Értékelés:
A könyv vegyes kritikákat kapott az olvasóktól, sokan dicsérik az értékét és hatékonyságát a testépítésben, míg mások kritizálják, hogy túlságosan alapvető és nem elég mély.
Előnyök:Megfizethető ár, hatékony edzésprogramok, a testépítés elismert alakja (Bill Pearl) írta, világos szervezés, praktikus táplálkozási tanácsok, inspiráló tartalom, és hasznos mind a kezdők, mind a tapasztalt emelők számára.
Hátrányok:Korlátozott oldalszám, a tapasztalt testépítők számára túl alapszintűnek tekinthető, egyesek úgy érzik, hogy hiányzik belőle a mélység és a haladó technikák részletei, és az átfogóbb forrásokhoz képest alacsony ár-érték arányúnak tartják.
(8 olvasói vélemény alapján)
Building Bulk & Power
Ezt a könyvet úgy tervezték, hogy segítsen maximális méret és erő megszerzésében.
A benne foglalt információk Bill Pearl és Leo Stern több éves közös munkájának eredményei. A könyv 3 olyan edzéstervet tartalmaz, amelyek mindenki számára alkalmasak, teljesen rugalmasak és az Ön sajátos edzésprogramjához igazíthatók.
Minden gyakorlathoz tartozik egy színes rajz és egy írásos leírás arról, hogyan kell a gyakorlatot végezni. Diétával kapcsolatos információk is szerepelnek.
