5:2 Juice Diet

Olvasói vélemények

Jason Vale könyve átfogó útmutatót nyújt az egészséges gyümölcsléfogyasztáshoz és a kiegyensúlyozott étrendhez, amely magában foglalja a gyümölcsléfogyasztást és a rendszeres étkezést is. Számos vonzó receptet, tanácsokat kínál a gyümölcsléfogyasztásra mint életmódra való áttéréshez, valamint pozitív beszámolókat azoktól, akik sikerrel jártak a programmal. Bár a könyv egyszerűsége és hatékonysága miatt jó fogadtatásban részesült, néhány olvasó terjedelmesnek találta, és bizonyos recepteket bonyolultnak érzett.

Tele van receptekkel, vonzó fotókkal, könnyen követhető, kiegyensúlyozott egészségmegőrzésre ösztönöz, hasznos beszámolók, hatékony program, jó a gyümölcsléfőző életmódra való áttéréshez, gyorsan olvasható, szisztematikus tervet kínál rugalmassággal, fantasztikus receptek és tippek.

Néhány recept bonyolult, az írásmód bőbeszédű és hosszadalmas lehet, és néhány felhasználó a program tömörebb bemutatását kívánta.

(141 olvasói vélemény alapján)

Könyv tartalma:

Jason Vale - a világ első számú neve a gyümölcsléfogyasztásban - elhozza Önnek az eddigi utolsó "gyümölcslé-diéta tervét" - az 5:2 Juice Dietet. Azzal, hogy az 5:2-t az egyszerű kalóriaszámláláson túlmutató, és a mögötte álló tudományt néhány hihetetlen, tápanyagokban gazdag és ízletes gyümölcslé-recepttel kombinálja, Jason Vale 5:2 Juice Dietje forradalmasítja az 5:2-t, és egy új szintre emeli a lehetséges egészségügyi előnyöket.

Jason hisz abban, hogy nem mindegy, honnan szerzed be a kalóriákat a "böjtös" napokon és a hét többi napján. Ebben a könyvben nemcsak a 4 hetes 5:2 Juice Diet Challenge (5:2 Juice Diet Challenge) gyönyörű, tápláló, kalóriaszabályozott receptjeit találod - mindet színesben -, hanem finom, kreatív, egészséges receptötleteket a többi napra is, hogy ne csak fogyást, hanem életre szóló táplálkozást is biztosíts.

Jason nemzetközi szaktekintély az egészségügy területén, több mint egy tucat könyve jelent meg, köztük a világszerte bestsellerré vált 7 font 7 nap alatt: Juice Master Diet és a Super Juice Me című úttörő dokumentumfilmje. Gyakran szerepel rádióban, televízióban és a sajtóban az Egyesült Királyságban, Írországban, Amerikában, Ausztráliában és azon kívül is, és egyedülálló megközelítése a megfelelő pszichológiára és táplálkozási eszközökre összpontosít, hogy a fogyás és a jó egészség mindenki számára egyszerűvé és ízletesebbé váljon.

A könyv a következőket tartalmazza:

* A teljes 5:2 Juice Diet Plan.

* Bevásárlólista minden hétre.

* Jason 4 hetes 5:2 Juice Diéta kihívása.

* Teljes kérdés-felelet.

* Az 5:2 tudománya.

* Teljes értékű receptek a nem "böjtös" napokra.

* Egy hét az életben.

... Plusz természetesen a szokásos adag Jason inspiráció.