The Intuitive Eating Workbook: Tíz alapelv az étellel való egészséges kapcsolat táplálásához (16pt Large Print Edition)

Olvasói vélemények

A vélemények elégedetlenséget fejeznek ki a nagyméretű nyomtatott munkafüzettel kapcsolatban, különösen a feladatlapok mérete és a kiegészítő anyagok elégtelen nagyítása miatt. Sok felhasználó a méret és a formátum nagyobb mértékű kiigazítását várta az olvashatóság érdekében.

Maga a könyv tartalma jó és jól megírt.

A munkalapok és a kiegészítő anyagok mérete nem megfelelő, inkább kis fénymásolatok, mint nagyméretű ellenőrző lapok. A felhasználók úgy érzik, hogy a nagyméretű nyomtatási lehetőségek nem javítják jelentősen az olvashatóságot, mivel csak a szöveg van felnagyítva, míg a grafikonok és diagramok kisebbek maradnak, mint az eredeti változatban.

(2 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

The Intuitive Eating Workbook: Ten Principles for Nourishing a Healthy Relationship with Food (16pt Large Print Edition)

Könyv tartalma:

Stresszes időszakokban túl sokat eszel? Gyakran azon kapja magát, hogy akkor is eszik, amikor nem is éhes? Az Intuitív evés munkafüzet újfajta szemléletmódot kínál az étkezéshez.

Az Intuitív táplálkozás című bestseller alapján készült átfogó munkafüzet az intuitív táplálkozás tíz alapelvével foglalkozik, és bizonyítékokon alapuló modellt nyújt, amely segít az olvasóknak egészséges kapcsolatot kialakítani az étellel, odafigyelni az éhség és az elégedettség jelzéseire, és mély kapcsolatot ápolni a testtel és a lélekkel egyaránt.