibáit, a formázási problémákat, és úgy érezte, hogy bizonyos részek megkérdőjelezhető információkat tartalmaznak, vagy nem elég mélyek.
Előnyök:** Átfogó lefedettség a fitnesz témákban, beleértve a táplálkozást, a gyakorlatokat és a mentális szempontokat. ** Jól felépített programok minden fittségi szintre, a kezdőtől a haladóig. ** Hangsúlyozza a test és elme kapcsolatát és a motivációt segítő gyakorlati tippeket. ** Tartalmaz egy bónusz DVD-t, amely bemutatja a helyes edzésformát. ** Világos utasítások és illusztrációk segítik a gyakorlatok megértését.
Hátrányok:** A Kindle verzió nem eléggé manőverezhető és a navigációval kapcsolatos használhatósági problémák vannak. ** A nyomtatott változatban formázási hibák vannak, amelyek befolyásolhatják az olvashatóságot. ** Néhány felhasználó a táplálkozási és edzési tanácsok egyes részeit megkérdőjelezhetőnek vagy túlságosan leegyszerűsítőnek találta. ** Bizonyos szakaszok homályos vagy pontatlan orvosi állításokat tartalmazhatnak. ** Más forrásokhoz képest nem olyan átfogó a haladó felhasználók számára.
(193 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
The Body Sculpting Bible for Men, Fourth Edition: The Ultimate Men's Body Sculpting and Bodybuilding Guide Featuring the Best Weight Training Workouts
Könyv tartalma:
DELUXE PLATINA KIADÁS - NAGYOBB ÉS JOBB, MINT VALAHA, TÖBB EDZÉS, TÖBB TÁPLÁLKOZÁS ÉS TÖBB GYAKORLAT A TELJES TESTALKAT ÁTALAKÍTÁSÁÉRT.
The Body Sculpting Bible for Men Platinum Edition a meghatározó edzés- és táplálkozási útmutató, frissítve és kibővítve:
- 21 napos expressz edzéseket és egyedülálló időtakarékos gyakorlatokat.
- Bónusz táplálkozási rész, beleértve a recepteket és az intelligens táplálékkiegészítőket.
- Tippek és hasznos információk, hogy motivált maradj, és segítsenek elérni fitneszcéljaidat.
The Body Sculpting Bible for Men Platinum Edition gyakorlatokat és edzéseket tartalmaz, valamint plusz táplálkozási útmutatást, étkezési terveket, a táplálékkiegészítőkkel kapcsolatos belső infókat, tanácsokat az utazás közbeni fittség megőrzéséhez, valamint súlyemelési információkat tizenévesek és idősek számára.
Az egyedülálló 14 napos Body Sculpting Workout for Men kéthetes lépésekben keményen hajtja a testedet, így az edzés sosem marad sokáig egyforma, és az eredmények - mosdóhas, cizellált mellkas, nagy fegyvereid, széles vállaid és feszes popsid - csak jönnek és jönnek.
Videócsatorna, online támogatás és még sok más, látogasson el a www. getfitnow. com weboldalra.
